重要的焦虑多源自关系

文/吴在天

瑞士心理学家维雷娜·卡斯特说，重要的焦虑多源自关系。在学习生活中，有些孩子平时能力很强，但是一到关键时刻就掉链子，最典型的表现就是考试焦虑。

一

我的一位表哥，学习特别好，是典型的学霸。但每次期末考试，他都会流鼻血。最痛苦的是他高考的时候直接“翻车”，数学成绩甚至没及格。

我听得最多的，就是他的父母对别人说：“孩子就是紧张，没办法。”以前，我也以为是他太想考好而导致了紧张。后来我才明白，这是父母无意识的催眠。紧张，不过是孩子认同了父母的潜意识愿望。

家长总是认为，孩子考试前的焦虑是因为他太在意考试的成绩，其实，是孩子对自己和父母的关系产生了焦虑，他们担心的是得不到父母的认同。

把孩子与别人家孩子进行对比，是常见的父母无意识行为表现之一。经典的台词是：“别人都能行，为什么你就做不了？”考了99 分，还有100 分；拿了100 分，还有年级排名；终于孩子考到年级第一，还有不要骄傲。总之，就是要让孩子知道“你始终不够优秀”。

在意识层面上，家长会说为了不让孩子骄傲。但孩子会觉得自己在父母眼里永远没有别人家的孩子优秀，孩子会因此缺少安全感。正如人们买东西都要货比三家，进行比较就意味着不够好的东西我们是不会要的。被比较的孩子，内心就会有种随时被父母抛弃的恐惧。

听过一个故事：念小学的儿子把数学试卷交给爸爸，爸爸一看分数很开心，儿子考了98 分。接着，爸爸又问儿子：“班上最高分的考了多少分？……