初升高，调适压力轻装上阵

俗话说：良好的开端是成功的一半。高一是高中学习生活的起点，也是为整个高中阶段打下坚实基础的关键期。初升高开学季，孩子既有对新生活的憧憬，也有对高强度学习以及未来面临高考的忐忑，在这个重要阶段，家长和孩子应该注意些什么呢？

高一开学后，班主任在黑板上写下一行字：云程万里，未来可期。这朝气蓬勃的8个字却没有给朵朵带来信心。

朵朵的初中成绩一般，只考上了一所普通高中。开学前，爸爸带朵朵去她喜欢的大学游历了一番。这所大学，爸爸带朵朵来过好几次，上次来是初中的时候，朵朵看着历史悠久的校园和骄傲自信的大学生们，心驰神往，决心将来要考到这里来。但现在，朵朵却怎么也激动不起来。以前，总觉得自己有大把的时间去追赶、进步，但现在，距离高考还有3年，自己的功课却差了那么多，凭这样的成绩怎么参加高考？再好的大学和自己又有什么关系。因为对自己没有信心，朵朵学习起来毫无动力，盯着课本上的字，就是看不进去。

朵朵的同桌若伊此时正在担心着另一件事。开学后，她总能听到班里同学们议论：“今年咱们这里的高考状元是匹黑马，平时不显山露水的，没想到一鸣惊人。”“是呀！原本的学霸却发挥失常，好可惜。”

若伊心里直打鼓，自己就是这种平时成绩好、考试掉链子的学生。在刚刚过去的中考中，若伊因为过于紧张无法答完试卷。高中的课业压力更大，自己的心理状态能承受吗？

和前两位同学不同，成绩优秀的希希考入了一所省重点高中。……