“唠叨”细说琐事或许亦是病

2022-05-30 10:48孙作厘
心理与健康 2022年10期
关键词:失落感晚辈脑部

孙作厘

生活中,常听到人们抱怨:“我们家老人真爱唠叨,没完没了,真烦人”。每个家庭都有老人,老人常常是家中话最多的人。如果老人的唠叨曾经让你无法忍受,甚至厌烦,那么不妨随我去了解一下,老人为什么爱唠叨?晚辈应该如何面对?

老人爱唠叨的心理原因

老年人偏于固守既定的生活模式,生活圈子逐渐缩小,与周围人的交流减少,不易结交新朋友,容易引发孤独感;随着子女长大成人,逐渐独立,家庭中很多事情老年人不能直接参与,渐渐形成失落感;随着生理机能的下降,老年人易出现“心有余而力不足”的心态,老朽感油然而生。

老年人为获得心灵上的慰藉,往往将此寄托在与家人聊天、谈心等方面,如对往事常欣欣乐道,对现事常喋喋不休。

老人爱唠叨的生理原因

当人步入老龄阶段,各器官生理功能明显衰退,记忆力、适应能力及抵抗力均下降,心脑血管逐渐老化病变。如果脑部血管硬化程度较严重,可能会造成脑部供血、供氧减少,造成脑细胞功能下降,产生爱唠叨、急躁、多疑等一系列改变。

老人爱唠叨的现实原因

老年人退休后,社交圈子逐渐缩小,生活环境发生改变,如果缺少合适的兴趣爱好,将变得整日无事可做。现在,大多数老年人与子女分开居住,子女虽寄钱物给老年人,但长期不在一起或者不能经常见面。

尤其是有些老年人自理能力受限,这时候就更期望得到儿女的悉心照顾,为了解除生活的烦恼,见到晚辈的时候,渐渐变得话多起来。

面对老人的唠叨,如何应对最好?

晚辈面对老年人的唠叨,如果处理不当,易产生家庭矛盾。

作为晚辈,倾听老人的“唠叨”,也是了解老人内心世界的方式,不可对老年人的唠叨“敬而远之”,要耐住性子认真倾听,发掘“唠叨”背后的原因,更有利于化解老人的心结。

此外,应有意识地多些温馨陪伴,如和老人一起去公园、逛超市等,这都有利于减少老年人的寂寞、失落感,还应鼓励老人发展自己的兴趣爱好,如运动、饲养宠物等,也可减少老人的孤独感。

最后,有一些“唠叨”需要警惕,当老人“唠叨”的内容难以理解,同时伴有忘性大、多疑猜忌、情緒不稳定、脾气性格改变等表现,应及时到专业医疗机构寻求帮助。

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