防疫，您需要做到这些

杨玉梅

近期，新冠疫情在多地反复，抗疫又到了一个关键时期，做好防疫成了人们生活的一大重心。我们该如何参与抗疫、科学防护呢？下面是笔者整理的一些与防疫相关的常识：

1.出行

乘坐交通工具是很多人的出行方式，而在密闭的空间里，空气不流通，病毒繁殖迅速，容易感染，因此，一定要戴好口罩，随身带好消毒湿巾、洗手液等物品，做到“口罩全程戴，保持间距离”。打喷嚏、咳嗽时，将口鼻捂住，尽量不要触碰扶手等位置，避免交叉感染。到了如火车站、机场等地时，进入前准备好健康码、行程码，避免因滞留造成拥堵、人员密集。尽量采取非接触支付方式。离开公共交通工具后，记得及时认真洗手，期间不要用手触碰眼鼻口。

2.公共空间

进入公共场所，要严格遵守场地规定，佩戴口罩，配合工作人员测量体温，准备好健康码，扫描场所码。进入超市、商场之前，尽量提前理清购物清单，避免过长时间的逗留。购物、结账时，以1米距离间隔为准，与他人分开，尽量选择扫码支付。尽量避免乘坐电梯，若必要乘坐，尽量选择扶手式电梯，必须乘坐箱式电梯时，戴好口罩，不要乱摸。外出回家第一件事就是消毒、认真洗手。

3.购物

戴好口罩，配合体温检测。尽量选择低风险农贸市场采购，若摊位前人群密集，尽量错峰购买，或选择其他位置。若在中高风险地区购物，尽量佩戴一次性手套；注意个人卫生，不要用不干净的物品、手触碰眼口鼻，用纸巾捂好口鼻后打喷嚏；回到家中后，及时洗手或者用免洗洗手液洗手。……