夏日里的清凉世界

鱼皮豆

七月，外面虽然烈日如火，室内却有空调给我们带来舒适的冷气。如今，我们在夏日享受着科技带来的丝丝清班，在古代，先人们又是如何度过这次炎夏日的呢？今天，让我们跟随雪花姐姐的脚步，一起看看古人的“清凉世界”吧！

凉爽的衣服

古人为了防暑降温，在衣服上可是下足了功夫。夏装所用面料要透气，因此由蚕丝织成的纱和罗成为上选。可是对平民来说，蚕丝制品实在是太贵重啦，所以棉、麻等材质的夏装尤为普及。在唐宋时期，夏季服装会有透气孔眼，有助于散热，称为“生衣”而其它三季所穿称为“熟衣”。

美味的冰食

古代虽然没有冰箱，但早在周代，就出现了最早的冰害，古人已经懂了“冬冰夏用”的办法。在古代，各式各样的冷饮就已经出现了。人们会用果汁、乳汁和冰塊调制成冷饮，充当解暑的饮料;还有人将鲜果浸入井中做成“沉李浮瓜”，吃起来清凉可口。除此之外，凉面、凉粉以及冰酪、酥山、酸梅汤、莲子汤等也都是古人消暑食物。

舒适的凉屋

每到盛夏，取一桶冰，凿孔，置于地，清风吹过，凉意满屋，这样的房间被叫作“凉屋”。到了汉代，皇室中还出现了“清凉殿”这种“空调房”：以石头为床，把冰块放在床边，想一想就感觉十分清凉。“凉屋”往往傍水而建，池水吸收热量，清风一过，凉爽顿时扑面而来。

防暑的配饰

帽子可是古代防晒必备装备之—如唐朝时期的帷（wéi）帽就用垂丝或薄绢遮挡面部起到防晒的效果。还有起源于我国的扇子，已有三千多年的历史，也是暑期必不可少的“神器”，它还被称为“摇风”“凉友”。此外还有油纸伞、头巾等也都是夏日防晒出行“利器”

这些抵御暑热的方式无一不包含着古人的智慧。同学们，你们还知道古人用什么方式解暑吗？扫扫二维码，观看“之乎者也”视频版，在评论区和我们一起分享吧。

编辑/桔梗花