基于积极心理学理论下研究生心理健康支持系统构建研究

伴随研究生规模的持续扩大，其心理健康问题发生率逐年升高，此现象引起了社会广泛关注。积极心理学理论的兴起为研究生心理健康教育提供了新思路、新方法、新途径。本文结合研究生群体的特征，分析目前高校研究生心理健康教育情况，提出基于积极心理学理念构建研究生心理健康教育支持系统的想法。

习近平总书记强调：“研究生教育在培养创新人才、提高创新能力、服务经济社会发展、推进国家治理体系和治理能力现代化方面具有重要作用。”研究生教育的快速发展，为高校探索人才创新培养模式奠定了坚实基础。 2013～2024 年，我国学历研究生招生规模和在校生规模均翻了一倍多，分别增长了112.91%和116. 44% 。《2023年全国教育事业发展统计公报》称截至2023年在学研究生总数为388.29万人，2024年招生规模还在扩大。研究生心理问题不仅关系到研究生的身心健康，也影响着研究生的培养质量，制约着研究生学术产出与成长发展，更关系到研究生家庭幸福，影响社会发展稳定，关乎教育强国建设计划。《中国国民心理健康发展报告（2019一2020年）》显示， 35.5% 的被调查研究生可能存在一定程度的抑郁倾向，60.1%的被调查研究生存在焦虑问题。发表于《Nature》的调查研究显示，全球 15%～25% 的研究生对其学业经历感到不满，41%和 39% 的研究生分别面临抑郁和焦虑问题。学校希望通过阶段性心理测试发现学生的心理问题，但不少学生在心理普测时会有意回避问题。许多存在心理问题的学生普测结果并无异常，待问题暴露时，已出现不同程度的异常症状，甚至引发极端事件。……