太阳花在线

王莉

嗨，我是太阳花老师！

在生活中，同学们难免会有特别难的时刻。有同学以漫画的形式记录了那些特别难的时刻，并且在画的过程中学会了用一些小方法来应对。现在分享给大家，或许，当你某一天遇到类似情境时，它们能给你提供一些小小的帮助哦！

昨天晚上，我们小区停电了，整个小区都黑漆漆的，太恐怖了！在这种时候，我脑海里就会想起以前看过的恐怖片里的各种妖魔鬼怪，越想越害怕，最后只好躲在被窝里不敢出来。小欣，你怕黑吗？

我不怕这个，但我特别怕考试考砸，考砸了我就会看到妈妈“变了形的脸”，听到爸爸的唉声叹气。那时，我觉得就是世界末日，太可怕了！这种害怕和恐惧是我躲到被子里都没有用的……

没事，我来告诉你们！我遇到类似恐惧的时候，就会找我的好朋友说一说。然后我知道他也有这样的情况，我就会轻松一些。而且好朋友之间也特别好交流，我说的他懂，他说的我也爱听。嘻嘻，你們也试试咯！

恐惧是我们四大基础情绪中的一种。多数人心里都会认为恐惧是种消极的、不好的情绪。很多同学提到恐惧情绪时，会持有排斥的态度。但这种情绪有时也可以帮助我们“趋利避害”。比如，为了避免课堂上发言时答不出来的恐惧，我们就会提前做好预习，使学习的动力增强。所以，没有恐惧，哪来的勇气！当然，如果你长时间地处在恐惧中，那你可以用上小阳同学的方法，和好朋友聊聊吧！