巧妙设计教学方法提高初中体育教学有效性

王庆勋

（天水市武山县马力镇北顺九年制学校 甘肃 天水 741300）

体育教学是初中教育的重要组成部分，伴随学科新课改等教育政策的落实和应用，使社会和家长开始重视体育教学质量的提升，认为开展体育教学并不能只为增强学生的身心素质服务，还应让学生掌握基本的体育运动知识和技能，使学生可以通过体育锻炼疏解学习压力，借助体育教学避免在初中阶段产生心理问题的可能。同时通过对我国现阶段初中体育课堂教学情况的分析和调查来看，体育学科教育价值和教学质量还有提升空间，因此教师应顺应教育政策的相关要求，调整和丰富体育教学模式，使学生能主动参与课堂体育运动中，以便培养良好的运动素养和学习能力。

1.巧妙设计教学方法提高初中体育教学有效性的意义

1.1 有利于提升学生身心健康状态

对于初中生来说，学习科目的增多和知识学习难度的提升都增强了学生的学习压力，这种情况下许多学生会采用增加学习时间的方法保证学习质量，但长时间保持坐姿对学生的身心会造成一定的负担，不利于该年龄状态下身心的正常发育和成长，这就需要借助合理的体育运动达到舒缓疲劳的作用。而且初中阶段正是学生身体和心理成长的关键时期，通过开展科学的体育运动能够增强骨密度帮助骨骼更快的成长，还能够提升血液循环效果帮助排出身体垃圾。在初中体育教学中，不同的运动项目对学生身体健康的帮助不同，如慢跑等跑步运动能强化学生的肺活量，而瑜伽等舒缓型运动能增强学生身体的柔韧性和免疫力，可以使学生在初中阶段的学习和生活中始终保持最佳的身体状态。……