愤怒的“小刺猬”

饶 娟

一、初识“小刺猬”

小雅（化名），五年级女生，她给我的第一印象是穿着不太整洁，瘦瘦弱弱，目光躲闪，说话含糊不清。后了解到小雅父母经常争吵，处于分分合合的状态。开学一个月，小雅常对同学表现出愤怒和敌意，甚至与同学发生肢体冲突。班主任询问原因，她认为班级同学都很坏，经常捉弄她，让她出丑。在同伴交往中，小雅表现得过分警觉、敏感，像刺猬一样让人难以接近，所以人际关系比较差。为此，她变得焦虑、愤怒，主动到心理咨询室寻求帮助。

二、读懂“小刺猬”

1.家庭关系失和，安全感缺失

和谐的家庭关系是孩子安全感的关键来源。小雅父亲处理问题的方式简单粗暴，经常对小雅母亲恶语相向，而母亲面对这一切无能为力。于是，小雅体验到无力感和恐惧感，进而在人际交往中缺乏安全感。

2.偶然事件刺激，认知歪曲

对单一的负面经历进行过度概括形成的歪曲认知容易让人无法看清事实真相，进而产生情绪困扰与不良行为。小雅一年级时被同学故意推入男厕所，体验到极度恐惧、愤怒、羞愧的情绪，由此产生了“班级同学都很坏，经常捉弄我，让我出丑”的认知。这样的认知不利于小雅形成良好的同伴关系。

3.长期镜映缺失，自体虚弱

“镜映”指养育者需要长期像镜子一样对孩子的价值、成绩和成就作出适当的反应，帮助孩子逐渐完成从“外部肯定”到“自我肯定”的转变，从而在未来生活中以自信、高自尊的方式展示自己。小雅在成长过程中较少体验到来自父母的“镜映”，这致使她“自体”养育不足，无力构建良好的同伴关系。……