眼睛的这些“零件”坏了，你就离近视不远了

黄象好

眼睛的前端“哨所”—角膜

当风沙或小虫子不慎入眼的时候，你会有什么感觉？没错，你会感到疼痛，然后不自觉地闭眼，流出眼泪。

为什么会感到疼痛呢？这是因为在眼球最前部有一个负责守卫眼球的“哨所”，这个哨所就是角膜。它上面遍布着神经末梢，任何微小的“不速之客”都会被它发现，继而拉响眼睑的闭合（眨眼）、疼痛、流泪等防御信号，驱除异物入侵。但是，当这个“哨所”受到疾病攻击时，比如眼得了角膜炎，就会变得反应迟钝，导致我们看东西模糊，甚至引起眼球内部病变。

需要补钙的“照相机机身”—巩膜

巩膜就是我们俗称的眼白。它与角膜相连，一起支撑着眼球，保护眼内的组织。如果把眼球比喻成一个精密的照相机，那么，巩膜就是支撑这个照相机的机身。

我们体内的血钙是保持巩膜弹性的重要物质。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量不断增加，若不注意钙的补充，会使正在发育的巩膜弹性降低，致使眼球变形，进而导致近视。

自动对焦的智能镜头—晶状体

在虹膜后面，有一个呈双凸透镜状的组织叫晶状体，它的形状很像我们平时使用的放大镜。当我们看远近不同的物体时，睫状肌会牵拉韧带使“放大镜”的形状发生改变，就像自动对焦的镜头一样，让我们能够清楚地看到距离不同的东西。

患有近视眼的人，眼轴会变长，这是为什么呢？因为近距离用眼，为了更加聚光肌肉会挤压晶状体，让它变厚，即凸面更凸。长此以往，晶状体就会膨大，眼轴也会随之增长，所以近视度数越高，眼轴会越长。

我们是怎么看到东西的？—视网膜

阳光洒在周围的物体上，经过物体表面的反射，光进入了眼睛。光线通过角膜进入瞳孔，瞳孔会根据外部光线的强弱，进行调整，以保证合适的光量進入眼睛。接下来，光线会通过角膜、房水、晶状体、玻璃体这些屈光介质，最终聚焦在视网膜上。

我们天生都是“远视眼”—远视储备

新生儿的眼睛只具有光感，并不能看清周围的事物，会有一定程度的“生理性远视”，我们称之为“远视储备”。随着婴儿的生长发育，眼轴会逐渐增长，眼球也会像吹气球一样，逐渐变大，儿童视力逐渐趋于正视化（远视眼慢慢变为正视眼）。

每个新生儿都会有一定程度的远视储备，这个储备量大概是 200-300 度。它是我们与近视眼之间的缓冲地带。举个例子，如果一个小朋友长期近距离用眼，那么，他的远视度数会很快下降。如果他继续如此，那么，当远视储备的度数用完后，就将面临近视的威胁了。所以，我们要像保护水资源一样爱护我们的双眼，不要让我们的“水桶”提前干涸。

摘编自中国少年儿童新闻出版总社出版的《不近视的秘密》，本刊有删节