青少年冰球运动员发展影响因素的探析与优化

杨凯淇

摘 要：随着近年来我国青少年冰球运动员数量的增加，对于青少年冰球运动员未来的发展问题应给予更多关注。以问卷调查法为主，同步采用专家咨询法、文献资料法、逻辑分析法等，归纳影响青少年冰球运动员发展的主要因素。得出教育环境及学业因素、教练员的引导与培养、冰球俱乐部的兴起、地域条件因素及冰球运动员个人的心理状态，是影响现今青少年冰球运动员发展的主要因素，其中既存在积极影响因素，也存在消极作用因素。对此提出以人为本，科学设置训练内容；控制学训比重，倡导以勤补拙；增强南北方冰球运动员之间的交流；多方式强化冰球运动员的心理素质等建议，以期从外部整体环境、教练员、运动员三个方面共同施策，推动我国青少年冰球事业的可持续发展。

关键词：冰球运动员；青少年；发展；影响因素

中图分类号：G862.3                         文献标识码：A                        文章编号：1002-3488（2023）01-0025-05

The Exploration and Optimization of Factors Affecting the Development of Youth Ice Hockey Players

YANG Kaiqi

（The School of Physical Education， Guizhou Normal University， Guiyang 550001， China）

Abstract： With the increase of the number of youth hockey players in China in recent years， more attention should be paid to the future development of youth hockey players. The main factors affecting the development of youth hockey players are summarized mainly by questionnairesurvey method， at the timeby means of expert consultation method， literature review method and logical analysis method. It was concluded that educational environment and academic factors， coaches' guidance and training， the rise of hockey clubs， geographical condition factors and individual psychological state of hockey players are the main factors affecting the development of youth hockey players nowadays， among which there are both positive and negative influencing factors.For this， this paper proposes that it should put people at the first place and set up training contents scientifically; control the proportion of study and training， advocate to use diligence to make up for weakness; strengthen the communication between ice hockey players in north and south regions; intensify the psychological quality of ice hockey players in multiple ways and other suggestions， with a view to jointly implement policies from the external overall environment， coaches and athletes， in order to promote the sustainable development of China's youth ice hockey cause.

Key words： ice hockey players; teenagers; development; affecting factors

1 研究綜述

冰球是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，分为男子和女子两个小项，在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。冰球属于技能主导类，同场对抗性项群，冰球项目需要运动员具有出众的体能、优秀的杆上技术、熟练的球感、强大的战术意识、缜密的逻辑推理能力、完美的比赛抗压能力、杰出的分辨力以及良好的人际关系，同时冰球运动讲究团队配合，也需要有较高的球商。近年来，我国各地青少年“上冰”热度高，青少年冰球运动员的数量日益增加，也有更多的家长愿意将孩子送入冰球俱乐部，同步学习文化知识和冰球技能，在使孩子身体得到锻炼的同时也增强和同龄伙伴的人际关系。这种态势也有助于促进我国青少年的德、智、体、美、劳全面发展，全面贯彻素质教育[1]，推进体育强国建设。

本文的研究方法包括问卷调查法、专家咨询法、文献资料法、逻辑分析法等。其中，问卷调查法作为主要研究方法，选择了16名冰球俱乐部教练员围绕青少年冰球运动员发展因素的问题进行测试。为提高调查问卷的信度，研究采用重测法共进行了2次问卷发放，对相同的受测对象间隔20天进行了重复调查。其中，每次发放问卷16份，均回收16份，有效问卷各15份，整体回收率为100%，整体有效率为93.75%。经过对30份有效问卷进行信度检验后，得出信度系数R＝0.88，P＜0.05，问卷总体符合良好信度并具有显著性意义。在问卷效度检验方面，研究采用专家判断法，请5名冰球科研领域学者在问卷结构、内容设计方面做出合适性的评价。经评估，专家认为问卷整体能够达到“合适”的标准，表明可以借此有效考查出影响青少年冰球运动员发展的主要因素。

2 影响青少年冰球运动员发展的主要因素

2.1 教育环境及学业因素

在影响青少年冰球运动员发展的诸多因素中，学业因素是占比最高的选项，与之连带的问题也关乎整体的教育环境。此处可以对比国内外在青少年冰球运动上的教育情况：现代冰球运动起源于加拿大，在北美国家也一直备受推崇，北美很多高中、大学也都拥有自己的学校冰球队；大多数国际名校都设有冰球特招生，成绩好的冰球运动员在学业方面可以享受优待，如本硕连读等相应政策[2]。但在国内，可供成绩优异的冰球运动员选择的名校并不多。在调查中，有66.7%的教练员认为对青少年冰球运动发展影响最大的为学业因素，这也符合大多数家长认为的学业是青少年首要任务的情况。但增强运动实际上对青少年非常有益，有研究和数据表明[3]，中等或高强度体育锻炼（MVPA）水平较高的青少年在学校的表现比不运动的同齡人更好，运动可以使人的学习能力增强，成绩变好。同时，多数青少年的家长在进行研究和调查前，都会在青少年子女冰球技术初步成型的时候便鼓励他们回归学业，认为达到此等训练程度已经足够，只有少部分家长会在青少年子女的课余时间把他们送到俱乐部继续练习冰球。

从学时方面来看，冰球运动员训练分为陆地训练和冰上训练两种，陆地训练一般为40 min～2 h不等，冰上训练为1 ～3 h不等，在日常生活中花费时间较多。有些主张学业为重的青少年冰球运动员家长会认为训练耽误正常学习生活，所以减少孩子每周的训练次数和时间，例如一周5次训练只会出勤1～2次，或是迟到早退[4]，导致在冰球俱乐部的训练时间偏少。许多小升初、即将中考或高考的运动员如果没有选择进入职业道路，那么冰球训练基本就会停止转而全力备战升学考试。除去热爱的因素，学习成绩偏好的运动员通常都会选择继续学业。尽管在体教融合背景下，课堂上的学习会拓宽运动员的视野，使其更加容易理解和接受教练员制定的技战术安排。但当学业占据了青少年生活中的大部分时间，对青少年冰球运动员的训练与提升则将产生更多负面影响。

2.2 教练员的引导与培养

问卷调查中，有93.3%的受试者认为教练员对于青少年运动员的影响很大，小球员会因为喜爱教练员从而更加热爱训练，并想得到教练员的夸赞。不同教练员的教学风格和教学语言也会影响青少年冰球运动员的心理，教练员的正向引导对于他们的发展也有着积极的作用。问卷调查中，有86.7%的教练员偏向于让青少年练习基本功（滑行、杆上技术），因为冰球运动要求运动员技术全面又有特长，动作要熟练、准确且实用；在技战术训练方面，有60%的教练员选择安排青少年冰球学员进行绕障碍、传球射门等训练。基本功的训练安排虽然可以让青少年冰球运动员打下坚实的基础，但相对枯燥，游戏类训练设置则可以增加训练内容的趣味性，调动青少年冰球运动员训练的积极性。即无论训练目标是什么，枯燥的训练内容在丰富有趣的训练安排下都会产生截然不同的效果，也能从中体现出教练员作为引导者的重要作用。问卷调查显示，有26.7%的教练员会在训练开始前的10 min准备活动期间或是训练结束前15 min，带领青少年冰球运动员进行游戏类训练，例如冰上踢足球、小球门射门训练、手球游戏、站圈传球遛人、滑行接力赛、小场地比赛等，这同样有助于增强青少年冰球运动员所需要提升的部分。此外，对于一些青少年冰球运动员无法深刻领会的训练内容及其在实战中的用法，也需要教练员的积极教导才能实现更良好的效果。

2.3 冰球俱乐部的兴起

自北京成功申办2022年冬奥会后，国内便掀起了冰雪运动的热潮。2017年，深圳昆仑鸿星联合中国国家队组建了男女成人冰球队及男子青年冰球队，随后，越来越多的冰球俱乐部在全国各地兴起，国内青少年联赛、国际青少年邀请赛、U系列青少年冰球比赛等也接踵而至，为国内的青少年冰球运动员提供了较量的机会和舞台。问卷调查显示，大部分的青少年冰球运动员年龄在6～14岁，男孩数量明显多于女孩数量，15～18岁运动能力突出的运动员大部分则被输送到了全国各地专业队或是国家青年队进行训练[5]。冰球俱乐部的兴起恰好为青少年冰球运动员的训练提供了便利的场地，增加了训练的时间，使青少年接触冰球运动的机会更多，提高了冰球的普及度。对于青少年冰球梯队建设而言，冰球俱乐部的兴起使得对于冰球青少年运动员的选材更加容易，也有利于国内冰球运动的长远发展。

而从冰球俱乐部的运营模式而言，更多是以商业投资为主，教学一般会分为小班和大班。小班收费高、学员少；大班收费低，学员多，有时甚至会出现30～40个人同在一个班。大班因学员多、教练员少，难免会出现教练员顾及不到每个学员的需求及观察不到每个学员状态的情况；上小班的学员更容易受到教练员关注，一对一则提高更快，能更顺利地进入到技战术学习并参加俱乐部邀请赛[6]。在师资方面，冰球俱乐部教练员年龄不等，大多数原为冰球运动员，退役后转型做了教练员。通常年龄更大的教练员教学经验丰富，更易掌握青少年学员的心理动向，更会制定适宜的训练计划；年龄偏小的教练员精力更加充沛，体能较好，可以胜任长时间授课的工作。

2.4 地域条件因素

冰球运动在国内不同地域的开展进程迥异。由于冰球运动本身耗费巨大，在场地、人员、设备、装修、温度控制等方面都需要大量的资金，冰场每天的运营和后续的维护也都需要有严格的把控。所以在建馆技术还不成熟的前些年，北方地区一直凭借气候优势建造了很多成型的冰场，有能力向国家输送青少年冰球运动员，也是早年各类冰球比赛的主要承办地。因场地充足，北方地区的青少年冰球运动员便可以有更多的机会、更便捷的条件进行训练，运动员能力也提升较快，而前些年则鲜有来自南方的、有天赋的冰球运动员亮相[7]。自北京成功申办冬奥会之后，冰球项目逐渐在上海、深圳、广州等南方一线城市发展成熟，气膜馆、商业冰场在一部分南方二线城市也看得到。例如深圳市目前共有13块冰雪场地对外运营，近年来，先后举办过加拿大女子冰球联赛（CWHL）、俄罗斯女子冰球联赛（WHL）、大陆冰球联赛（KHL）和国家冰球联赛（NHL）中国赛等一系列高水平赛事，一跃成为国内举办国际高水平冰球赛事的热门城市之一。一些来自南方地区青少年冰球俱乐部的运动员在国内青少年联赛、友谊赛、邀请赛中也表现突出，如厦门、武汉、成都、重庆、南京等地的青少年冰球队伍。但目前，多数西部地区城市依旧没有冰球运动的踪影，例如贵阳此前唯一的商业冰场因无人问津而关停，在冬天气温很低的时候才有大众组织浇筑室外冰场，且需要一台制冰机24 h无间断工作控制温度，冰场开放周期也十分有限。因此，当前国内各地域青少年冰球运动的普及与发展仍然很不同步[8]，外部条件的支撑明显影响着青少年冰球运动员的发展。

2.5 冰球运动员个人的心理状态

冰球运动员心理特征主要包括球感、情绪、注意力和意志品质等，本次调查的一个主要方面也是要通过教练员的观察和描述，掌握青少年冰球运动员的心理动向。由于年龄偏小，青少年冰球运动员的心智发育还不成熟，外界因素容易对其心理产生干扰，进而影响训练状态和比赛发挥。如果一名冰球运动员没有良好的心理素质和强大的内心力量，即使其在技战术上的能力很出色，也很难在充满激烈对抗的冰球比赛中取得理想成绩[9]。当然，运动员个人因素的自影响相较于其它外部宏观因素相对居于次要位置，问卷结果也倾向于这一点。

但通过部分教练员对运动员具体细致的评价，归纳来看，笔者认为青年冰球运动员的心理活动与状态对于全国青少年冰球运动的发展也具有深远影响。例如：14～18岁的青少年球员因和队友或对手存在摩擦，在比赛中会出现打架或是挑衅行为，导致恶意犯规；10～14岁的青少年球员因为想听到观众的欢呼，可能倾向于不传球，无论什么情况都自己一条龙运作，结果易导致球被对方在门前抢走，形成防守反击，效果适得其反；6～10岁的青少年球员则更多因不理解教练员意图被斥责后在场下哭泣，以至于上场比赛仍在哭泣，影响比赛发挥。冰球比赛每局时间较长，比赛不仅节奏快，还会因为犯规或是正常吹哨出现暂停等情况，充满了突变性和戏剧性。此时，心理状态对于运动员的技术表现、临场发挥和比赛结果影响很大。很多紧急情况下考验的就是运动员的心理素质，尤其在双方僵持很久、体力耗尽的场合，心理状态就是运动员的最后一道防线，哪一方心理素质更好，失误就会更少一些，也就更容易掌握球权，从而取得比赛的最终胜利。尽管一次比赛的胜负通常决定不了什么，但长期成绩的累加便会影响到青少年冰球运动员未来的发展，例如走职业道路进入专业队，或是通过优秀运动员的途径拿到理想大学的录取通知书，并造成青少年冰球运动员心理焦虑的恶性循环。

3 促进青少年冰球运动员发展的可行建议

3.1 以人为本，科学设置训练内容

近年来，国内青少年冰球运动员数量激增，冰球俱乐部应在扩大学员招收数量的同时增加招收教练员的数量，确保每个学员都可以有效进步，受到教练员的关注。发展速度和耐力等素质是体能训练的重要任务，要对运动员的有氧能量供給系统高度重视[10]，使冰球训练内容的安排与制定更趋规模化、多样化；要控制好训练的负荷强度和加速疲劳后的恢复，注重训练内容的全面化和内容组合的最佳化[11]。在正常训练内容之外，建议更多组织游戏类训练，使青少年学员在学会技能的同时获得更多乐趣。教练员也应在业余时间积极参加培训班、晋升班，学习新规则、新技术，提高自身的教学指导水平。

3.2 控制学训比重，倡导以勤补拙

青少年冰球运动员应在不影响学习的情况下，平衡好学习和训练的时间占比，尽可能多地按时参加训练，因为冰球是一项需要充足体能的运动项目，而体能需要经常训练才可以提升。影响冰球运动员竞技能力形成和提高的因素通常分为两种：一是先天的遗传因素，二是后天的训练培养因素[12]。天赋是不可被定量的抽象事物，每个青少年运动员的天赋往往取决于遗传因素，但在非顶级的竞赛和培养中通常不占主导。因此青少年冰球运动员可以后天多加努力，如自主增加练习时间，制定细节类学习计划，多和教练员沟通学习经验，多看顶级冰球比赛视频，提高进步速度。

3.3 增强南北方冰球运动员之间的交流

应加快推进南北方冰球运动普及的同步化进程，借助于建馆、制冰、温控技术的进步，组织起更多南北方冰球项目的交流会、友谊赛，更好地使北冰南展，南技北传。南北方各地应健全冰球运动员社会保障体系，打通地域间的制度对接隔阂，让青少年冰球运动员无有顾虑地投入到训练当中[13]。从个体层面而言，南方缺少冰场地区的青少年冰球运动员可以在假期到北方参加一些俱乐部活动或是冰球协会组织的推广夏令营，也可以关注一些冰球自媒体或是视频账号、公众号等，加入冰球相关群聊或论坛获取关于冰球的新闻和信息。南方青少年运动员也可以在条件允许的情况下与教练员沟通，借调到一些高水平的北方冰球队进行训练，这不仅利于提高技战术，也可以结交到新朋友。北方青少年冰球运动员不应因地理位置优越而产生地域歧视，应平等看待他人，加强交流共进，在比赛中更要强调友谊第一以及尊重体育道德。

3.4 多方式强化冰球运动员的心理素质

青少年冰球运动员应在完成训练和学业的同时，多读一些心理学的书籍，围绕保持运动员高度的自我心理控制能力和稳定的情绪，以及正确对待比赛胜负和得失的心理品质进行相应的训练；亦或多做一些可以提高心理素质的练习或测试，锻炼自己在应急状态下的处理方式，提高心理素质[14]。应在时间允许的情况下尽可能多地参加国家级、俱乐部集训，或是夏令营、冬令营等冰球活动，开阔眼界对增强心理也有着积极作用[15]。青少年冰球运动员要把强化自身的心理素质上升为一种进步的哲学，“先做人，后做事”，首先使自己成为优秀的人，然后再成为优秀的冰球选手。要磨练和培养出一种平和的性格，拥有良好的耐心，学会克服自己的技术障碍和心理障碍，有时甚至需要放弃一些个性。

4 结束语

随着青少年冰球运动员在全国各地数量的日益增加，对于青少年冰球运动员未来的发展问题应给予更多关注。影响青少年冰球运动员发展的主要因素包括外部整体环境、教练员、运动员三大方面，因此在宏观上要更新观念和举措，鼓励社会资本加入，促进南北方冰球运动和人才的交流共进，使人才发展与项目发展和谐统一，推动青少年冰球事业的可持续发展。教练员应加强业务素养，时刻关注青少年冰球运动员的切实需求，因材施教，尽可能制定科学适宜的训练计划，注重青少年冰球运动员的身心健康。青少年冰球运动员则应妥善处理学训矛盾，平衡好训练与学习之间的关系，并从心理上端正态度，正确认知冰球运动与人生发展的内在联系，努力将自己塑造成一名优秀的冰球人才。

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