提升高中生英语学习自我效能感策略

李岩 任金国

摘 要：随着素质教育的普及，学生核心素养的培养很快受到社会和教育界的关注和重视，提升高中生英语学习自我效能感是落实英语学科核心素养的需求。高中生英语学习自我效能感是指高中生对英语学习能力的评估，它具有帮助学生建立英语学习自信心、寻找英语学习方法等作用。通过调查发现，当前高中生英语学习自我效能感不容乐观，部分学生存在英语成绩差、缺乏浓厚学习兴趣、英语作业拖延、无法继续执行英语学习计划等问题。文章就教学实践提出了几点建议。

关键词：高中生;英语学习;自我效能感

中图分类号：G632   文献标识码：A   文章编号：1673-8918（2022）11-0102-04

随着新一轮基础教育课程改革的实施，英语教育备受社会各阶层关注和重视。《英语课程标准》明确提出：课程的总目标是通过英语学习使学生形成初步的综合语言运用能力，促进心智发展，提高人文素养。综合语言运用能力包括情感态度目标，积极的情感态度有利于促进主动学习、持续发展和提高学习效能感。高中生的英语学习自我效能感越高，英语学习信心和成绩也会提高，而学习自我效能感越低，学生可能会失去英语学习信心和兴趣。接下来，文章就高中生英语学习自我效能感为导向，阐述其价值、存在的问题、优化策略。

一、 高中生具备英语学习自我效能感价值

学习自我效能感，是由美国心理学家班杜拉和戴尔·申克提出的。他们指出：“学习自我效能感是个体对自己的学习能力的一种评估，用来判断自己是否可以通过实施、完成学习行为，用来达到学习目的”。学习自我效能感，在教育中取得较好的效果，具有较好的发展前程。高中生具备良好的英语学习自我效能感，对学生学习英语具有极高的创造价值，如果运用得好，将会给英语教育打下坚实的基础，促进学生英语学习，得到一个更高层次的英语能力提升。首先，学生会对英语学习更有信心和兴趣。其次，学生可以通过他人的成功经验来激励自己，促使自己进步。再次，学生能够将失败进行正确归因，学会从身上找原因，继续前进。最后，根据自身情况，制定学习策略，积极学习，按时完成作业，在学习过程中能够带来动力和方向。

二、 高中生英语学习自我效能感现状分析

（一）部分学生缺乏学习自信

目前，我国高中生的英语学习整体上还是不错的。但是有部分的学生英语学习自我效能感低，这些学生英语成绩普遍偏低，对英语学习没有信心和耐心，上课过程中不认真听讲，下课之后更不会认真完成作业。在学习英语的过程中较为艰难，不仅仅表现在学习上遇到困难，而且还表现在心理上的困难，常常会感到很焦虑和烦躁。当高中生因为面临多次的失败，而开始对英语学习慢慢没有了信心和期望，那么高中生将有可能会产生低英语学习自我效能感。

（二）英语学习兴趣有所下降

当高中生在英语学习或者考试的过程中经常性的获得失败经验，长时间的失败经验会很大程度上影响高中生对学习英语的兴趣，常常表现为对英语课堂提不起兴趣，时而发呆眼神无光，时而看向黑板;不积极参与课堂互动，不积极回答问题，老师提问会表现出一副很不情愿的样子;课前不预习，经常故意不带课本，不按时完成作业;学习英语的目的只是为了提高分数，为了升学或者是迫于父母的压力下而学习英语。

（三）英语综合能力有待加强

课程标准常常会鼓励学生的“听说读写”能力，得要面面俱到，要培养学生的全面发展，让学生深入的学习英语。部分教师常常会忽略学生的“说”，因为没有说英语的氛围，学生怕发音不准而被同学嘲笑，所以不敢开口说英语。英语“听说读写”都离不开词汇的大量积累，它们之间是相互联系、相互影响的。

（四）英语作业拖延现象明显

调查数据显示，部分高中生存在作业拖延的现象。放学回家后，去找朋友玩，或者是在家里玩游戏，或者看电视，作业会一直拖着不写。高中生作业拖延与学习策略有直接关系，如果学生有自己的学习策略，那么他会把学习安排得很合理，学习效果也会更有效。英语教师可以从学生的英语兴趣入手，布置有趣且有助于学生掌握知识的作业。一旦学生对英语感兴趣，作业会完成的既高效又迅速，并且还会自己安排看英语课外书或者听英语歌，填补课堂上所没有学习的知识。

（五）学习计划没有坚持执行

当前，大多数学生都有属于自己的学习计划，但部分学生会出现放弃执行学习计划的现象。在学生做好学习计划后，发现自身学习能力达不到自己的学习计划要求时，学生会越来越懒惰，越来越不想执行，直到最后学习计划变成了废纸。一份优秀的英语学习计划，对学生英语学习具有很大的帮助作用，當学生踌躇不前、迷茫的时候给学生清晰的目标和前进的动力，为学生指明方向。

三、 提升高中生英语学习自我效能感的对策

（一）增强英语学习信心

首先，让学生体验成功。学生在学习英语的过程中，如果长期获得失败经验，会导致学生对英语学习的信心降低。教师可以给学生进行个别辅导和关注，给学生鼓励和指导。如在一次英语测验中，某同学获得了很高的分数并获得了教师的表扬和肯定，那么在接下来的学习中这位同学会更加有信心。对有进步的同学，也要及时肯定与赞赏，让学生发现自身的优点，充分感受到成功带来的快乐。此外，对那些学习水平低的学生，可以尝试通过设计个性化问题来增强学生学习自信心。考虑学生实际情况，结合学生“最近发展区”提问，让学生真切体验到成功带给自身的愉悦感。以高中英语Unit 1 《Great scientists》教学为例，英语教师可以立足教材内容提问简单的问题，如“这篇文章主要讲述了一个什么故事？”并有意让学困生回答，由于问题简单，学生便能很轻松地回答上来，这样做有助于让学生品尝到英语学习的“甜头”，激励学生更好地学习进步。在日后教学中，英语教师应有目的地让学生体验到成功带来的一系列感触，积累学生的成功经验，提升英语学习自我效能感。

其次，帮助学生调节情绪。学生的情绪在很大程度上影响学生的英语学习。学生的喜悦或悲伤情绪，都会使自我效能感发生轻微的变化;平和或者是中等强度的情绪，有助于高自我效能的形成，而过度强烈的情绪，会阻碍自我效能的功效发挥，产生低自我效能感。学生的情绪问题，是值得我们关注的。教师要引导学生学会正确地疏导自己的情绪，要尽量地减小情绪对英语学习的影响。

最后，轉化学生英语态度。使用教师期望效应，激发学生内心深处的英语学习愿望和潜力，从而进一步转化学生对英语学习的态度，往好的方向发展。教师期望策略需要教师从实践中、与学习他人的优秀经验中获得。对学生的期望要符合学生的实际水平和需要，对学生的发展要起着积极的作用。对学生的期望要具有实现的可能性、有挑战性、要内隐、要持久，不能让期望变成学生负担。

（二）提高英语学习兴趣

1. 创设精彩导入

精彩的导入可以让学生带着兴趣快速进入文本学习，充分激发学生的学习兴趣，英语教学需要采取多样的方式导入，使学生在课堂一开始时就能够感受到英语学习的趣味性。激起学生兴趣的导入方式有很多，如谜语、拼图、创设情景、游戏、经验导入等。以高中英语Unit 3 《Life in the future》教学为例，本单元的中心话题是“未来生活”，唤醒学生把握现在，珍惜现在，爱护环境，树立保护自然的意识。新课导入环节教师可与学生进行简单交流，如询问道：“大家认为未来的生活会是什么样的呢？现在与未来相比，交通、环境、大自然会发生怎样的变化呢？”通过引导学生预测与猜测未来生活，大家的参与积极性很好，讨论热情也十分高涨，对接下来教学奠定了良好基础。

2. 评价需多样化

教师需要对学生的课堂行为做出评价，评价可以使学生充分认识到自己的行为方式是否正确。教师的评价语尤为重要，要树立多元评价观。以学生的不同方面作为评价依据，发现学生的独特的闪光点并将其放大，切记不以学生成绩为判断学生的唯一标准。教师要更多关注学生学习英语的过程，而不只是关注学生的最终成绩。评价语应以激励学生为主，避免使用否定学生的评价语。否定性的评价语，会降低学生的学习英语兴趣，降低英语学习自我效能感，相反，激励性的评价语可以提高学生的学习英语兴趣，提高学生英语学习自我效能感。

3. 树立榜样示范

给学生树立优秀的同伴榜样示范，表扬、肯定其榜样对象，可以让榜样对象分享自己的英语学习经验以及英语学习计划，并且鼓励和带动其他学生一起学习。当学生处于相似的环境时，看到与自己水平相同的同学获得某种奖项时，他会认为自己也具有获得此种奖项的能力。提倡教师在课堂中，以合作学习模式开展，鼓励学生参与，感受英语课堂活动带来的乐趣和收获，从而提高英语学习自我效能感。

（三）提高英语综合能力

1. 培养英语听力能力

学生的“听说读写”能力是具有关联的，它们相互联系。听力，主要是靠学生主动去听，不管是课堂上的音频，还是课外的听力材料，养成仔细阅读材料的习惯，带着问题去听材料，准确率会有所提高。在学生听的过程中，英语教师可以引导学生边听边做记录，并且反复去听，直到听懂为止，有助于听力能力的提升。

2. 培养口语交际能力

英语学习中很重要却又极容易被忽视的“说”，主要表现在学生用英语进行交流，营造一个说英语的氛围格外重要，这就需要英语教师通过优化教学策略鼓励学生勇敢地开口说英语。以Unit 5 《First aid》教学为例，可以组织学生以小组为单位依据“急救”主题设计一个场景编排情景剧，如路人在做什么、医生在哪里以及各方的沟通。各小组充分发挥自身的想象力编排或悲伤、或精彩、或有趣的故事。如有的小组以“出事故”为视角编排了路人甲骑车被路人乙开车撞到被送去医院的故事，路人甲说：“How do you drive？”路人乙回答道：“Im so sorry. Are you okay？！”被送到医院后，医生询问道：“How did you get hurt？ Let me take a look at the injury.”通过有意设计情景剧，开展对话训练，让学生学会表达、敢于表达和正确表达。此外，“模仿”也是学习说英语的一个好方法，声音要响亮，发音要标准等。在学生表达的过程中，教师应该给予及时的表扬和肯定，增强学生用英语表达的信心。

3. 培养英语读写能力

通过积累词汇可以提高阅读能力，解决阅读过程中遇到的难词，帮助学生更快更准的阅读。同时学生的写作能力也需要学生熟练地掌握和运用基础的词、句，所以说培养高中生读写能力至关重要。以高中英语Unit 5 《First aid》教学为例，这节课主要围绕“急救”这一话题来讲述的，与学生的现实生活息息相关。为了有效吸引学生的课堂注意力，先与学生展开基本的探讨，等学生讨论结束后，开始引领学生学习本节课的生词（sprain/essential/layer/heal）与词组（First aid/fall ill/catch fire/die of），并专门准备了一些图文并茂的卡片让学生以小组为单位开展“大家说一说”小游戏。一成员拿着卡片，剩余的成员用所学句型来造句，说错或说不上来的就要为小组成员表演一个小才艺。通过以小组为单位开展词汇小游戏，不仅激发了学生的主动参与积极性，激发了学生识记单词的欲望，最终让高中生在游戏中巩固积累词汇，实现寓教于乐教学目标。当然，也可以鼓励学生通过模仿写出句子，加深记忆，使句子更加的顺畅和正确，真正提升高中生英语读写能力。

（四）关注作业完成程度

从家长角度分析，家长不切实际的期望，严苛的要求孩子，急于求成各种辅导班，只会揠苗助长，不仅学习没搞好，而且还会加重孩子的心理负担，得不偿失。值得注意的是，要劳逸结合，才能使学习更加高效，孩子也会很快乐。当孩子表现良好时，及时赞美孩子，并给予更好的建议，树立孩子的自信心。当孩子犯错误时，及时纠正，并做出正确引导。不能一味地否定孩子，也不能把孩子与其他孩子做比较，这会使孩子产生自卑心理，严重的会伴随终身。从教师角度分析，教师在批改作业时，给学生写作业改进建议和鼓励性的评语，课上要及时的解决学生的易错题。如在批改学生作文过程中，除了要标注出学生不对的地方外，还要多加注意学生比以往有所进步的地方，同时还要积极进行一定的语言激励，如：“你的书写比以往好多了，继续加油！”或者“这次没有出现语法问题，真是太棒了！”通过这种方式来激励学生，会大大增强学生的学习自信心，让学生以更好的状态参与到英语学习之中。

（五）制定个性学习计划

一方面，当学生的学习计划开始起作用时，尤其是英语水平明显得到提高时，学生会有信心和耐心，坚持执行学习计划，并有意识的在英语学习中有效地组织、评价、计划、调节并监控自己的学习活动。另一方面，目标设置很有必要，可以给学生前进的方向和动力。首先，把目标清楚地罗列出来，具体到学习英语的单词量，提高的分数等。其次，目标量化。可以使用表格进行，这样可以清楚的知道进度与掌握情况。再次，设定目标期限。当我们已经设置了学习目标，我们还需要时间来限定，这样会更有效地学习。时间的设置要根据学习的难易程度来设定，难度高可以设置时间长一些，难度低可以设置時间短一些，适宜的时间限定有利于学习目标的实施。最后，学习目标具体到每周和每日。每天需要完成哪些任务，每周要完成哪些任务，都应该具体实施。比如说，一天要掌握10个单词，一周下来就要记住70个单词。那么，任务就会比较清晰了;值得注意，每周回顾学习目标。使用艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，利用遗忘规律来进行巩固。要回顾所学知识，运用知识，形成属于自己的知识。此外，在执行英语计划过程中，学生容易出现放弃执行学习计划的情况，所以需要教师监督学生，帮助学生完善学习计划，并给予鼓励。当学生找到了属于自己的一套学习策略，英语学习就会变得高效和轻松。

综上所述，英语学习自我效能感在学生学习英语过程中发挥重要作用。具有高英语学习自我效能感的学生，能自信、轻松的完成英语学习任务，而低英语学习自我效能感的学生，则没有自信、艰难的完成英语学习任务。本研究希望能有效提高高中生的英语学习自我效能感，让学生在轻松的环境学英语，让学生体验成功，让学生爱上英语学习。所以文章就从以上几点展开具体阐述，致力于通过多种途径真正拉进学生与学习间的距离，让学生真正喜欢上英语学习，提升英语学习能力与素质。但高中生英语学习自我效能感提升并非短时间内能实现的，这就要求高中英语教师要在日后教学中多付出一定的时间与精力、关心与爱心，为学生英语学习保驾护航，做好学生英语学习路上的引领者、辅助者，促使高中生更好学习进步。

参考文献：

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作者简介：李岩（1980～），女，汉族，山东东营人，东营市第一中学，研究方向：高中英语教学;

任金国（1981～），男，汉族，山东东营人，广饶县大码头镇西刘桥初级中学，研究方向：初中历史教学及英语教育。