“双减”新政下的“减法”“加法”探索
——以吕梁市离石区英杰中学为例

宋新莲

(离石英杰中学，山西 离石 033000)

一、“双减”新政的重要意义

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《意见》，要求全国各地教育部门，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。

“双减”的重要意义主要体现在以下几个方面：

1.“双减”政策的实施，解放了学校，为学校教育创造了“风清气正”的育人环境。之前，每到招生季节，学校与学校之间，为抢优质生源，打的“头破血流”，各校校领导无心研究学校管理，全部精力都放在了招生方面。“双减”新政实行以后，招生的恶性竞争得到有效遏制，各校严格遵守就近划片原则，校领导能够全身心投入教育教学管理，为提高管理质量创造了良好的外部环境。

2.“双减”新政，也解放了教师。教师无需再像过去一样为拒绝各种关系邀请补课而烦恼，可以一心一意为提高课堂教学质量而钻研。

3.“双减”政策的最大受益者是学生。“双减”新政实施后，学生可以快快乐乐地根据自己的兴趣爱好，发展自己的特长，可以有大把的时间去做自己喜欢的事，为全面发展提供了充分的时间保障。

4.“双减”新政的实施，也极大地减轻了家长的负担。“双减”政策未实施之前，家长每年在校外培训机构交的培训费远远超过学校的学费，甚至几倍于学费。对一个普通家庭是一项极其沉重的负担，甚至是不可承受之重。“双减”新政的落实，使这些家庭卸下了沉重的包袱，在小康路上策马扬鞭。

二、“双减”新政下的“减法”探索

“减法”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担。

(一) 如何减轻学生作业负担

1.建章立制，强化管理。学校层面，要从制度上保障“双减”工作的有效落实，必须制定相关的规章制度，用制度来管理。9月1日，开学伊始，英杰中学便与学校全体教师及全体班主任签订了两份承诺书，一份是教师不到校外培训机构兼职(取酬)承诺书，另一份是班级学生不到校外培训机构补习承诺书。通过建章立制，加强管理，规范师生行为，保证“双减”政策落地生根。

2.分类作业，提高质量。英杰中学制定了教师作业布置、批改的新要求，严控书面作业总量，根据学段、学科特点及学生学习实际和完成能力，合理布置书面作业，鼓励布置弹性作业和个性化作业。弹性作业就是在严控作业总量的前提下，根据教学内容设置A、B、C三类不同层次的作业，C类作业是70%基础性知识，要求每个学生必须完成；B类作业是70%基础性知识+20%能力提升内容，要求中等学力的学生完成；A类作业是70%基础性知识+20%能力提升内容+10%拓展提高内容，要求学有余力的学生完成。严禁布置机械性、重复性、惩罚性作业。个性化作业就是要求学生利用星期日、节假日、寒暑期假日，根据自身兴趣和爱好，参加社会实践活动，并撰写社会实践报告。

3.探索评价方式，改革评价机制。“双减”背景下，传统评价方式和评价机制与新形势严重不适应，改革评价方式和评价机制势在必行。英杰中学顺势而为，积极探索评价方式，努力改革作业评价机制。每位教师的作业布置和批改情况由督导室专职教师定期进行检查评估，评定出作业布置和批改情况的优劣等级，作为评先评优、职称评聘、年度考核的重要依据。

学生白某以前在其他学校就读时，学校作业负担很重，但成绩并不理想。为了把成绩提上去，家长为其选择了英语、物理和化学一对一的课外补习，钱花了不少，但效果并不好。进入英杰中学后老师布置的作业量不多，但是质很高，很典型，是那种可以促进学生举一反三、触类旁通的题，从来没有拿回家里来做。究其原因是因为老师们备课时精心设计，上课时精雕细琢，体现出用心和精心，做到了课堂上应讲尽讲、精讲精练，提高了课堂效率和质量。

4.构建和谐师生关系，激发学生学习兴趣。作业负担是学生的一种主观体验，融洽的师生关系、作业的趣味性，以及学生对某些学科的兴趣爱好，都是学生积极完成作业的原动力。学生感兴趣的科目和崇拜、喜欢的老师所教的科目的作业、有趣味的问题，完成起来就不觉得有负担。不感兴趣的科目及枯燥无味的问题，作业再少，学生也会感觉作业负担很重。这是一种主观心理体验。所以，英杰中学要求教师必须具有良好的职业道德素养，关心、关爱每一个学生的成长，构建互爱、信任、和谐的师生关系，布置作业力求增强趣味性。

翻开高同学的周末作业，发现历史张老师布置的作业是一张思维导图，以横、纵双向巩固知识，既抓住了核心重点，又避免了简单大量的机械重复，这份“精减”后的作业使同学们避免了大量的重复劳动。各科老师八仙过海都进行着各自的尝试，不布置简单抄写等低效率、耗时长的作业。王老师的化学课上通过实验教学让课堂不再枯燥，同时通过讲好例、选好题、课上留空做题的方法，让化学不再是负担。

有同学小学时候认为学英语就是记住一个又一个的单词和一条又一条固定格式的句子，学起来很枯燥。上了初中遇到美丽大方的英语老师，同学们都很喜欢她。老师的英语课堂也趣味十足，她经常组织学生即兴表演一些课本剧，有一次她为了让学生学好购物英语，专门组织了一场“商品贸易会”，卖自己的各种旧物品，并要求同学们全程都用英语做买卖，交易会上老师也加入其中，她买了一件学生运动服，看着她穿在身上开心的样子，学生都很开心。不知不觉中学生都掌握了购物英语的表述。临近下课购物活动结束，老师要求学生把刚才用到的语言用笔写出来，就这样很复杂的一篇关于购物的英语作文在师生的共同努力下攻克了。学生好喜欢英语老师，喜欢她美貌与智慧并存，喜欢她的与众不同，跟着她学英语，就两个字，“轻松”。

5.应减尽减的前提是应教尽教，精讲精练。教育的主阵地是学校，教学的主战场是课堂。在“双减”新政下，应减尽减的前提必须是应教尽教，精讲精练。学生课业负担减轻，家庭教育负担减轻，家长教育焦虑消减，最终都要落实到学生回归校园、回归课堂，教师不仅要做到应教尽教，还要做到精讲精练，通过精讲，把应讲的内容讲深讲透，让学生充分理解。同时也要精心设计课堂练习，通过精炼，既能巩固所学知识，也能使知识得到升华。这样才能真正激发学生的学习兴趣，从而提高课堂教学质量和效率，“双减”政策才能真正生根发芽。

(二) 如何减轻校外培训负担

1.完善制度，堵死教师在校外培训机构兼职的途径。学校不仅仅要和教师签订承诺书，还应制定和完善相关制度，堵死教师在校外培训机构兼职的渠道。可结合本校实际，制定《意见实施细则》，使《意见》贯彻落实具有可操作性。

2.强化学习，深刻领会《意见》的精神实质。充分利用每周理论学习时间，带领教师逐条学习《意见》，从内心深处体会《意见》的深刻内涵，使广大教师充分认识和理解《意见》的重要意义，自觉地落实在教育教学实践中。

3.广泛宣传，引导家长形成共识，积极配合与监督学校和教师。家长是学校教育工作极其重要的外援，学校任何工作的开展，得不到家长的支持是十分困难的，相反，有家长的支持和配合将会非常顺利。同理，《意见》的贯彻落实也需要家长的支持与配合，当然更需要家长的监督与鞭策。

4.精修内功，提升学校教育教学质量是战胜校外培训的“夺命拳”。校外培训之所以能发展壮大，一个重要的原因是学校教育教学质量不高，特别是有些教师“课内不讲，课外讲”。因此，要彻底减轻校外培训负担，学校必须精修内功，不断提升教育教学质量。学生在课堂上就将所学知识充分掌握了，谁还愿再花冤枉钱去校外参加培训。

三、“双减”新政下的“加法”实践

“加法”，就是加全面提升教师职业道德素养、加全面提升教师专业素养、加全面提升学生素质。要让“双减”政策真正落地生根，不能只做“减法”，还要做好“加法”，只有“减法”和“加法”都做好了，“双减”政策才能充分发挥效用。

(一) 加全面提升教师职业道德素养，就是要求教师要热爱教育事业、热爱教师职业、热爱学生，坚持以学生为本

正如苏霍姆林斯基所说：没有爱就没有教育，热爱学生是教育学生的基础和前提。英杰中学的许多优秀教师，她们对学生都有一种自觉和纯真的、持久和温情的爱。

刘老师就是英杰中学许多优秀教师中的一员，2016年秋季，初一刚开学，她发现班里一个孩子上课总发呆、面无表情，总是躲在角落里，情绪低落，偶尔抬头也是怯怯的眼神。询问其家长，才得知这个孩子二年级时妈妈就因病去世。得知这一情况后，刘老师对他格外的关注。孩子体质不好，常年累月感冒，一感冒就犯鼻炎，刘老师给他买来“抗病毒颗粒”“鼻炎宁”；到了冬天，看见孩子穿的单薄，刘老师又为他添置保暖衣服。升入初三，刘老师担心孩子体质应付不了紧张的学习，每周专门做一顿营养午餐，请这个孩子来家吃饭。刘老师的这份爱心感化了这个同学，激发了孩子努力学习的劲头，当年中考，这个孩子以713分的高分，夺得全市第一名的好成绩。这个同学在上了高中后还经常给刘老师汇报他的学习情况，并在寒暑假期回家首先看望老师。

高尔基也说过:“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”热爱学生是教师的天职，它远比渊博的知识更重要。

1968年，一位名叫罗森塔尔的心理学家来到一所小学，在学生中煞有介事地进行了一次“发展测验”。他从一至六年级各选了三个班，挑选出来的这些都是班级里调皮捣蛋、不爱学习等有各种问题学生。然后他告诉这些学生的所有老师，这些学生都是天才。以后的日子里老师们对这些学生都给予赞美和肯定，并进行相应的引导和转化。通过“权威性的谎言”将种种暗示传递给学生。八个月后，他又来到这所学校进行回访，惊喜地发现，挑选出来的这些学生成绩进步很快，性格更为开朗，与老师和同学的关系也比以前融洽了很多。罗森塔尔效应证明，积极的心理暗示确实富含着巨大的教育能量，可以使学生不断朝着教师的心理暗示方向努力，从而达到既定的效果。所以，教师应该关爱学生，肯定学生每一点细微的进步，在得到了教师的肯定之后，学生会产生源源不断的学习动力，进而取得更大的进步。这也正验证了爱因斯坦那句名言：“天才是鼓励的结果，而不是责骂的产物”。

(二) 加全面提升教师专业素养，就是提升教师教学能力、课堂管理能力、课堂教学效率

教师只有具备扎实全面的知识、善于管理课堂、善于调动学生积极思维，教法适当、教态优美、语言清晰准确，这样的课堂教学效率才是高的。学生课上学懂了、弄明白了，课后完成作业困难小了，速度加快了，作业负担自然就减轻了。

英杰中学一直重视教师专业素养的不断提升。坚持常态化开展培养教师的“引领”“青蓝”“研修”“示范”“写作”五大工程。每年定期开展各学科教师专业知识竞赛。语文教师写作比赛、数学教师解题大赛、英语教师口语比赛、历史教师讲故事比赛、思品教师绘制思维导图比赛、地理教师绘制中国及世界地图比赛、物理化学生物教师填写实验报告比赛、音乐体育美术信息教师现场特长展示比赛等。教师会考试，才能教会学生会考试。

教师和学生一起参加考试，能深刻感受到各学科基础知识和基本技能是如何有机融合到各式各样的题型中的。比如，对于一份数学试题，给学生讲评和教师自己坐在考场做题是两种不一样的感受，坐在考场做题更多的是感知整份试题的易错点、难点在哪里？自己教学过程中关注程度如何？如何快速找到解题突破口？当然也能体会到考场紧张心情和拿到试题后的担忧，对学生考场发挥的影响。通过和学生一起考试，不仅可以切身体会学生做题过程中出现的问题症结在哪里，同时也给自己提供了讲评试题的第一手素材，避免了讲评的盲目性，同时为下一阶段教学指明了方向。

(三) 加全面提升学生素质，就是学校要设置多元课程，让有特长的学生接受更专业的指导，让更多的学生享受成功，树立自信，全面发展

英杰中学一直开设“星期六课堂”，有素描、速写、大合唱、跆拳道、武术、笛子、乒乓球、篮球、电脑设计、宇宙奥秘、生物密码等多种社团，满足学生的多样化需求，提升学生综合素质。

吴老师是一名地理教师，也是地理社团的指导老师。她谈到“双减”时，深有感触地说：“我的学生是初中生，虽然只有周六的一个半小时时间，但学生们抱着期望来，我就不能让他们带着失望走。经过资料查阅和换位思考，我确立了地理社团的三大板块，即‘宇宙与地球’‘国家与文化’‘城市与旅游’。为集思广益，我邀请了我校另外两名地理教师共同研发教案，精心为学生们准备着惊喜。社团理念和课程安排一经推出，学生们欢呼声不断，纷纷报名参加。每一堂社团课上学生们昂扬着头，期待的眼神告诉我，课一定要上好！半年多的实践告诉我，社团活动一定可以在‘双减’探索中创造出更加优质的教育。”

四、对“双减”新政的实践思考

“双减”之下的学校既不应是减作业量的一“减”了之，也不应是加课后服务时间的一“加”了之。简单思维解决不了“双减”新政对学校的要求，“双减”新政下的宽松教育，并不是不重视基础知识，仅靠减少课时，减少学习内容，减少作业和降低学习难度的做法是片面的、肤浅的，学生创造力产生的前提是基础知识的积累与巩固，把握不好，会走向日本教育“减负”的老路。真正的减负必须伴随着教学方式的转变，伴随课堂教学的转型，进一步加强基础知识、基本技能的教学。在推进“双减”工作过程中，需要学校、教师、家长及社会各方都尊重教育规律，树立正确教育观、成长观，营造良好的教育环境，“减负”而不减质量。