黄烨
美国儿童行为学家曾经对比研究健康生活孩子及沉迷电子产品孩子的大脑,结果发现长期沉迷电子产品的孩子,其大脑呈现萎缩状态,纹路杂乱;而健康生活的孩子,其大脑纹路清晰。长期沉迷短视频会变得精神萎靡、食欲下降、记忆力减退,这就是人们所感觉到自己变“笨”的原因。
現实生活的压力容易让人们躲进电子产品营造的短暂快乐里,但同时也容易产生短视频成瘾的现象。可以培养一些健康的兴趣爱好,如运动、阅读、音乐、舞蹈等,以丰富的生活体验来替代单调的刷短视频,减少对虚拟网络世界的依赖。
摘自《健康时报》
保健与生活2024年7期
1《婚育与健康》2024年9期
2《现代经济信息》2024年5期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《经济技术协作信息》2024年2期
9《首都食品与医药》2024年8期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期