肿瘤君来袭心理坎怎么过

冯利

九成以上的肿瘤患者都会出现不同程度的焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。“我觉得周围的人都在议论我，嘲笑我，瞧不起我，嫌弃我”，“我感到压抑、睡不着觉”……

恶性肿瘤是威胁人类健康及生命的常见病，不仅破坏机体的正常功能，也会给患者以巨大的精神压力。

负面情绪  比癌症更可怕

怀疑否认  患者突然得知确诊为癌症，企图以否认的心理方式来达到心理平衡，怀疑医生的诊断错误或检查上的错误。恐惧是恶性肿瘤患者普遍存在的心理反应，包括对疾病未知的恐惧、对疼痛的恐惧、对与亲人分离的恐惧，使患者陷入极度的痛苦、绝望之中。这时更需要医生及亲属的体贴和关怀，现身说法开导病人，使患者树立与疾病作斗争的信心。

愤怒发泄  否认之后，病人常会出现强烈的愤怒和悲痛，一旦证实癌症的诊断，病人会立即感到对世间的一切都是无限的愤怒和不平，有被生活遗弃、被亲人抛弃的感觉。并把这种愤怒向周围的人发泄。这种情绪持续不定，会消耗病人战胜疾病与正常生活的精力。此时我们对患者要采取忍让宽容的态度，要耐心、细心，要有爱心，使其能正确地对待疾病，做好家属的动员工作，是扭转患者悲观心理的关键步骤。

悲伤抑郁  当病人在治疗或休养过程中，想到自已還未完成的工作和事业，想到亲人及子女的生活、前途和家中的一切而自已又不能顾及时，便会从内心深处产生难以言语的痛楚和悲伤。再加上疼痛的折磨，则进一步转化为绝望，从而产生轻生的念头。这个时期至关重要，医生与家属要配合对其进行思想上的疏导。

情感升华  也有许多癌症患者虽有多种心理矛盾，但最终能认识到现实是无法改变的，惧怕死亡是无用的，而能以平静的心情面对现实，生活得更充实更有价值，在短暂有限的时间里，实现自己的愿望和理想，这就是升华。病人在积极的心理状态下，不但心理平衡，而且身体状态也会随心理状态的改变朝好的方面发展。

患者家属  也要调节情绪

面对癌症患者，家属应尽量稳定其情绪，为其创造安静、积极的休养治疗环境，同时也要注意调节自己的情绪。

首先不要过度悲伤与忧愁。亲属们面对癌症病人的痛苦和病情变化，应有充分的承受力，并设法自我调适心理。

其次切莫对患者病情产生恐惧。癌症患者所表现的症状，往往令亲属们望而生畏，有的人甚至担心自己也会患上癌症，并为此四方求诊。

其实，引起癌症的因素是多方面的，如精神心理因素、免疫机能、不良生活习惯和生活环境污染因素等，所以不必为此担心。相反，如果长期紧张、恐惧，还会使自己的内分泌功能紊乱、免疫机能下降，对患者心理也造成伤害。

最后是要避免产生厌倦情绪。长期服侍病人，难免产生厌倦情绪，若加上因此影响工作而导致经济拮据，则会使一些家属产生严重的心理障碍，很有必要适当调节。