想象中的困难最难

2022-07-22 23:02李思圆
风流一代·经典文摘 2022年7期
关键词:南川精力表弟

李思圆

很多人在做一件事时,最难克服的,不是将会遇到的困难,而是想象中的困难。

不知你是否有这样的感受:本想去健身,但想着会很累,越想越累,干脆就不去了;本想去读书,但觉得会犯困,越想越困,干脆就不读了;本想去写作,但害怕会很难,越想越难,干脆就不写了。

许多时刻,令我们疲惫的,从来不是没准备好,而是过多的焦虑和犹豫。

作家南川大叔讲过这样一个故事。他有一个表弟想去华为应聘,却始终犹豫不决。终于下定决心后却仍没有去应聘,因为他听说华为公司面试很严格,而且就算顺利通过面试,也很难适应激烈的内部竞争。

南川大叔问他:“你先告诉我,投简历了吗?”表弟回答道:“還没有,我不确定自己能不能行。”南川大叔听后,叹气道:“你根本没去尝试过,就已经被想象中的困难吓住了。”

《撒野》中有一句话:“人就是这样,想来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了那一步,就会发现所有的一切早就准备好了。”想太多,不仅会消耗掉更多的体力和精力,也会瓦解掉你做事的决心和意志力。

1983年,美国社会学家霍克希尔德提出了一个理论叫“情绪劳动”。大意是除了日常的体力和脑力劳动外,还存在一种被忽视的劳动,就是情绪的劳动。当一个人陷入过度焦虑和纠结时,就会消耗自己大量的体力和精力。

这也就是为什么,在做一件事时,怕自己做不成,比真做不成,更让你感到疲惫;怕别人说你不行,比真不行,更让你感到难堪。

许多时刻,我们面对的最大困难,不是来自外压和外力,而是来自情绪和精神的内耗。所有困惑也好、质疑也罢,想得越多越痛苦。当你摒弃杂念,抛开烦忧,做得越多越坦然。

(摘自《恋爱婚姻家庭·青春》2022年第3期,西米绘图)

猜你喜欢
南川精力表弟
南川:“特”字上下功夫 “同”字上做文章
我的“唐僧”表弟
Excerpt from Three Days to See
别把精力拿去掩盖缺点
表弟斌斌
淘气的表弟
大南川流域设计洪峰流量计算分析
3步曲之精力恢复
“精力”计算法