逐鹿亚运，他们的传奇由此开启

作为亚洲规模最大的综合性运动会，亚运会吸引了亚洲各国顶尖运动员一展风采。中国很多著名运动员就是在亚运会上初露锋芒、崭露头角，开启了属于自己的时代……

沈丽娟用铅球镌刻梦想

1978年曼谷亚运会，时年20岁的沈丽娟蓄足力量，奋力一掷。那时的她还不知道，这一掷于中国铅球乃至中国田径的意义。

打破南方运动员不擅田径力量类项目的刻板印象，杭州姑娘沈丽娟带着一颗为国争光的赤子之心来到第八届曼谷亚运会比赛场。女子铅球赛场竞争激烈，此前头把交椅一直由日韩轮流坐。沈丽娟回忆起来，赛前的紧张仿佛还在眼前，“那时候出国参加比赛是一件很大的事情，出发前还开了动员会，所有人都非常重视。”

到了比赛日，沈丽娟调整情绪，“干什么都不容易，成绩不可能一天就出来的，我们训练的时候每天反复投掷，一次又一次训练都是积累。”绳锯木断，水滴石穿，扎实的训练给了沈丽娟底气。顶住压力，将技术动作尽善尽美完成。最终，黑色铅球飞到17米70处。这一幕成为沈丽娟职业生涯中最经典时刻，亚洲纪录被打破。

从这一天开始，中国女子铅球冠绝群芳，在亚运会上独绝霸唱、实现统治。

占旭刚一举露峥嵘

在占旭刚之前，20多年来中国举坛先后有15人登上奥运冠军殿堂，但他是第一个完成两度摘金壮举的。而占旭刚在国家队的出道表现就是在广岛亚运会上夺得冠军。

占旭刚10岁开始练习举重。1987年，13岁的占旭刚进入浙江开化市少体校，没多久，一身神力的他便打破全国少年纪录，被浙江省举重队看中。和国内絕大多数举重运动员不同，占旭刚的块头并不大，但身体结实，力量惊人，被公认为举重天才。

1993年，占旭刚首次跨出国门参加亚青赛，便一举摘得70公斤级三枚金牌，同年他又包揽世青赛该级别三金。1994年占旭刚成为国家队选手，就加冕广岛亚运会冠军，随后的下一届亚运会上，在换了级别的情况下，依然将金牌收入囊中。

孙雯率领铿锵玫瑰显风采

自1990年北京亚运会起，中国女足共参加了8次亚运会，最好成绩是前三届，即1990年的北京亚运会、1994年的广岛亚运会和1998年的曼谷亚运会，中国女足一举取得了三连冠。

在众多女子足球运动员之中，国际足联把“20世纪最佳女子足球运动员”的荣誉授予了中国国家女子足球队队长孙雯。而孙雯时代的开启可以回溯到广岛亚运会。

1990年，孙雯入选中国国家队，正式开启了她的国足生涯，其崭露头角正是1994年在广岛亚运会女子足球赛上。年纪轻轻的孙雯展示了精湛的脚下功夫和成熟的大局观，带领中国队夺得冠军，而孙雯自己也获得了赛事“最佳射手”及国内颁赠“中国足球金靴奖”等殊荣。

沈坚强展现“多金王”的实力

在北京亚运会上，中国代表团和日本代表团在游泳项目上展开了激烈竞争，在女子项目中，中国游泳队依靠庄泳、钱红、林莉、杨文意、王晓红“五朵金花”，占据绝对优势。而在男子项目中，中国运动员也表现出色，有一名运动员，包揽5枚金牌，成为北京亚运会的“多金王”，他就是沈坚强。

沈坚强的亚运会金牌来之不易。在赛前的两周封闭集训中，沈坚强意外扭伤腰部。直到赛前，腰伤还在折磨他。他让队医打了一针封闭就上场了，硬是咬牙拿到了冠军。随着腰伤好转，后面的比赛也越来越顺利，最终沈坚强获50米自由泳、100米自由泳、100米蝶泳3枚个人金牌，与队友一起获得了4×100米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，另外，他还刷新了1项亚洲纪录、3项亚运会纪录。

邓亚萍初出茅庐开启新时代

北京亚运会开幕后，老百姓每天都要关注金牌榜和奖牌榜的更新。甚至北京公交车上都挂了一个小黑板，上面写着“今日奖牌榜”。一旦中国运动员拿了金牌，车上的售票员就会及时擦黑板，更新奖牌榜。这一举动每次都能引来车上乘客一片欢呼。

1990年北京亚运会是邓亚萍职业生涯中第一次参加大型综合性运动会，对她来说也是全新的体验。在乒乓球比赛中，当时年仅17岁的邓亚萍崭露头角，一人斩获三金。

女子团体决赛中，中国女队和韩国女队相遇，前四场比赛，双方大比分战成2∶2，邓亚萍在第五场单打比赛登场，战胜了洪次玉，为中国队以3∶2险胜韩国队夺冠立下大功。事后邓亚萍回忆：“这场球也是全国人民认识我的开始。”

团体赛后，邓亚萍又夺得了女单和混双的金牌。从此，世界乒坛进入了“邓亚萍时代”。

刘翔首次亮相就打破纪录

2002年釜山亚运会上，刘翔，这个当时还略显羞涩的19岁男孩就已经展示出非同寻常的跨栏天赋了。他以13秒27的成绩打破了亚运会的纪录，首次亮相就夺得了冠军，就此开启了自己110米栏的传奇人生。

4年后的多哈，刘翔轻松卫冕。2010年广州亚运会，刘翔以13秒09的成绩夺冠，并再次刷新了亚运会纪录，横跨8年实现了亚运会历史上首个110米栏三连冠。

丁俊晖15岁淡定夺冠

参加釜山亚运会时，丁俊晖才15岁，但已经是国内排名第一的选手。决赛中，丁俊晖以3：1取胜，为中国赢下第一枚台球金牌。

出征釜山之前，丁俊晖在广东的名气已经很大，但却没有媒体关注丁俊晖备战亚运会的情况，因为斯诺克毕竟是非奥运项目，也没有人预见到15岁的丁俊晖能够一飞冲天。2002年之前，中国斯诺克在亚洲根本排不上号，但从这枚家喻户晓的亚运会金牌开始，台球的命运出现了转折，可以说，丁俊晖亚运会夺冠不仅开启了属于他的时代，也是中国台球的里程碑。

（本版稿件综合人民网、澎湃新闻、《钱江晚报》《上海青年报》等）