“双减”政策下小学学业负担现状与减负策略浅析

刘晓义

【摘  要】 教育的不断发展使得越来越多的人重视学生的培养，这无形中给学生增添了巨大的压力与负担。小学阶段的学生同样也面临着烦琐的学习任务、巨大的心理压力。为缓解这一现象，国家推出了“双减”政策，减轻学生的学习压力，提高课堂教学效率，实现减负增效的教学效果。“双减”已成为小学教学工作者的重要教学目标。因此，文章主要基于“双减”政策，阐述了缓解小学生学业负担的紧迫性及其现状，并提出了针对性的减负策略。

【关键词】 “双减”;学业负担;减负策略

一、减轻小学生学业负担的重要性

作业是为了帮助学生巩固已学知识，并将其运用到实际生活中。学业负担一直都是社会关注的焦点。家长过分重视成绩，忽视情感交流与关爱;教师以提升成绩为目标，不关注学习体验，这些都导致学生承受繁重心理压力，影响身心健康。

一方面，减轻小学学业负担，使学生从繁重的作业量中解脱出来，这要求教师担负起教育职责与义务，根据学生的实际情况制订教学方案，确保学生学有所得。另一方面，“双减”政策明确划分了学校与家庭的教育职责，这意味着教师的作业设计必须符合学生的学习能力，作业内容必须围绕如何提高学生的能力为基础，杜绝教师为家长布置作业现象的产生。家长也有自己的教育职责，不具备帮助学生完成作业的义务。减轻小学作业负担的最终目的，是为了提升教学质量，提高教学有效性，这不仅能为学生营造一个健康轻松的学习成长氛围，还能优化学生的学习过程，为促进学生核心素养的进步和提升，奠定了坚实有力的基础。因此，减轻小学生学业负担是非常有必要的。

二、小学生学业负担的现状

（一）小学生学业负担的不同压力来源

学业负担是一个总结性的概念界定，与之相似的还有“学业负担”“学习负担”。学业负担被定义为当代小学生在学校里承担的学习任务，必须履行的学生职责。

首先，從男学生与女学生的角度来看，男学生的学业负担排名是“学校要求”和“家长要求”“同学之间的竞争”“学生自己的要求”“校外培训机构的要求”。男学生的课业压力主要来自“学校要求”和“家长要求”。与男学生不同的是，女学生对自己有更高的要求，也更重视与同学之间的竞争。由此可见，教师必须针对学生不同的生理特点采取不同的精准减负策略。

其次，从办学性质来看，公办学校与民办学校的学业负担也有所不同，公办学校学业负担的排名分别是“学校要求”“家长要求”“学生要求”“同学竞争”“校外培训”;民办学校的学业负担主要源于“家长要求”。过多的期望强加在学生身上，导致小学生面临着更大的学习压力，重复练习、不断学习成为学生唯一的选择。

最后，从家长的期望值角度来说，学生的学业负担排名趋于一致，绝大多数家长对子女寄予厚望。因此，“学校要求”与“家长要求”是学业负担的主要来源，其他方面的压力分别占据着不同的比重。

（二）小学生学业负担的调查分析

1. 教师方面

由调查结果可知，五六年级均存在作业设置不合理的负担，这涉及教师如何提高作业设计水平;此外，课后服务使得教师在校时间延长，休息时间减少，可能诱发职业倦怠，从而影响教学质量。尽管人们强调在教学中要“减负增效”，但以上问题仍然存在于目前的小学教学中，部分教师未充分理解“减负增效”的意义与内涵，仅将其当作“口号”，也有部分教师虽然意识到“减负增效”的重要性，但缺乏先进的教学理念，无法创新教学方式，导致减负增效的教学效果不显著。

2. 学生方面

从调查结果看，六年级学生存在一定的学习焦虑和睡眠时间不足的情况，五年级有对补课时间不满的评价。经后续跟踪访问，产生这类负担的主要原因是“双减”后考试评价次数减少，使得学生对自身的学习情况难以把握，部分学生为保持以往的学习习惯，担心成绩退步，依旧参加校外补习，由双休日不补课转为周中补课，导致学生日常的自由支配时间、睡眠时间不足。

3. 家长方面

由调查分析得出，五年级学生的“期望压力”较重，六年级学生存在升学压力，进而产生“学习焦虑”。经访问是由于当下不再进行单元测试，只有进行一次期末考试，让家长无法像以前一样清楚孩子的学习掌握程度，只等期末“开盲盒”，于是增加了家长对孩子学业的焦虑程度。

三、小学精准减负的策略

（一）发挥教师教学素养功能，提升教师减轻学业负担的水平

1. 准确定位教师教学角色，明确教师减轻学业负担的责任

在教学上，教师首先要逐步改变自身的素质并转变教学观念。教师应不再将自己视为居高临下的教学主导者，而是将课堂教学的主导地位赋予小学生，鼓励学生积极参与课堂教学。因为只有使学生成为学习的主体，感受到自身在课堂教学过程中起到的重要作用，才可以激起学生积极学习的愿望，最终实现主动减负的目的。“减轻负担，提高质量”的同时还要求教师必须具有强大的教育实力和较好的思想文化素质，所以教师必须结合现代的发展潮流，不断更新教育理念，在自身的教学课堂中加入更多新颖时尚的教学内容，不断改进和革新课堂教学形式。

2. 充分利用教师专业素养，提升教师减轻学业负担的能力

教学专业素养对教师教育而言极其重要。教师的素养本身就意味着对学生的价值渗透和导向，教师的素养不仅有助于学生选择和确立自身的价值观，而且能够对学生产生深远持久的影响，从而引发学生在思维方式上的转变。

（二）培养学生主动学习素养，提升学生承担学业负担水平

1. 培养主动学习思维意识，形成学生承担学业负担的意愿

（1）创设机会，主动引导，认识自我存在的价值

在教师教学实践中，对主动学习意识差的学生要主动引导，为学生提供适合的学习机会和条件，使学生也能够通过教学活动体会成功的愉悦。教师要注意把握学生之间的差异，做到因材施教，分层教学，为特定群体的学生提供力所能及的学习任务，尤其在学生兴趣特长方面多给予鼓励和展示机会，帮助其树立自我价值意识。

（2）积极创设活动参与机会，强化学生自主学习意识

教师要积极创设参与性活动机会，通过创设这些活动，让学生有一种主人翁的意识，教师可以引导学生根据自己的现实能力情况，设立基本的学习活动目标，让学生的自主学习意识可以通过不断地训练实现提升。

2. 紧扣课堂学习能力培养，提升学生承受学业负担的能力

（1）鼓励质疑，创设氛围，启发思考

“有疑则有思，无疑则无思。”教师要积极鼓励学习主体大胆质疑，敢于表现，勇于提出自已的独特见解。教师在教学中要给予学生思考和自主探索的时间与空间，启发引导学生主动探索思考问题的源头，以沉浸式的问题思考，提高学生思维的活跃性，使其能乐于思索、主动投入课堂教学中，最终实现主动学习、主动减负的目的。

（2）因材施教，分层指导，提升学习效能感

教师应善于发现并对不同层次的学生进行分层指导，对优等生，应该在其掌握基础的经验知识之上，鼓励其解决难度更大，更为复杂的综合性课业问题;对中等生，应该在其掌握新知的基础之上鼓励其深入理解和巩固，尝试解决较难的课业问题;对后进生，鼓励其理解掌握新知，同时复习巩固旧知识。

（三）灵活利用教学方法手段，构建减轻学业负担的课堂氛围

1. 灵活运用启发—合作方法，构建主动学习的课堂减负氛围

在国家“双减”政策的大背景下，教师要改变教学策略，由“灌输式”教学转为“启发式”“合作式”课堂教学，更重视学生的表现，消除对学生的疑虑，给学生创造自由开放的教学环境，引导学生积极思维、大胆猜测，大胆表达。

2. 革新课堂互动反馈方式，营造民主活跃的课堂减负氛围

教师在教学过程中要注重对学生学习成果的反馈互动，要利用正向反馈发挥鼓励学习主体的目的，让学生体会成功带来的愉悦感。成功的愉悦感是学生主动学习的动力，可促进和引发学生主动学习，学生就会在自主学习中持续地追求这个感受。学习成果受到肯定，学习者的信心大幅增强，主动学习的动机也增加，感受到的课业压力也会减小。

（四）提高教学内容学习效率，减轻知识掌握引发的学业负担

1. 构建多样开放课堂作业，降低知识运用的负担

教师要结合不同学科的特点，在课堂作业教学设计过程中，融入其他可能相互关联的课程内容，从而带给学生新颖的学习体验，培养学生全面把握知识的能力。此外，教师要改革课堂作业设计方式，以半开放式或全开放式课堂作业设计为基本要求，结合趣味性实践活动作业与精心规划的书面作业，让学生在书面作业和实践作业中完成知识的巩固，以多样化的趣味性作业体验学习，达到真正作业减负的目的。

2. 确保精少的课后作业设计，减轻知识巩固负担

教师在课后作业设计时，需秉持严谨的态度，付出艰辛的努力，注意把握关键，注重启发性，避免让学生机械地抄写。同时要遵循“量力而行”的原则，适度布置作业，以中小学生的个性差异、身心健康为依据，特别关注其个人基本素质，从而设计出具有层次性、区分度的作业。

（五）提升家校共育水平，减轻学业负担的外在影响

1. 学习教育理论，转变教育观念

家长作为校外群体，往往缺乏教育理论指导，在培养孩子时仅仅依靠口耳相传或者网络媒体的经验为主，因此社会媒体以及学校，应该充分发挥其引导作用，积极开展好家长学校，引导家庭转变对孩子的培养观念，让家长意识到孩子的成长和发展规律，不盲目地去为孩子选择超纲、超限的学习辅导方式。

2. 关怀学生学习生活，重视学生身心状况

家庭教育作为素质教育的补充，更应该多关怀学生学习生活，更加重视学习者身心状况。在学生遭遇挫折时，应该及时发挥引导作用，以更加开朗活泼的态度主动陪伴学生度过困难期。在对待孩子的日常态度上，要时刻注意交流方法的运用，要注意抓住孩子身上的亮点，務必做到鼓励表扬为主，避免以消极的态度贬低或者否定学生学习态度。

（六）发挥学校育人功能，主动承担减轻学业负担的责任

1. 引导学生形成明确成长目标，积极主动承受学业负担

根据年龄层次，合理开展学生的思想教育活动，帮助学生端正在校的学习心态，引导学生形成明确成长目标，正确认识并接受学业负担。在学校的教育中，关注学生的学习生活，帮助学生形成明确的成长目标，可以帮助学生端正学习态度，从而实现主动学习的目的。当学生的主动意识形成，学习态度有所转变，对学业负担的理解也会从“过重”中进行解脱，所感受的负担就会减小。

2. 改变教师传统育人观念，有效消解学业负担

在“双减”政策背景下，学校应着力改变这一育人观的现实，重视教师教学育人的观念指导，帮助教师提升教学水平，指导教师引导学生通过提高自主学习意愿和自主学习能力，帮助学生转变课堂学习心态，主动承担应有的学业负担和社会责任。要指导教师在课堂教学中发挥起组织、引导、点拨作用，改变“满堂灌”“一言堂”“牵着学生走”“题海战术”等单向灌输为共同商量、师生合作、生生合作等多向交流，让学生有说的机会、做的自由、改的可能。要指导教师给予学生多动口、动手、动脑的实践机会和创新机会，把学习的主动权让给学生，承认学生是能动的，有思想、有情感、有个性、有差异的人，让每一个学生在课程教学中体验到成功。

参考文献：

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