莫让逆反成为花季少年的成长烦恼

2023-06-20 03:21韩兆仙
食品与健康 2023年6期
关键词:情绪青少年家长

韩兆仙

青春期叛逆是孩子成长过程中普遍存在的现象,更是儿童成长转折过程中的一个重要特征。青春期少年的生理、心理与社会发展会发生重大变化,且由于大脑发育过程的影响,会令处在这个阶段的孩子变得敏感、脆弱和容易冲动。如果处理得当,随着青少年的成长,其叛逆心理会逐渐消失。如果处理不当,很容易破坏亲子关系,导致青少年学习成绩下滑,甚至发生其他意外。

进入青春期的表现

1.关注外貌与自我

青少年更加关注容貌,特别注意发型与着装。随着年龄的增长,青少年的空间意识更强。比如,随时关上自己的卧室门,其他人员不得私自入内干扰,要进入时必须敲门经允许后方可进入,讨厌别人随便翻自己的私人物品。

2.情绪不稳定

青春期少年的情绪不够稳定,爱发脾气。平时在父母、老师和同学眼里比较乖的孩子,可能变得遇到一点小事就会大吼大叫,有时甚至会说谎话。部分青少年会随时随地使用电子产品,使用微信、qq进行社交,看视频、玩游戏,但不和父母等成年人交流。有时,部分青少年会给自己取一些稀奇古怪的网名。

3.学习兴趣下降

学习兴趣下降,户外运动减少。

逆反心理的成因分析

青少年处在生理和心理发展的过渡时期,开始逐步形成自己的判断与分析能力,面对问题时更想要表达自己的想法。这些想法可能是很个人的、并不成熟的,但却主导了青少年的情绪。青少年的这些想法无法得到成年人的认可时,就会在行动中表现出所谓的“叛逆表现”。造成青少年逆反的因素是多方面的,主要包括内因与外因两大方面:

1.青少年逆反心理产生的内部因素

(1)极强的表现欲

青春期少年,尤其是想被他人承认、被肯定时,拥有超强的自尊心。但学习、生活中总有不尽人意之处,这些青少年很难接受别人的不同观点,控制情绪的能力不强,继而容易出现消极情绪。这些消极情绪若不及时疏导,会衍生出羡慕、厌恶、仇恨等情绪,并产生对抗等其他逆反心理。

(2)好奇心强烈

青春期少年对周围世界的好奇心极强,有极强的探索欲望,加之网络信息的影响,总想做一些“不一样的事情”。父母如果采取“打压”的办法进行教育,将自己的生活经验强加在孩子身上,很容易引起孩子的不满情绪。

(3)独立意识增强

青春期少年的自我意识更强,不想再受到父母、老师无微不至地“保护”,想像大人那样被肯定,想一个人独自解决自己的难题,因此开始逃避家长、老师,有时还会有反感情绪。

2.青少年逆反心理产生的外部因素

处于青春期的少年易受外界环境因素的影响,比如家庭、学校、社会和身边的同龄人。家长是子女的第一位教师,家庭环境及家庭教育对孩子的成长具有至關重要的作用。如果家长不能和孩子进行正面沟通、妥善引导,理解孩子心理和生理发生的巨大变化,很可能会刺激孩子的情绪,加重逆反心理。再如,互联网信息纷杂,青春期少年极易受到不良言论、负面信息、不良行为的干扰,容易产生逆反心理。

应对策略

1.家长妥善引导

家长应注重发展孩子的独立性,给予孩子关注与尊重,对孩子进行正确的思想价值引导,满足孩子积极的心理需求与兴趣爱好,对孩子产生的逆反情绪给予及时疏导。父母要与孩子建立起有效、及时的沟通渠道,还应以身作则,为孩子做出正确的表率。家长必须要转变以往经验式的教育方式,学会理解孩子、尊重孩子,留给孩子情绪变化和思考的余地,真正的从孩子的角度去考虑问题,而不是打骂、训斥孩子。

2.学校优化教育手段

学校教育应该与时俱进,除关注学生成绩外,也重视学生的身心成长。实际教学中应该充分考虑学生的情感需求与个性体验,丰富实践教学方式。开展心理辅导活动,进一步正视青春期孩子的心理问题,帮助学生排解内心迷茫和不良情绪,给学生创造积极的学习环境。

3.青少年应正视自己发生的心理变化

青少年在成长、学习的过程中,应正视自己发生的心理变化,客观看待纷繁的网络信息,正确理解周围成年人对于自己的期待、管理和约束。了解青春期只是一个阶段,“不自由”等都只是很短暂的“问题”。随着年纪的增长,知识的更新,阅历的累积,很多现在看起来很严重的“问题”都将不再是“问题”。

温馨提示

对于处在青春期有逆反心理的孩子,父母不要太着急,要尊重孩子,在与孩子交流时必须学会倾听,耐心引导。不要用打骂之类的暴力手段来给孩子施加压力。父母要善于发现孩子逆反心理中的创造性品质和开拓意识,减少孩子的畏缩、压抑心理,避免其变得懦弱、保守、逆来顺受、不自信。让孩子拥有一个灿烂、阳光的花季。

猜你喜欢
情绪青少年家长
青少年发明家
家长日常行为规范
我心中的好家长
小情绪
小情绪
小情绪
家长请吃药Ⅱ
近8成家长不认同只要学习好就行 健康最重重
情绪认同
激励青少年放飞心中梦