理工科研究生抑郁情绪干预对策探究

赵婧媛 钱栋炜

作者简介：赵婧媛（1991—），女，硕士，华东师范大学计算机科学与技术学院专职辅导员，讲师，研究方向为心理健康、思想政治、情感计算；钱栋炜（1998—），男，硕士在读，华东师范大学计算机科学与技术学院，研究方向为情感计算、数字思政、联邦学习。

摘  要：当前，理工科研究生在学业与就业方面的压力与日俱增，理工科研究生产生抑郁情绪的比例上升趋势明显。本研究针对现阶段理工科研究生普遍面临的抑郁情绪问题，提出了针对个体、人际关系、学院、学校等多层面、全方位的“四维一体”应对对策，旨在缓解研究生抑郁情绪，减少抑郁情绪对学生带来的负面影响，探索构建理工科研究生抑郁情绪综合干预方案。

关键词：抑郁情绪；理工科研究生；心理健康；干预对策

中图分类号：G420    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2024）14-0185-04

一、理工科研究生心理健康現状

时代浪潮之下，以ChatGPT为代表的新一代人工智能技术催生了各行各业新一轮的产业革命，促进了全行业的转型升级与优化迭代。伴随着社会的高速发展和各种压力的传导，研究生出现心理障碍和情绪问题的人数逐年增加。

我国2022年发布的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》指出，国民整体抑郁风险检出率为10.6%。在成年人群中，青年为抑郁的高风险群体，研究生所在的18—24岁年龄组的抑郁风险检出率达24.1%，显著高于其他年龄组。［1］以往研究表明，研究生群体的抑郁情绪检出率较高，有的理工科专业甚至高达50％以上。……