来，看看你最常处在哪个自我状态里

付洋

你是不是时常觉得委屈？

觉得自己的好意被辜负，觉得自己的真心错付，觉得自己明明没有做错任何事，却被当成小透明，总是那么不重要。

你想问问为什么，却得不到你需要的答案，甚至得不到别人的回应。你因此而烦闷，默默地在心里较着劲，怄着气，期待对方能够关照你的需求，满足你的渴望，然而没有几次能够成功。你知道这是为什么吗？

比如，三个好闺蜜中总有一个人感到自己被另外两个姐妹孤立了。她自问没有什么对不起那两人的，但她俩的关系就是显得更为亲密。

在揭晓答案之前，我想先讲三个我自己亲身经历的事情。因为在我反思、归纳和总结过往的时候，我发现这三件事连成了一条成长之线，极其具有借鉴意义。

三个苹果

小时候我住在姥姥家，小我两岁的弟弟住在奶奶家。尽管我们不天天见面，但是姐弟的感情却非常好。有一次妈妈带我去奶奶家看弟弟。弟弟把我拽到屋外，从兜里拿出一个大苹果递给我，说：“姐，这个给你，你偷偷地吃，不要让咱奶看到，咱奶不让我给你。”我当时非常讶异，想都没有想便狠狠地把苹果推回到弟弟手里，气愤地说：“既然是给你的，你就好好吃吧，我不要！”

那时，我觉得自己受到了极大的忽视和伤害。

后来弟弟到姥姥家来玩儿，让我万万没有想到的是，姥姥居然做出了和奶奶同样的事情。她在得知弟弟要来之后告诉我：“把你的苹果都藏好了，不然你弟看到后该要了，我们又不能不给他，苹果也没剩几个了。……