与抑郁症患者的相处之道

闫俊

Ta 為什么突然躁狂发作了？

Ta 行为异常是因为哪句话？

我无意中的言行会不会刺激到Ta ？

……

很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因对病情不了解，会对抑郁症患者的各类行为产生误解。另外，在和抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，甚至小心翼翼，生怕一不小心就伤害到抑郁症患者的内心。

如何更好地识别抑郁症患者的异常表现？如何通过自己的言行，帮助和安慰抑郁症患者，和他们和谐友好地相处？

抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但大致可以归为以下几类表现。

1. 心境低落：它是最核心症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。

2. 思维障碍：患者常感觉思维变慢、脑子变空、反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极，严重时甚至出现妄想等精神类症状，比如因躯体不适而怀疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻觉，常为听幻觉。

3. 意志活动减退：表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。

4. 认知功能损害：主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总想些悲观的事。

5. 躯体症状：涉及各个器官，导致患者就诊于医院的多个科室。常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。