做好预防措施避免妊娠期合并症

苟雪莲

一些孕妇因工作压力大或自身不良生活习惯的影响，易罹患妊娠期合并症，严重影响母婴健康，甚至有可能危及母婴生命，给家庭和社会造成巨大损失。妊娠合并症是指女性在未怀孕之前，或者在怀孕期间发生的非妊娠直接引起的疾病，疾病在女性怀孕之后与妊娠同时存在。妊娠合并症涉及的范围很广、种类繁多，发病率有高有低，危害程度有轻有重。对于常见的、危害性较大的妊娠合并症，准妈妈、准爸爸有必要了解并做好预防。

根據感染微生物种类的的不同，有细菌感染、病毒感染、支原体感染，衣原体感染等。根据感染部位的不同，有呼吸系统感染、消化系统感染、生殖系统感染等。感染对孕妇和胎儿的危害很大，尤其是在妊娠早期和晚期的危害性更为突出，易导致胎停育和早产。准妈妈、准爸爸必须提高重视程度，采取一定措施，尽量改善居住环境，养成良好的卫生、饮食习惯，增强自身免疫力，避免发生感染。

孕妇年龄小于18岁或大于40岁、多胎妊娠，有高血压家族史或妊娠期高血压病史，或者患慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病，营养不良等，会大大增加妊娠期高血压的发病风险。妊娠合并高血压病可引起胎儿生长迟缓、死胎、早产、围生期窒息，孕妇容易并发胎盘早剥、抽搐、颅内出血、肺水肿、肾、肺功能衰竭等严重后果。

孕妇应定期进行产前检查。已患有高血压的孕妇，无论是孕前已确诊高血压病，还是在孕期诊断出高血压病，都要在医生指导下对高血压病进行积极治疗，定时监测血压，最好每天记录，注意休息，保持良好睡眠质量，每天适当到户外进行有氧运动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，保持良好心态。

妊娠合并心脏病是孕产妇死亡的主要病因之一，发病原因有：

随着孕期的增加，孕妇的子宫不断增大，横膈上升，心脏向上向左移位，机械性增加了心脏负担。此外，妊娠期血容量增多，会进一步加重孕妇的心脏负担。

分娩时子宫、全身骨骼肌收缩，使大量血液涌向心脏，导致产后循环血量迅速增加，使产妇的心脏功能进一步下降，甚至有可能导致产妇死亡。因此，有心脏病的育龄期妇女怀孕前一定要进行孕前检查，充分评估心脏结构和功能情况。

因心脏疾病不能怀孕的女性，应采取终身避孕措施，以免造成意外受孕，带来不必要的麻烦。经评估后具备怀孕条件者，怀孕后应定期做好产前检查，对心脏功能进行动态评价，严格执行医嘱，注意饮食，注意休息，必要时严格卧床休息，保证健康的生活作息，尽量避免情绪紧张、激动而增加心脏负担。当妊娠心脏病严重危害孕妇健康时，应及时采取终止妊娠措施以挽救孕妇生命。

妊娠期间，孕妇所需的营养会大大增加，以保证胎儿的营养供给。大多数孕妇会在妊娠前期发生不同程度的恶心、呕吐，甚至是妊娠剧吐，极易造成营养不良、叶酸缺乏、维生素缺乏，导致贫血。妊娠期贫血以缺铁性贫血最常见，是妊娠期最常见的合并症之一，对孕妇和胎儿都会造成一定负面影响。

为了尽量减轻妊娠合并贫血带来的不良影响，建议女性在备孕期间适当补充叶酸，养成良好的饮食习惯，孕期多吃一些富含铁元素的食物，积极预防和治疗妊娠剧吐，尽量避免妊娠合并贫血的发生。

孕期女性的内分泌会发生很大改变，身体和心理也会发生很大变化，可能会诱发孕期抑郁症。妊娠合并抑郁症主要表现为：

1.注意力无法集中，记忆力有所下降。

2.总是感到焦虑或者迷茫。

3.脾气容易变得暴躁，很容易生气。

4.睡眠质量差，失眠、多梦，醒后有疲惫感。

5.不思饮食。

妊娠合并抑郁症对孕妇和胎儿都会造成不良影响。在孕、产这两个特殊时期，家属应增加对孕产妇的关心和陪伴。孕产妇要注意及时缓解精神压力，可通过散步、听音乐等方式来消除不良情绪，调节神经系统功能，症状严重则应及时就医。

★妊娠合并症是影响孕妇和胎儿健康的重要危险因素。因此，育龄女性必须引起足够重视，提前做好孕前的物质准备、身体准备、心理准备以及相关知识贮备。孕妇怀孕后尽早到当地有生产条件的正规医疗机构进行建卡登记，并定期进行相关产前检查和疾病筛查，以便减少妊娠合并症的发生，争取平安度过整个孕期，顺利生产出健康的小宝宝。