高中班主任实施心理健康教育的重要性及有效措施

谢礼国

摘  要：随着素质教育的不断推进，高中生的心理健康问题成为社会各界热议的焦点。一方面，在现有教学体系下，高中生的学习压力较大，难免出现消极情绪等问题;另一方面，由于传统应试教育理念忽视学生的心理教育，导致部分学生出现抑郁等严重心理问题，不利于学生的全面发展。在此背景下，高中班主任应当结合自身工作经验、生活经验，在深入分析学生心理健康情况的基础上实施心理健康教育，关注学生的身心健康发展。

关键词：高中教学;心理健康;班主任教育;

引言

在高中教学阶段，班主任是学生成长道路的重要引导者。班主任作为负责班级工作的教师，承担着教学与班级工作的双重任务，是学生在校接触时间最多的教师，对学生的学习情况、生活情况了解最多。基于此，高中班主任应当密切关注学生的身心健康及学业情况，通过班级工作和心理健康教育工作关注出现异常情绪或异常行为的学生，为学生全面发展奠定良好基础。

一、高中班主任实施心理健康教育的重要性分析

班主任是高中阶段与学生接触最为密切的教师，学生的学习情况、心理情况和班级管理都是高中班主任的工作内容。而在高中阶段，学生的性格具有情绪化明显、受外界影响较大等特点，家庭、学校、社会等诸多因素都会对学生的心理健康产生影响。在此背景下，高中班主任的心理健康教育有以下几方面的重要意义：

首先，高中班主任的心理健康教育能够保障班级内学生的整体心理素质提升、保障学生的身心健康发展并为营造健康、积极的学习氛围奠定良好基础。班主任作为了解学生日常学习生活的教师，其开展心理健康教育有天然优势，班主任能够与家长、学校沟通，为学生创造良好的心理健康教育氛围。

其次，在心理健康教育开展过程中，班主任应当从学生的角度分析其日常学习生活，这为班主任理解学生、制定更为科学的班级管理计划和教学计划奠定良好基础。通过班主任与学生的交流和共同参与心理健康教育活动等措施，学生能够理解教师的工作、教师也能够从学生的角度思考其学习压力，有助于双方构建和谐的师生关系。

二、高中班主任实施心理健康教育的有效措施

如上所述，本文以高中数学班主任为例，对高中班主任实施心理健康教育的有效措施分析如下：

（一）营造良好心理健康教育氛围

在心理健康教育氛围营造中，班主任可以从课堂教学的氛围营造和班级管理的氛围营造两方面出发进行分析：

首先，以高中数学教师作为班主任的班级为例，高中阶段的数学知识具有一定抽象性，学生理解和运用有一定困难。在此背景下，部分学生出现学习压力过大，课堂情绪消极，不配合教师教学、工作等问题。此时，班主任应当深入分析导致学生出现异常情绪的原因，并在课堂上引入心理健康教育内容，鼓励学生面对数学知识及难题时不要轻言放弃，引导学生根据教师的指引运用所学知识完成数学习题。通过习题训练和心理鼓励，学生能够逐步建立对数学学习的自信心，进而培养积极、乐观的学习态度。此外，数学教师也可以在课堂上为学生预留思考和讨论时间，鼓励学生积极讨论数学内容，为学生创造开放、积极的数学课堂氛围。

其次，班主任也可以将心理健康教育内容融入班级日常管理工作中，为学生营造良好的班级氛围。例如班主任可以举办“心理健康活动周”，在活动周内鼓励学生通过绘制班级黑板报、设计并制作班级报纸、绘画、课件等方式学习心理健康教育的相关内容，提高学生参与活动的积极性。此外，在日常班级管理中，班主任也可以定期举办以心理健康为主题的班级讨论会。在班会中，班主任既可以通过案例的方式引导学生思考案例中的学生出现的心理健康问题、导致其心理异常的原因以及案例中的学生应当如何做才能走出消极情绪，以乐观态度面对生活;又可以鼓励学生在班会前主动收集与班会主题相关联的材料，鼓励学生从自己的角度出发分享自己的心理情绪变化或者收集高中阶段学生常见的心理健康问题及其成因。

（二）促进家校合作

家庭是学生学习、生活的重要环境，在班主任心理健康教育开展的过程中，家长的支持十分重要。因此，班主任应当加强与家长的联系，在发现出现异常心理的学生时积极联系家长，通过与家长的沟通交流分析学生出现异常情绪的原因，为后续心理健康教育的展开奠定良好支持。为了保证学生的隐私以及心理健康，班主任可以在发现部分学生出现异常情绪时采取“一对一私密谈话”的方式引导学生与班主任沟通。在谈话过程中，班主任应当以倾听为主，引导学生主动诉说异常情绪并帮助学生分析出现异常情绪的原因以及如何解决。部分学生在面对班主任的谈话时会采取沉默等方式，此时，班主任可以通过询问学生日常生活的方式打开话题。在谈话过程中，班主任应当做到温和、细心且有耐心，以班主任的身份解决学生的问题。

除此之外，班主任也可以组织以“心理健康”为主题的家校互动活动，在活动过程中，教师可以鼓励学生排演心理健康小短剧、心理健康课堂等內容，并在成果展示日邀请家长到校参观。在参观日，学生可以作为讲解员向家长讲解自己的活动内容以及在心理健康活动中的感想。这样既能够令家长了解学生的日常学习生活，又能够为构建和谐亲子关系提供活动渠道。

结束语

综上所述，在素质教育背景下，高中班主任应当认真对待学生的心理健康教育。对此，本文认为，高中班主任应当充分利用自身的身份优势，促进心理健康教育与学校教学和班级管理活动的融合，为学生的身心健康发展提供良好支持。

参考文献：

[1] 石玉文. 班主任工作中渗透心理健康教育的意义和策略[J]. 学苑教育， 2021（26）：2.