人到老年别让爱好成执著

2023-05-16 13:05马志国
大众健康 2023年5期
关键词:所求束缚好事

马志国

人到老年,有自己的兴趣爱好,好不好?

好,当然好。一般来说,老年人培养一些兴趣爱好,有利于身心健康,有利于修身养性。很多老年朋友就是在兴趣爱好中,找到了自己晚年的寄托,享受到了幸福生活。

所以,一般情况下,老年人有兴趣爱好是一件好事。我们应该鼓励老年人寻找自己的爱好,支持老年人坚持自己的爱好。

什么叫“一般情况下”?莫非还有“不一般”的时候?

正是。现实生活中,确实有一些老年朋友因为一个爱好,让自己和家人陷入烦恼的漩涡。

因此,爱好是不是好事,关键要看老年人是不是把握好了尺度。

如果把爱好当成追逐名利的手段,把爱好当成生活中的唯一,看不透,放不下,不顾现实,不顾一切,那就是把爱好变成了执著和纠结,这就完全背离了老年人培养爱好的本意。

愛好不等于执著

我们先说什么是爱好。心理学上,往往把兴趣与爱好连用。兴趣作为一个人倾向于认识、研究、获得某种事物并带有情绪色彩的心理特征,对人的发展有促进、定向和调节作用。

它可以推动人们充满热情地认识和研究有关事物和活动,从而获得心理满足,获得更好的发展。

当个人的某种兴趣比较强烈的时候,就成了我们所说的爱好。

接下来,我们来认识一下执著。

有人把执著当作褒义词,用来赞美对某种人生目标的追求,比如说这个人对事业特别执著。其实,这时候的执著,称为坚持或者持之以恒更合适。

实际上,执著原为佛教用语,用在我们的生活中,意思就是固执地放不下各种各样的欲望。于是,人生的各种烦恼由此而生。从这个角度来讲,执著其实是一个贬义词。

总之,爱好和执著的区别是明显的。爱好多理性,执著少理性;爱好无所求,执著有所求;爱好少有功利目的,执著多有功利目的;爱好是该放下的时候可以放下,执著是该放下的时候却放不下;爱好可以给人自由和幸福,执著会带给人束缚和痛苦;爱好让人做生活的主人,执著让人做生活的奴隶。

所以,人生不该让爱好变成执著,人到老年亦是如此。

但事实上,不少老年人却把爱好当成了执著。

按说,人到老年似乎应该淡泊名利了,还执著什么?因为认知的退化,人格的固化,以及其他多重原因,人到老年也会像孩子那样执著,甚至比年轻时更执著。

我们还看到,有的老年人喜欢写几句诗,被人忽悠成“著名诗人”,执著于不断自掏腰包出诗集;有的老年人喜欢写毛笔字,被人吹捧为“著名书法家”,沉迷于花钱参加非正规比赛,赢得奖杯。甚至有些老年人,为了自己的爱好,不仅花光了自己的养老金,还逼着儿女凑钱,以此来满足自己的执念。

社会上忽悠老年人的骗子固然可气可恼,而老年人如此执著,也有点可气又可怜。

有些老年人把爱好变成执著,既束缚了自己,也让身边的人烦恼不已。

善待自己的爱好

一方面,老年人可以积极培养自己的爱好。老年人多一些兴趣爱好,可以丰富生活色彩,增加生活乐趣,陶冶个人性情,提高文化素养,有利于身心健康,让晚年生活过得更有意义。不少老年人也可以老有所为,在某一方面做出一些成绩。从这个方面说,爱好没有错,爱好是老年人的好朋友。

另一方面,老年人不要让爱好变成执著。我们看到,爱好成了执著,就会让人背负太重的名利负担,身心受到太多束缚,不仅不能提高老年生活质量,还会失去老年的自由和幸福。

所以,人到老年,一定要把握好爱好的尺度,不要让爱好成为“心魔”,放弃了该做的事情,推卸了该承担的责任。

人到老年,最重要的是学会放下。不管什么爱好,该放下的时候要放得下。放不下,就容易陷入执著的陷阱,让自己和别人受苦。放得下,就可以把爱好当作老年生活的“营养剂”,给自己和别人带来幸福。

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