大学体育教育中的拓展训练作用研究

张坤

摘 要：针对我国教育事业的全面落地，现阶段我国的体育教育事业有了巨大的改变。许多优秀的教育思想也因此兴起，拓展训练便是其中典型的一种，拓展训练能为高校供应各种训练实践和项目。本文将对大学体育教育中拓展训练的作用给予具体研究，且介绍其详细的运用措施，以便驱动我国体育教育事业的发展与持续提升大学生的体能。

关键词：大学体育;拓展训练;作用分析

时代在持续变迁的同时，企业对大学生的体能要求也变得日益严格起来。学生不但应当掌握各种专业理论知识，另外还应当具有一个健康的体魄来应对社会带来的考验和时代的需求[1]。拓展训练活动的开展说明我国的教育行业遵循发展的观点，而其在体育教育中的大受欢迎，为我国高校体育教育改革带来了巨大的助力。拓展训练活动能协助改善学生的体能，使学生能有不怕困难的勇气。

1高校体育教育引入拓展训练的意义与价值

1.1创新教育模式

高校体育教育对拓展训练的使用可以促进高校体育教育模式的革新，实施且使用拓展训练不会因常规体育教育模式的不足而受到影响。拓展训练是将体育教育引入到课余运动中，为无趣的课堂带来了更多的可能、新的乐趣。另外，拓展训练还能充分地培养学生良好的心态与坚强的意志，學生不仅能在体能上获得提升，还形成了团结精神。

1.2推进素质教育提高学生素质能力

高校体育教育对拓展训练的使用能充分地驱动素质教育改革工作的进行。素质教育改革是现阶段高校体育教育关注的方向，能为国家培育和输出各种综合性人才[2]。高校体育教育对拓展训练的进行能协助提升学生的身体素养，驱动学生心态、身体素质的联合发展，改善学生的身心素养。

1.3培养学生坚强的心理品质与意识

将拓展训练引入到高校体育教学中能协助学生形成顽强拼搏的个性特点。这种训练对学生的身体与心灵都是一种洗礼，时间长了就能使学生形成主动乐观的态度与品质。拓展训练中的对抗性比赛等活动能为学生提升处理问题的能力提供帮助，使学生得到有益的经验。学生通过这种方式能形成好的心态，一心一意地听老师讲课，这样就能使学生在身心的成长上获得更大的进步。

2高校体育教育中的拓展训练应用方法

2.1合理安排教学过程

高校体育教育中为了成功驱动拓展训练工作的进行，教师应当努力进行教学实践的设计和规划。需持续创新且改善原来的教学策略，积极展现出拓展训练的意义。教师应当基于学生的爱好与心态，以此确定最佳的教学策略，设立教学规划。例如，教师事先以调查表的方式把握所有学生的爱好，按照学生的兴趣来安排和规划拓展训练的内容[3]。训练项目在拥有各种吸引力后，学生才会积极学习，使学生的身心素养都获得提升。教师需基于学生的爱好来思考，科学开展拓展训练，在拓展训练中使学生的心态、体能都获得锻炼，使学生可以得到进一步的发展，积极学习各种知识。

2.2提高教师教学水平

为了在高校体育教育中发挥出拓展训练应有的作用，学校应当持续优化教育资源，使教师能精通各种专业知识、拥有出色的教学能力，如此才可改善拓展训练的效果。如在高校体育工作的开展过程中，学校应当提升教培水平，改善教师的教学素养与教学水平，保障教师能对各种教学策略与教学方式更为了解，为学生带来相应的引导作用。唯有在教师的教学能力符合要求后，才能使用更好的教学方法，改善教育效果。

2.3优化教学资源

为了确保拓展训练的教育价值，持续改进教学资源，改善教学模式是极为重要的。现阶段我国的高校体育教育多次产生了资源不足的问题。例如，大部分体育场所中未添置完善的设施，训练空间会受到极大的约束。上述各种状况对体育拓展训练项目的进行都是阻碍要素[4]。对此，学校应当持续使用优秀的设施，改进教学资源，保障活动的高效开展。学校有必要大力投资体育教育，使拓展训练活动可以有效地开展下去。学校能与当地的体育实习中心结盟，使学生能接触各种类型的学习资源，使学生爱上体育学习，并得到更好的训练效果。

2.4创新方法保障效果

为了使拓展训练发挥出其应有的作用，教师需采取有新意的教学方法。可学习其他地区的一流教学理念与策略。另外，还需坚持以生为本的原则，使学生能各抒己见，给出各种建议来优化体育教学策略。教师需基于学生的视野持续优化学生的学习氛围，才能改善训练的品质。不仅如此，拓展训练由于竞争十分剧烈，因此有必要高度关注安全防护工作的处理。学校应当为学生提供有价值、优良的训练空间，使学生能更好地开展各种体育运动。

2.5传统项目与拓展理念充分融合

将拓展理念引入到体育教学工作中，可以获得系统性教学、差异化教学的效果，如此能使高校的拓展训练活动更好地落实。在高校的体育课堂中使用盲走锻炼活动，由学生自己成立小组，一个小组中由多人组成，有的学生戴眼罩，也有不带的，而这些学生主要是指挥其他学生的前进。教师能利用比赛来调动学生的积极性，使其尽快完成任务[5]。有趣的拓展训练不但能提升学生的合作精神，还能充分提升学生的口语能力、听力与操作能力，是改善高校体育教育质效的重要措施。

结语

总而言之，在体育教育中拓展训练是一种与众不同的存在，拓展训练有异于常规的体育项目，其特点有许多，优势显著。高校体育教育中的拓展训练在出现后就获得了业内人士的广泛关注。高校体育应当科学运用拓展训练，指导学生学习和成长。教师需对拓展训练予以关注，更新技能、改进资源，营造优良的学习氛围，如此才可获得更好的拓展训练效果，获得更优异的教学成果。

参考文献

[1]杨贵雄.浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用[J].科技资讯，2020，18（05）：163-164.

[2]龚涛.拓展训练在大学体育教学中的作用[J].当代体育科技，2019，9（16）：141+143.

[3]李蕊.拓展训练在大学体育教育中的作用探究[J].湖北函授大学学报，2017，30（09）：146-147.

[4]白明跃.拓展训练对大学体育教学的价值探讨[J].科技展望，2016，26（36）：162-163.

[5]邹翔.拓展训练在大学体育教育中的发展趋势探析[J].当代体育科技，2015，5（32）：36-37.