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防晒霜在出门前半小时涂才有效

夏季是紫外线强度最高的季节，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天。68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。太阳帽、遮阳伞、太阳镜等都是不错的物理防晒法，遮阳帽最好选帽檐7.5厘米以上的，太阳镜也建议选镜面足够大、镜片深色系的。涂防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。

蚊子包真的会越挠越痒

蚊子叮咬时，会将唾液注入皮肤，其唾液主要成分是抗凝剂，可防止血液凝固，便于吸食。抗凝剂注入人体后会引起免疫反应，产生组胺，让血管扩张、皮肤发红，局部长包、变痒。被蚊子咬的包越挠越红肿，是因抓撓使皮肤里的感染物（ 蚊子唾液 ）扩散，引发更大面积的炎症免疫反应，若发生感染，后果更严重。可用香皂水、淡盐水、花露水等止痒，冰敷也能有效解痒。