编读往来

编辑老师：

您好！我是一名高三的学生，即将参加明年的高考。当前我们上网课时间比较长，我在家很难集中注意力。其实，在学校上课的时候我一直能保持良好状态，但是随着网课与线下课堂的频繁交换，我觉得自己变得浮躁起来。面对父母的殷殷期盼，我心中又急又无奈，压力陡增。我该怎么办？

——景雪

景雪同学：

你好，我完全能体会你的感受，感知你的压力。首先，外界的大环境是无法改变的，你以及你的同齡人都面临这个情况，所以不要给自己太大压力。其次，面对学习注意力很难集中的问题，我觉得你可以静下来找到原因，进而对症“治疗”。再次，当你感觉压力较大时，可以和父母多做沟通，让他们及时了解你的情况，有助于放松你的心态。最后，我想说，培养些自己的爱好，有助于你放松心情，缓解学习压力。希望这些建议对你有所帮助。

——编辑部

（编辑 文凤）