睡得晚 孩子注意力差

2022-05-06 14:15宁蔚夏
保健与生活 2022年9期
关键词:睡觉时间多动症注意力

宁蔚夏

多动症即注意缺陷与多动障碍,以儿童期注意力不集中、活动过度和情绪冲动为主要特征,与遗传和环境等因素有关。

近日,日本名古屋大学医学部附属医院和滨松医科大学研究小组在《美国医学会网络开放》发表的论文指出,儿童多动症还受日常睡眠习惯的影响,晚上睡得晚,白天症状容易加重。

研究小组以835名儿童为观察对象,参考大规模遗传基因研究成果,使用世界通用的多动综合征问卷对多动症的两大症状(多动与注意力不集中)进行评价,并根据总睡眠时间、入睡所需时间、睡觉质量等睡眠习惯进行评价,分析和研究多动症与睡眠之间的关系。

结果表明,睡觉时间越晚,白天多动和注意力不集中症状越严重。

摘自《生命時报》59D8BA87-36C6-43E0-91A9-3C444FC6FCCB

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