沙盘游戏在心理健康教育中的应用

■山东省淄博市张店区南定小学 王 翠

沙盘游戏是一种心理治疗的基本方法，当小学生出现心理问题的时候，相对传统的治疗方案，沙盘游戏无疑是一种更有效的方法。传统的心理治疗，倾向于强化与小学生的沟通和交流，从话语中寻找心理问题出现的根源，进而设计合理的解决方案，但如何实现有效的沟通，是制约传统治疗方案的重要因素。而沙盘游戏充分利用了小学生的天性，让他们通过道具的自我选择，通过沙盘展现他们内心世界，班主任或心理师发现他们的心理问题，进而设计具有针对性的治疗方案。

一、利用个体沙盘，引导健康发展

个体沙盘，是实现一对一心理健康教育的重要方式。心理健康教育是小学班级管理的重要组成部分，保障小学生的心理健康是教师的基本职责。在传统的心理健康教育中，班主任或者专业的心理教师多数情况下采用问卷调查的方式来评估小学生心理健康状态，发现异常的情况下，会进一步采取聊天的方式，在言语交流中探寻学生的心理问题。现如今，随着心理教育的发展，个体沙盘游戏更有利于帮助教师引导学生心理的健康发展，发挥心理治疗和心理发展的双重重要作用。

（一）实现个体沙盘的治疗功能

在个体沙盘的游戏中，小学生可以根据自己的想象，利用沙盘、沙子和水来塑造自己内心世界的外在表征，心理教师可以通过这些外在事物，了解小学生的内心世界，从而探寻可能存在的心理问题，进一步制定具有针对性的治疗方案。这是个体沙盘运作的基本方式。小学生的心理问题，大多数表现为畏惧、困惑、甚至具备暴力色彩，他们通过个体沙盘游戏，可以依据自己的意愿，任意地摆弄沙盘中的沙子，通过这种方式在一定程度上能帮助小学生减轻心理上的负担或内心的负面情绪，起到一定的治疗效果。比如，某些小学生时常发生暴力冲突，心理教师在进行心理咨询的时候，小学生不愿意开口讲话或者不愿意说明产生冲突的原因，心理教师不能通过沟通的方式了解学生心理问题的根源，此时不妨采用个体沙盘的方式进行疏导。在沙盘游戏中，不需要强迫学生吐露自己的心声，他们任意地处理沙子和水，甚至采用暴力的方式来开展游戏，即便不能一步到位地了解小学生心理问题，但一定程度上能让小学生释放心理压力或暴力冲动，这有利于降低小学生现实生活中采取暴力行为的可能，这就是心理治疗好的开端。个体沙盘的治疗功能，有利于小学生通过自己的行为自由地展露内心想法，减轻小学生心底的压力，让他们懂得自己是受他人关注的个体，随时可以获得教师的帮助，以此发挥心理治疗的积极效果。

（二）发挥个体沙盘的发展功能

心理健康教育，不仅仅关注那些存在严重心理问题的小学生，而且关注每一个学生的心理发展状态，毕竟每一个小学生多多少少存在一定的心理问题，只是严重程度的差异。因此，心理教师时常会采取举办心理讲座或心理课程的方式，介绍一些常见的心理现象，让小学生对自己的内心世界有一个更加清晰的认识。但这种心理健康教育方式过于传统，无法激发小学生的兴趣，而个人沙盘无疑是一种更具优势的教学方式。通过个人沙盘，小学生会无意识地展现自己的内心，教师在游戏的过程中发现可能存在的心理问题，然后通过其他心理咨询手段进一步确认问题的种类，制定针对性的方案，促进心理的全面发展。比如，每一个小学生都会存在或重或轻的心理问题，但是在日常的学习和生活中难以发现或者并未受到关注，心理教师可以采取个人沙盘游戏活动，让每一个小学生都能通过沙盘来展现自己的内心，探寻可能存在的心理问题，或畏惧，或怯懦，或缺乏勇气，或缺乏自信等，然后心理教师制定具备个人针对性的治疗方案，帮助每一个小学生不断健全人格，塑造良好的世界观、人生观、价值观，帮助他们全面发展。个人沙盘的发展功能，有利于小学生在游戏的过程中无意识地展现潜藏的心理问题，教师在游戏中发现，并提出解决方案，让怯懦、畏惧、不自信等心理状态得到改善，让小学生拥有更加强大的心理基础。

二、运用团体沙盘，引导合作共赢

团体沙盘，顾名思义是全体班级学生参与沙盘游戏，采取分组合作和对抗的形式，帮助小学生彼此间加强合作，实现有效沟通，在游戏中更好地了解彼此。心理教师则通过细致的观察，发现小学生可能存在的心理问题，然后制定心理治疗方案，提高学生的集体意识和团结协作的精神。

（一）实现团体沙盘的沟通功能

随着孩子正式踏入小学校园，他们会接触不同的人，人际交往成为无法避免的事情。有交往，就会产生各种各样的矛盾，由此产生各类冲突，长此以往，小学生难免产生心理问题，让小学生封闭自我，不想要与他人交往，使性格更加孤僻，这是各类校园霸凌事件受害者常见的心理症状。通过团体沙盘的方式，有利于在无形中增强小学生间的沟通交流，增进学生间的友谊，让内心封闭的学生逐渐敞开心扉。比如，在常见的校园冲突中，有些性格比较怯懦的小学生可能会采取忍让的方式来解决问题，不向班级教师和家长吐露自己遭遇的不公，长此以往必然会产生心理问题，对性格产生重大的冲击，让怯懦的小学生更加怯懦，甚至封闭自己，让自己孤立于班级之外。如果心理教师无法通过沟通的方式了解学生的基本情况，团体沙盘无疑是良好的替代方案，让小学生在团体沙盘中真实地表现自我，心理教师及时地发现可能存在的心理问题，从而提出解决方案，帮助他们改善心理状态。团体沙盘，即便小学生不想要进行语言交流，也可以在游戏中通过行为举止或眼神，实现无障碍的沟通交流，让学生了解彼此的内心想法，教师及时发现可能存在的心理问题。

（二）激发团体沙盘的合作功能

人类是一种群体性动物，团结合作是人们实现跨越式发展的重要因素。当孩子进入小学校园，不可避免地开展一些合作活动，但合作意味着交流，意味着矛盾和冲突爆发的可能，这些冲突的发生必然使小学生产生心理问题，在无意识中激发某种过激情绪，无法控制情绪的境况下进而影响自己的行为选择，让个人行为伤害到他人。通过团体沙盘，小学生会在游戏合作中自然而然地展现日益积累的矛盾，让心理教师发现小学生深藏的心理问题，进而提出解决措施。比如，在日常的班级管理中，教师会遇到各种各样的学生矛盾，当教师想要帮助小学生解决这些矛盾的时候，他们可能选择一种逃避的方式，甚至无意识地想要隐藏这些矛盾，因此心理教师要制定常态化的团体沙盘活动，在游戏中，学生会不自觉地通过自己的行为展现内心状态，在协同合作中凸显彼此间的矛盾冲突，教师通过细致的观察，发现产生冲突的个人，进而发现他们心理问题的基本情况，再结合其他心理治疗手段，帮助他们更好地适应班集体，加强学生之间的合作共赢心理。团体沙盘的合作功能，有利于学生在沙盘游戏中凸显矛盾冲突，让心理问题更加鲜明化，心理教师能及时地发现潜藏的心理问题，制定具有针对性的措施，提升班集体的合作和团结。

三、使用家庭沙盘，促进家庭和谐

家庭是小学生成长的重要环境，他们性格和三观的养成都受家庭重大的影响。每个家庭或多或少都存在一些矛盾，孩子是敏感的个体，在其中会潜移默化地受到影响，进而影响小学生的心理健康。心理教师大多数情况下只能了解小学生的校园基本情况，难以深入了解学生的家庭情况，因此通过家庭沙盘的方式，有利于及时发现心理问题，促进家庭和谐。

（一）发挥家庭沙盘的趣味功能

家庭环境或家庭氛围潜移默化中影响着小学生的心理。有些家庭过于沉闷，家人之间缺乏沟通和理解，进而导致小学生的性格趋向孤僻；有些家庭矛盾重重，容易产生激烈的冲突，进而导致小学生性格暴躁喜欢采用暴力的方式解决问题等。为了帮助小学生建立积极健康的心理，心理教师可以通过召开家长会的方式，介绍家庭沙盘的运作方式，让每一个家庭成员都可以通过沙盘游戏增强彼此间的交流和理解，让家庭氛围充满趣味性。比如，当心理教师发现小学生存在心理问题，并且该心理问题受到家庭的重要影响，此时教师要及时联系学生家长，了解家庭基本情况，以及是否发生了什么矛盾引发了心理问题。再建议家长采取家庭沙盘的方式，让每一位家庭成员都参与其中，让心理教师通过观看游戏视频的方式，进一步发现问题所在，提出解决方案。游戏的过程无疑会增强家庭氛围的趣味性，改善家庭关系。家庭沙盘的趣味功能，有利于缓和家庭的冲突，让小学生在家庭的游戏活动中，感受游戏的乐趣，在无形中透露心理状态，让心理教师能提出针对性的解决方法。

（二）激扬家庭沙盘的情感功能

家庭是小学生情感的重要寄托。在家庭环境中，对自己的父母、爷爷奶奶、外公外婆，甚至家里的每一件事物，小学生都拥有着自己的情感，而一旦家庭发生了激烈冲突，这种冲突超越了小学生心理承受能力，让他们感觉到无助，自己没有能力解决的时候，他们不可避免地产生心理碰撞，让心灵产生缺陷，造成心理问题，而心理教师无法及时地了解这些情况，只能通过对每个学生的观察、沟通和交流，明白小学生心理问题产生的根源，再联系家长，通过家庭沙盘的发生发现心理问题，帮助他们解决心理问题。比如，心理教师发现小学生最近的精神状态不对，通过自己的观察和及时沟通，了解他们的家庭出现了变故，此时教师需及时联系家长，进一步了解家庭的基本情况，分析可能造成学生心理问题的重要因素，然后让家长通过沙盘游戏的方式，缓解家庭氛围，增加家人之间的情感交流，舒缓学生的心理问题，并通过游戏视频，教师进一步探寻心理问题的根本原因，提出解决方法。家庭沙盘的情感功能，有利于在游戏中增加家庭成员间的情感交流，加强彼此间的互爱互信，让学生在友好的家庭氛围中减轻心理上的压力和阴霾，重新敞开心扉。

四、适用校园沙盘，促进校园和谐

一天的时间里，小学生至少会花费六个小时的时间待在校园，可以说小学校园是小学生的第二家园。校园，是小学生的大家庭，大量的家庭成员，无数的沟通交流必然会产生矛盾和冲突，此时心理教师需要举办定期的校园沙盘活动，让小学生在活动中增强对校园的认同，加强彼此间的友谊，从而促进校园和谐。

（一）实现校园沙盘的释放功能

校园是一个大集体，每一天都会有大量的学生举办各种类型的校园活动，在无数次的接触过程中，矛盾必然爆发，进而影响小学生的心理活动，严重的会造成心理创伤。因此，心理健康教育活动必不可少，心理教师需以校园为基本单位，举办大型的校园沙盘活动，让小学生在活动中展现内心自我，释放自己内心的不良情绪，教师在整个过程中，要做的就是引导和观察，做好沙盘活动的引导工作，认真观察学生的外在表现，发现心理问题。比如，在大型的校园沙盘活动中，学生往往会寻找熟悉的人来组成团体，开展游戏合作，寻找自己讨厌的人来进行沙盘对抗，由此心理教师能有效地发现校园中存在的矛盾冲突，明白哪些学生彼此之间可能存在矛盾冲突，哪些学生可能因此产生心理问题。在游戏的过程中，不仅能让教师发现问题，而且可以让学生释放内心的压力，改善情绪。校园沙盘的释放功能，是学生之间矛盾的解放工具，通过情绪的抒发，有利于缓解学生之间的对立，增强学生间的友谊，让校园环境更加和谐安定。

（二）发挥校园沙盘的激励功能

校园是一个简易版的小型社会，每一个学生心理上可能都存在各种微小的瑕疵，或者不善交流，或者怯懦害怕，或者缺乏自信，或者封闭自我等，通过校园沙盘的游戏活动，学生会遇到各种学习的榜样，在他们的身上看到自己所缺乏的心理特质。因此，心理教师可以通过举办大型的校园沙盘活动，增强学生之间的交流互动，让他们在榜样的身上看到闪光点，并且在内心树立学习的动力和方向，产生巨大的激励作用。比如，在大型的校园沙盘活动中，有些学生可能会发现自己的对手性格活泼开放，能和很多的学生建立友谊，而自身怯懦的性格，会不自觉地产生一种羡慕心态，希望自己也能放开自己的内心，拥有大量的朋友，此时榜样可能会起到激励的作用，让他们开始用自己的行为进行尝试。即便未采取行动，心理教师也可以通过他们的游戏表现，发现他们存在的心理问题，并提出解决措施，更好地帮助他们克服心理上的障碍。校园沙盘的激励功能，有利于让小学生在游戏中发现自己学习的榜样，寻找到自己追寻的方向。通过教师具有针对性的措施，小学生可以更有效地完成心理障碍的克服，不断完善自己的人格。

综上所述，心理健康教育是班级管理的重中之重。如何更有效地发现小学生的心理问题，提出行之有效的解决办法，是心理教师的重要工作。沙盘游戏不失为心理治疗的良好方式，在游戏活动中，学生可以释放自己的负面情绪，增强同学间的沟通交流，加强班级的团结协作，塑造和谐友善的校园环境。