林一：“苹果”成长记

采访时，林一正在重庆新剧的片场。

他第二次来重庆，心情感受却和第一次大不相同。也就相差几个月的时间，不同的心情却让重庆好像换了份空气，灰蒙蒙的雾都也变得阳光明媚起来。

第一次，来重庆时拍的戏有点沉重，也没有心情欣赏风景。第二次，真正感受到重庆的烟火气，生长在北方的小孩看到南方的一切都感到新奇，见到重庆人穿着睡衣溜达也满怀好奇。

一颗苹果，从种子到果实，要经历土壤的好坏，温度、气候的变化，以及与虫害的斗争……这些都会影响到最终果实的质量。人也是一样。

在与世界碰撞成长的过程中会经历很多的事情，家庭环境，学习环境，地理环境，人际关系……都会对一个人的现状进行诠释。

“金无足赤，人无完人”，大部分的苹果都不完美，大部分人都在被各种各样的环境裹挟着向前，带着一身时间刻下的伤痕继续卷入下一个洪流。

林一，也是一样，虽然还不够完美，但他站在人群里，努力将身上某些焦躁抖落归零，试着留下的是一颗干净的苹果与清爽的少年。

01红熟的苹果

从小，林一就比别人受到更多的关注，盘正条顺皮肤白皙，优越的外形总是能在第一时间成为人群的焦点。甚至走在路上都会被人问：小朋友，条件这么好，要不要考虑学舞蹈。

林一开始踏上舞蹈之路，一路从还没发育的小孩变成身形挺拔的少年。

练舞是辛苦且枯燥的，每晚到练功房，少年将自己摊开又折叠起来，在一次次拉伸中不知不觉地抻开，变得细长挺拔。

长高和成长好像都是一瞬间的事。那天晚上林一一如既往来到练功房，和所有同学一起排排坐在木地板上，等待老师过来一个一个地压腿。看着同学们一个个痛苦的面孔，从来没有经历过压腿的他并不知道自己将面临怎样的考验，直到老师站在背后，把他的背向前推的时候，林一感到一阵紧绷，他第一次知道了一位成熟舞者背后的艰辛与坚持。

额头上开始冒出豆大的汗珠，顺着额头到脸颊再到下巴尖，有些流进眼眶，刺刺的，地上则积了一摊水。地板好像离自己很近又那么远，被汗水打湿的地板映出林一汗津津的前额，不停地调整呼吸放松肌肉还是被憋红了脸。

老师加大力气，和林一一起对抗着成长的变化，用力地向前推着，甚至将全身的重量都集中在手上，却突然发现自己的手怎么变小了，倏尔反应过来，是林一的背变宽了。再仔细一看，少年早已完成蜕变，身高如雨后春笋一般冒出一大截，187的身高，已经完全是大人模样。

上天的眷顾并未就此结束，男模的身高，舞者的身材，清秀的脸庞，上天在林一身上描绘着“出众”二字，并让他展示到众人眼前。

02上車走吧！

刚上北体的林一难掩光芒，很快就被唐人影视发现。

他完成了从舞者到演员身份的转变，生活中一双双探究的眼化成剧组里巨大的闪光灯，林一继续发着光和热。

就算人生如此被眷顾，林一也从来没有产生过被偏爱的倨傲。他的性格依旧温和开朗，谦逊而有礼貌。

进入演艺圈后，不到两年时间就开始演男主角，第一次演男主角就是我们熟知的《致我们暖暖的小时光》里的学霸顾未易，仿佛为他量身打造，一播出就大受好评。

注视的目光越来越多，闪光灯骤然亮起又暗下，身份的转换让林一感到有些不知所措。

演员的工作就是表达，把文字具象化，变成表情、语气、姿态……都是外放的。

而18岁的林一，面对陌生的目光，是内敛的，含蓄的，有着摩羯座式的慢热，不擅长表达，容易羞涩，剖开华丽的外衣，内里是安稳的邻家弟弟。

光怪陆离的娱乐圈变幻莫测。“啪”的一声，场记板在镜头前合上后撤，林一迷茫的脸逐渐清晰，旁边工作人员提醒到“开拍了”，林一蓦然醒悟，对着镜头开始微笑。

课堂上老师讲的注意点早已忘光，从理论到实际很难去转换，幸好还有工作人员的友善提醒，林一逐渐适应娱乐圈的节奏和环境。

就像学习游泳，先是对水无法掌控的恐惧，适应在水里浮动的力量后，慢慢舒展四肢，开始学习技巧。

林一在适应娱乐圈这片海以后，开始寻找着自己的着力点。

理解剧本，揣摩人物心情和状态，再将这个角色发挥出来，每一次的具象化，都要付出很多努力，努力之后是成就感，他开始品尝演戏的魅力。

从接到剧本开始，林一无时无刻不在思考，自己的状态是否与角色贴合，自己是否理解了角色的内涵，不管是身体的状态还是心理的状态，自己和角色的差异，想象中和实际上角色的差异。

如此，林一总是对自己感到不是很满意，永远觉得自己做得不够，还要更努力才行。

那就走吧，一步、一步。

甚至回头去看自己演过的角色，都会自己给自己挑刺。看着过去的自己，甚至有点迷茫，“这真的是我吗？”为什么会这么做，现在的自己去做一定会比当时的自己做得好。

过去的自己和现在的自己分割成为不同的人，过去触不到现在，现在也理解不了过去，成长让人变得不一样了，在一次一次的磨炼中，林一从这种对比中确确实实地感受到了成长。

03圆梦

有努力，也有自知之明，林一的每一步都走得很稳，没有冒进和急功近利，并不会为了证明自己的成长急于摆脱过去而去浮躁地转型。

上天在他的判断力上也是格外照顾，正如他从小到大都做了正确的选择，起码目前看来是这样，面对接戏的选择也一样。

从《致我们暖暖的小时光》到《玲珑》《良辰美景好时光》，再到《一周的朋友》，林一在里面饰演的角色都是和他年龄差不多的少年人，正如林一的微博名@我是林一同学，他明白自己的年龄和形象更适合什么类型。

对于网友吐槽的角色类型单一，林一有自己的理解。

他认为每个角色都是不一样的，《小时光》里的顾未易是直男学霸，《玲珑》里的元一是少年君主，《良辰美景》里的陆景是“小奶狼狗”，而《一周的朋友》里面，林一是中二少年徐又树。

乍一看是差不多的类型，但每个角色都有各自的不同与闪光点，正如没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的角色。

见微知著，能在细节上把握和演绎好角色的不同，才是对演员更深刻的磨炼和挑战。

谈起饰演过的角色中，给林一留下最深刻印象的，还是要属《一周的朋友》里面的徐又树。

林一觉得徐又树和自己最像，都是一样中二。林一的中二体现在很喜欢看动漫，就连拍戏的时候，都会在动漫里面去琢磨，想象戏里人物的呈现方式。

除了动漫，林一还喜欢看《仙剑奇侠传》，甚至最开始入行的决定就是因为这部戲。

“当时，我还是一个偶尔发一发微博的快乐男大学生。”

人生契机来自唐人影视的一条私信，开始林一以为是诈骗信息，可对于《仙剑》的好奇压过了怀疑，怀揣着“说不定能见到胡歌呢”的想法，林一去了唐人的办公室，从此开始踏入娱乐圈。

《玲珑》是目前林一唯一一部古装剧，对于爱看《仙剑》的林一来说，也是某种程度上的圆梦。

相对于现代剧，古装剧带来了很多新奇的感受，《玲珑》中元一是一位少年君主，因为要体现地位尊贵，所以头饰十分繁复沉重，为了避免动作中掉落，头套都粘得非常紧。紧紧向上吊着抻着头皮，连眼睛都不太容易闭上，林一在休息的时候都是睁着眼睛。

至于要不要继续拍古装，林一说有合适的剧本当然会考虑，毕竟从小就很喜欢幻想自己是大侠，不过有了上次戴头套被剃掉头发的经历，就笑称可能得先养养发际线再去。

04 演员的挑战与调整

演员不只是身体上的挑战，还有心理上的。

但就算再多困难，林一也从来没有退缩过，对于做演员这件事，他从未后悔过，甚至遇到挑战，他都是享受的。

“每次表演都是一个挑战，因为你不可能复制之前的表演，或者说重复之前的表演。每个角色和故事都是完全不一样的东西，角色的表达方式和思考角度都是新的，每次都是一个全新的挑战。”

在一次次探索剧本的留白，感受角色的内心后，那种恍然大悟的感觉，仿佛看到悬疑片最后真相大白的时刻，林一坦言，他很享受这种时刻。

并非科班出身，所以很多的表演经验和对每一个角色的塑造，更多的是从对手演员那学来，观察着他们的表演状态，怎么在现场进入角色，面对类似的角色时就可以更快地找到方法。

在剧组拍戏当然也离不开导演，演员在演的时候并不知道自己在画面中是什么状态，而导演能直接看到演员在镜头前的表现，给的想法建议都是非常直观，也非常重要的，拍了一段时间后导演还会总结这段时间的表现，这让林一受益良多。

他也很乐于跟工作人员一起讨论，同样的文字，同样的剧情，在不同人眼里也会有不同的感受。所有人想象文字的画面是不一样的，跟不同的人沟通剧情，了解别人想象的内容，也给林一的创作带来了很多帮助。

从最开始的不适应，到现在享受演戏的每一时刻，林一也曾经焦虑过，在迷茫的时候，他也曾努力去规划去计划去想象。适应娱乐圈洪流后，他找到了自己的节奏。

开始林一总是会想很多，做之前就设想好，这个角色如何去表现，但到了现场会有很多变动，剧本上的场景可能和现实场景不一样，其他演员的表演也和预想的不一样。

现在的他，已经能懂得变数的无常，想太多，想太远，其实是无效、无意义的。虽然有规划，但更多的是一个大的方向，具体到细节，更多的还是做好当下。

不去想以后的事，最重要的是把现下的事情做好，演员就是要把现在的角色表现好，调整好自己的心态，才能适应时代的变化。

05少年的松弛感

面对外界的评价，林一的心态也很轻松。

有建议也有批评，他从来不会因为评论纠结，中肯的有帮助的林一都会认真地考虑。

林一也会去看弹幕，看剧下面的评论，看到有人能够理解到他所想要表达的意思会感到开心，看到有人对角色有不同的理解，他也会试着用不同的视角去审视。

结论就是千人千面，不同的人有不同的看法，也有着不同的标准，连表达方式都不一样。

林一在微妙的地方有他自己的小執着，问到印象深刻的评论，他说是有人说他的小猫嘎巴变胖了。本来他从来不觉得嘎巴胖了，看到这个评论以后越看嘎巴越觉得它胖了。

还是不同的角度中会找到一件事不同的理解。

林一不太喜欢定义一个人，或是给一个人贴标签，他始终保有一种开放包容的心怀，乐观善良地看待这个世界。也许是因为被爱包围着长大，被世界温柔以待的林一，也用温柔回报着世界。

拥有良好氛围的家庭，给了林一如此具有松弛感的解释，家庭稳定带来稳定的情绪，也让他不惧外界的干扰。

这也让林一十分恋家，除开演员的身份，回归生活中，他休息的时间大多宅在家里，如果有一个放假的机会，林一也会毫不犹豫选择陪伴家人。

之前在学校上课，紧接着就开始进入娱乐圈，一路上并没有闲下来的时间，细数下来，很少有能好好休息的假期，陪伴家人也许是林一最希望实现的事。

紧凑的步伐下，松弛的内心带来源源不断的能量。

接下来也并没有空闲，他还要继续在演员的路上不停歇地向前走。

为了在银幕上呈现出“收获喜爱”的果实，只能让果树负担更多努力，二十出头的林一，踽踽而行。

智族GQ：非科班出身的你，会采用哪种提升自我的方式？

林一：之前会去上课，但现在每天拍戏没有那么多时间，更多的是自己练习摸索，多看好作品，看看好的演员怎么去表现的，每天也会审视自己在片场的状态。

智族GQ：最近有看到什么好的作品吗？

林一：最近在看《怪奇物语》，里面的每个角色都非常的鲜明有特色，还有悬疑色彩和一些奇幻的设定，人物之间的互动也很有趣，都是我很喜欢的元素。

智族GQ：会在观看作品过程中找寻灵感吗？

林一：会在动漫里去琢磨人物的感觉，因为动漫里会有很多镜头无法表现的形式，画出来的效果会更夸张更突出，可以看到很多面部表情的细节。我有时候拍戏的时候就会把自己代入一些看过的漫画里，可以更好地找到戏里人物的状态。

智族GQ：现阶段来说，挑选角色或者选剧本的时候，会有什么样的标准？

林一：我觉得更多的是能不能很好地完成这个角色，和我是不是契合的，更多的是考虑这方面的事。

智族GQ：如果给自己打分，你会打多少分？

林一：打100分！然后满分1000分……