青少年常见疾病的检查及预防

2023-06-25 18:24陈丹
青春期健康·青少版 2023年4期
关键词:口腔疾病电子产品体重

陈丹

青少年是人生中较为关键的一个时期,与此同时也是最不稳定的时期。及时检查青少年常见病,再采取预防和治疗措施可促使其健康成长。

近视

由于电子产品的广泛使用以及用眼不当等问题,我国越来越多的青少年出现了近视。

检查:屈光状态检查。

防控:近视防控需要综合考虑以下因素。其一,用眼习惯;其二,采光照明;其三,读写距离;其四,户外活动;其五,电子产品的使用。通过对青少年实施屈光检查,再根据检查结果建立操作标准,对预防近视具有重要价值。家长需注意严格控制青少年使用电子产品的时间和读写距离等,适当增加青少年户外活动时间。各个教育部门以及学校需完善眼保健制度,每学期至少开展2次视力监测。除此之外,需按照规定加强体育锻炼,从而促使青少年身心健康。

青春期肥胖

随着现代生活水平的提高,青春期肥胖问题日益加重。青春期肥胖会导致青少年身体素质下降,最终影响其日常学习和生活。一般情况下,肥胖青少年活动时极易出现心慌气短,甚至出现头晕以及头痛等。导致青春期肥胖发生的原因有:其一,遗传因素;其二,内分泌紊乱;其三,体力活动不足;其四,摄取热量超过自身所需。

肥胖人群的血脂水平经过检验发现:胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇上升,高密度脂蛋白下降。肥胖还会诱发胆结石、胰腺炎以及高血压等疾病。

有关研究显示,肥胖是发生糖尿病的常见危险因素之一。一项健康营养调查表明,超重人群的糖尿病发生率是正常体重人群的3倍左右,不利于青少年身心健康发展。肥胖引发糖尿病的主要原因为:胰岛素抵抗、瘦素抵抗、坏死因子过多等。

检查:按照体重指数量表进行检查(超重:体重超标10%;轻度肥胖:体重超标20%;中度肥胖:体重超标30%;重度肥胖:体重超标50%)。南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48。北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50。

防控:其一,提高对肥胖的认知,对青春期肥胖人群加强健康教育,使其明白肥胖发生的原因以及对机体所产生的危害;其二,避免产生自卑感,需积极和同学、朋友来往,多多参与社交活动,尤其要多参与体育活动,尽量消耗体能;其三,选择合适的减肥方式,能量的来源主要为碳水化合物、糖和脂肪等,如果需要减肥则需尽量少吃上述食物,最终加速脂肪分解,减轻体重;其四,合理运动,通常中等强度的有氧运动效果比较理想。

口腔疾病

隨着人们饮食习惯的变化,口腔疾病发生率呈逐年上升趋势。口腔疾病对于青少年的成长产生较大负面影响,如牙周炎未能及时治疗会诱发心血管组织感染。牙齿畸形则会对青少年的颜面产生较大负面影响,使其极易出现自卑心理,最终不利于其生长发育。

常见口腔疾病:其一,牙颌畸形;其二,龋齿;其三,牙釉质发育不完全;其四,牙髓炎;其五,牙龈炎;其六,牙周病等。

检查:医生根据青少年的身体发育状态开展体格检查、血常规检查和影像学检查等。

防控:其一,在日常生活中应多注意合理用齿,不良的用齿习惯(如长期吃柔软的食物和大量含糖的食物、不注意口腔卫生、牙齿经常咬硬物等)会导致青少年口腔疾病发生,因此需加强口腔健康教育,纠正青少年不良用齿习惯;其二,定期进行口腔清理,清理附着在牙齿表面的牙菌斑以及牙结石等,通过有效洗牙可预防口腔疾病发生。

青少年的常见疾病比较多,需要根据其具体情况开展针对性检测,再及时进行预防。

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