肾囊肿患者生活护理七大注意事项

韩林露

临床上的肾囊肿一般指单纯性肾囊肿。大多数肾囊肿没有症状，在肾囊肿疾病的患者群中，其男女比例约为1.4～1.6。此病随着年龄增长发病率逐渐升高，儿童的发生率在0.1%～0.4%，而50岁以上人群的发生率超过50%，除了及时接受中西医结合诊治外，日常生活护理对此病的防治也具有重要意义。主要需注意以下七个方面。

一、注意休息防过劳

肾囊肿患者应保证充分休息，不要过度劳累，这样有利于更好地康复。肾功能异常的患者在日常生活中要避免脑力和体力疲劳。用脑过度会影响患者大脑的思维，中枢系统和脏器功能也会到影响，可能会诱发其他疾病，加速肾损伤。体力劳动后体内代谢产物增多，会加重肾脏负担，可能进一步加剧病情。

二、适当运动助修复

坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感染；另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。肾囊肿患者的锻炼方式以步行为主，不适合户外活动时应该在室内散步，不要卧床。但是要避免剧烈活动和腹部创伤；肾脏肿大比较明显时应避免腰带过紧，宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂。

三、调畅情志增免疫

肾囊肿患者在日常生活中，常有恐惧、烦躁、忧愁、焦虑等心理失调表现，不利于疾病的治疗和康复。家属应该给患者创造和谐温馨的生活环境，给予患者心理支持，帮助患者克服不良的心理因素，解除其思想顾虑，避免情志刺激，培养乐观情绪。这对患者治疗起着非常重要的作用。乐观积极的情绪可以提高机体免疫力，有利于战胜疾病，也有助于帮助患者以更加积极的心态配合医生治疗。

四、饮食有节多果蔬

肾囊肿患者要注意饮食卫生，合理饮食。饮食要清淡，避免高蛋白食物的摄入，减轻肾脏负担。饮食要均衡，不偏食、挑食，可以適当吃些鱼、肉、豆制品，不要吃辛辣、冰冷等刺激性食物，如海鱼、虾蟹等食物。避免含盐高的食物，如腊肉、腊鱼等腌制类食物。出现肾功能不全的患者要避免过多食用豆制品，宜选择优质蛋白。建议多吃水果和蔬菜，因为蔬菜和水果中含有丰富维生素与膳食纤维，有利于排出体内毒素，帮助机体恢复。单纯性肾囊肿患者要注意多喝水，这样有利于稀释尿液，帮助排出细菌，减少局部感染。但如伴有水肿、心衰、高血压时，要限制水的摄入。

五、控制血压忌烟酒

肾病患者应该积极控制血压，防止血压升高。大部分肾囊肿患者在其肾功能受损前都会有高血压出现；高血压会加速肾功能的损害，同时也会导致心、脑血管损伤，发生肾囊肿伴有脑血管瘤破裂出血，造成中风等严重并发症。故控制好血压对延缓肾功能恶化速度是至关重要的一点。

肾囊肿伴高血压患者要低盐饮食，每天的盐摄入量不应该超过5克，患者的肾功能正常，应给予营养丰富的含有优质蛋白质的食物。肾功能不全的患者要限制蛋白质的摄入，戒烟限酒。患者在家自备血压计，每日用药前后测量血压，遵医嘱服用降压药，切不可血压下降后擅自停药或减量，以免造成脑血管意外和肾功能不全。宜选择副作用相对较少、药效较好的药物，以免肾脏损害增大，加重病情。同时要注意药物反应。注意劳逸结合，保持充分睡眠，在紧张工作之余调整生活节奏，多参加轻松的休闲娱乐活动，定期检查肾功能。

六、注意卫生防感染

肾囊肿患者发生感染会加重病情。尤其是女性患者，在家洗澡时尽量选择淋浴，有利于避免尿路感染。另外注意不要憋尿，大小便后手纸一定要向后擦拭。憋尿易滋生细菌，增加尿路感染的风险。要注意保持外阴部干燥和清洁，减少细菌滋生，防止尿路感染。要预防感冒，感冒是导致肾病患者肾脏损伤主要因素之一。

七、行动谨慎防外伤

随着肾囊肿不断肿大，病情没有得到及时控制，会导致囊肿的囊内压增高，使患者双肾不断增大，腹腔内压加大。如遇到外伤，如扭伤、碰伤、跌伤等，会对肿大的囊肿造成冲击，可能出现破裂、出血及感染等健康风险。