耐力
- 提高心肺耐力或增强记忆力
维持高水平的心肺耐力，可能會减少睡眠不足对记忆力的破坏。 研究人员对29名健康、年轻的参与者进行了干预研究。参与者被随机分为睡眠剥夺组和睡眠控制组。研究人员还通过踏板运动试验评估了参与者的心肺耐力。结果发现，相比于睡眠控制组，睡眠剥夺组的参与者的疲劳程度显著增加，在情景记忆任务识别部分的表现更差。不过，当对睡眠剥夺组的参与者单独分析时，研究人员发现，心肺耐力水平高的参与者，在情景记忆任务识别部分的表现，要比心肺耐力水平低的人更好。摘自《家庭医生报》
保健与生活 2024年1期2024-01-18
- 爆发力耐力：反映力量、速度、耐力的复合运动素质
铠 张传光爆发力耐力：反映力量、速度、耐力的复合运动素质魏夫超1荆 伟1铉 磊2韩涛涛1于丰铠3张传光1（1.山东省体育科学研究中心，山东 济南 250102；2.山东省运动康复中心，山东 济南 250102；3.山东省拳击跆拳道运动管理中心，山东 济南 250102）运用文献资料法，对关于爆发力耐力的文献资料进行总结归纳。爆发力耐力是一种复合性的运动素质，以磷酸原供能和糖酵解供能的无氧耐力为生理学基础，反映了力量、速度、耐力三者的综合水平，是肌肉在较长时
运动精品 2023年7期2023-11-29
- 对提高学生耐力跑成绩的几点思考
意识为教学目标。耐力素质是学生重要的运动素质之一，且对提高学生体育测试成绩，尤其是耐力跑成绩至关重要。教师必须基于体育素养、初中体育新课标，以及《国家学生体质健康标准》的相关要求，积极进行耐力跑教学与训练方法创新，提高学生耐力跑成绩，为学生终身体育提供保障。创编耐力跑训练游戏，促使学生形成体育精神耐力跑是初中体育教学中重要的田径训练内容，也是提高学生身体素质、促进学生身体协调性发展的重要体育项目。调查发现，初中生耐力跑成绩普遍不理想。究其原因，一是学生缺乏
河南教育·职成教 2023年5期2023-05-11
- 一种免疫细胞有助于维持运动耐力
细胞对于维持运动耐力不可或缺。研究人员介绍，运动时肌肉内聚集的一种免疫细胞——嗜中性粒细胞在维持运动耐力方面发挥着重要作用。在运动时，肌肉中的嗜中性粒细胞在小范围分泌出一种细胞因子。它能够刺激附近的肌肉细胞，增强肌肉吸收葡萄糖的效果，使作为能源的葡萄糖供应充足，从而提高运动耐力。在动物实验中，研究人员发现，肌肉中嗜中性粒细胞不足的实验鼠运动耐力明显不如正常实验鼠。研究人员说，随着年龄增长，肌肉耐力也会慢慢下降，日常坚持轻度运动有助于保持这种免疫代谢调节机制
阅读（科学探秘） 2022年9期2022-12-31
- 空手道运动员体能测试情况分析
，以速度、力量、耐力为主，对运动员的体能要求较高。所以制定体能标准测试可以更好地为比赛筛选较优秀的运动员。中国空手道协会亦积极响应，于2020年9月16日发布《中国空协关于印发2020年全国空手道A类赛暨十四运积分赛（第一次测试）竞赛规程的通知》和2020年10月27日发布的《2020年全国空手道A类赛事暨十四运积分赛（第二次测试）竞赛规程通知》明确要求将体能测试作为参加全国锦标赛的准入标准。2 测试要求及成绩评定共750人次参加测试，其中第一批共384人
武术研究 2022年8期2022-09-02
- 专注高端轮胎市场，倍耐力投资近亿元新建研发中心
日前，倍耐力位于墨西哥西劳(Silao)工厂的新研发中心，破土动工。未来两年内，倍耐力将向这家工厂投资1500万美元(约合人民币9912万元)。据介绍，此次投资的“核心”，是创建倍耐力在墨西哥的首个研发中心。该中心有助于提高倍耐力在整个北美地区的技术和工业竞争力。此外，倍耐力还计划将Silao工厂的轮胎产能，提高至720万条。该工厂主要专注于高端市场，为当地和北美市场生产高性能和超高性能轮胎，以及SUV轮胎。摘编自“橡胶谷”（R-03）
橡塑技术与装备 2022年6期2022-06-02
- 倍耐力首款为保时捷911打造的越野轮胎
保时捷首次选择倍耐力越野轮胎作为911车型的原配轮胎：倍耐力SCORPION ALL TERRAIN PLUS专为极具挑战性的路况打造。全新保时捷911 Dakar以全地形车型重新演绎了经典轿跑，旨在最大程度地提高车辆越野性能。这款全新保时捷车型是惟一原配倍耐力轮胎，同时也可选配针对沥青路面的P ZERO夏季胎，以及专为寒冷季节打造、具备极强抓地力的P ZERO WINTER。倍耐力SCORPION ALL TERRAIN PLUS出自SCORPION系列
汽车与运动 2022年12期2022-02-19
- 倍耐力将提供更优质产品
日前，倍耐力在北京发布了DIABLO ROSSOTM系列最新一代产品DIABLO ROSSOTMⅣ。此款产品延续了倍耐力品牌在汽车运动领域的高性能基因，在胎面花纹、胶料以及产品结构方面继续优化，从而实现了更强的抓着力以及精准的车辆反馈和操纵性能，为车辆发挥极致运动性能提供了保障。国内机动车数量越来越多，消费者对轮胎的需求与日俱增，多功能、高性能轮胎已经成为汽车、机车爱好者的必换产品。倍耐力亚太区首席运营官Livio Magni表示：“在中国，倍耐力的乘用车
轮胎工业 2021年8期2021-12-26
- 试析帆船运动员耐力训练模式
来说，提升自身的耐力是非常重要且必要的。通过对帆船运动员耐力的训练，可以很好的提升他们的耐力和体能，从而更好的操控帆船，提升自身的帆船运动水平。本文分析得出了帆船运动员耐力训练模式的种类有缺氧耐力训练、连续训练方式、有氧耐力训练、间歇耐力训练。耐力素质对于帆船运动员来说是不可或缺的一项素质，对于他们的整个职业生生涯都是非常重要的。但是由于目前我国对于帆船运动员的耐力训练模式的关注度还不够高，所以近几年帆船运动员耐力训练模式都没有很好的发展和推进。本文将从帆
当代体育 2021年33期2021-11-27
- 耐力上去了，运动才轻松
都要注重提高运动耐力。耐力分为两种：一是心肺耐力，指进行持续高强度有氧锻炼的能力，如马拉松;二是肌肉耐力，指肌肉反复或长时间施加力量的能力，如长时间的平板支撑或连续不断地做深蹲。同時增强心肺和肌肉耐力后，就会慢慢享受运动的过程，身体也不会很疲惫。下文总结了增强耐力的5种方法。抗阻训练，负重轻些，多做几次。在使用自重、弹力带或哑铃、壶铃等进行抗阻训练时，从注重增强“纯力量”（用较沉的负重，每组动作不超过8次），或促进肌肉生长（负重量适中，每组完成8—12次）
人民周刊 2021年17期2021-09-28
- 耐力提升的十大表现，最后一条你百分百认同……
耐力反映了人体长时间持续运动的能力，作为一项核心运动素质，耐力不仅是评价运动能力好坏的重要指标之一，也是评估身体健康程度的重要指标之一。在越来越多的研究中，心肺耐力被证明是比传统危险因素如吸烟、肥胖、高血压、高血脂和高血糖更有力的预测死亡风险的因素。众所周知，吸烟会导致死亡、肥胖也会增加死亡风险、高血压、高血脂、高血糖（就是俗称的“三高”）同样也是大众熟知的危害健康和导致死亡的重要原因。但事实上，这些因素似乎都不如心肺耐力对于健康的影响更大，差的心肺耐力似
当代体育 2021年18期2021-09-10
- 耐力上去了，运动才轻松
都要注重提高运动耐力。耐力分為两种：一是心肺耐力，指进行持续高强度有氧锻炼的能力，如马拉松。二是肌肉耐力，指肌肉反复或长时间施加力量的能力，如长时间的平板支撑或连续不断地做深蹲。同时增强心肺和肌肉耐力后，就会慢慢享受运动的过程，身体也不会很疲惫。下文总结了增强耐力的五种方法。抗阻训练，负重轻些，多做几次。在使用自重、弹力带或哑铃、壶铃等进行抗阻训练时，从注重增强“纯力量”（用较沉的负重，每组动作不超过8次），或促进肌肉生长（负重量适中，每组完成8～12次）
恋爱婚姻家庭·养生版 2021年7期2021-08-23
- 耐力上去了，运动才轻松
都要注重提高运动耐力。耐力分为两种：一是心肺耐力，指进行持续高强度有氧锻炼的能力，如马拉松。二是肌肉耐力，指肌肉反复或长时间施加力量的能力，如长时间的平板支撑或连续不断地做深蹲。同时增强心肺和肌肉耐力后，就会慢慢享受运动的过程，身体也不会很疲惫。下文总结了增强耐力的五种方法。抗阻训练，负重轻些，多做几次。在使用自重、弹力带或哑铃、壶铃等进行抗阻训练时，从注重增强“纯力量”（用较沉的负重，每组动作不超过8次），或促进肌肉生长（负重量适中，每组完成8～12次）
恋爱婚姻家庭 2021年21期2021-08-04
- 初中生耐力跑的现状与对策研究——以江门市荷塘中学为例
丘会均初中生耐力跑的现状与对策研究——以江门市荷塘中学为例丘会均（广东省江门市蓬江区荷塘中学，广东 广州 520095）对江门市蓬江区荷塘中学九年级12—15班四个班学生171人进行问卷调查，了解初中生耐力跑的教学现状，并据此提出提高中学生耐力跑对策。耐力跑；现状；调查；对策初中生耐力跑对发展其耐力素质、改善其心肺功能有良好的效果，对培养初中生顽强的意志品质具有特殊的意义，但在体育教学实践中，初中生认为其既枯燥又无趣，对耐力跑运动喜欢程度一般，甚至有的学生
运动精品 2020年8期2021-01-26
- 初中生耐力素质状况分析及对策探讨
皋兰县职业中学耐力素质是人体长时间进行运动的能力，也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质不仅是一切运动的基础，而且对增进青少年的身体健康和提高学习效果也有一定的积极作用。但近几年来《全国学生体质健康》测试数据分析报告显示，中学男女生的耐力素质大幅下降（13——18岁中学男、女生的1000米跑与800米跑，平均分别下降9.6秒和12.6秒）。为提高学生耐力素质，在发展中学生耐力素质时，我们不能盲目地选择一些练习，应该考虑到耐力素质的分类以及不同项目所需要的耐力素质
甘肃教育 2020年7期2020-11-24
- 对崇仁二中高中开展耐力跑项目的调查与研究
000）1、前言耐力跑是中学体育科学健康教材的主要内容，作为高中生体能检测和达标项目受到学校的重视。随着我国对体育素质教育的重视和提高学生身体素质的迫切需要，多数的中学已经开始了对体育课程的改革创新，来满足学生强身健体的需要。我国的教育理论界现在也十分的重视耐力跑运动，对体育教学质量和对学生体育课直接学习影响的研究。因此，现在越来越多的学校开始积极引导学生参与耐力跑锻炼，达到娱乐身心，增强体魄的目的，并扩充学生在体育课所学的知识技能，来检验体育教学内容的具
文体用品与科技 2020年14期2020-08-11
- 浅议借助耐力训练提高二年级学生跳绳成绩
现二年级学生跳绳耐力差是造成跳绳成绩不高的重要原因之一。耐力训练是有效完成各项运动项目技术动作的基础，同样也是影响跳绳成绩的关键因素。本文针对二年级学生，根据耐力训练的有效原则;重视身体耐力训练，强化下肢协调训练;增强手腕甩绳速度训练;耐力训练与跳绳计数动作练习相互配合等对提高二年级学生跳绳成绩有着非常显著的效果。关键词：耐力训练;跳绳跳短绳是浙江省体育与健康测试项目之一，它属于测评学生耐力素质的重要项目。跳短绳成绩的好坏差异的决定性因素就是耐力与技术，学
大众科学·上旬 2019年11期2019-10-21
- 简析大学体育教学中加强耐力素质训练的必要性
25000）1 耐力素质对人体的生理性作用1.1 可以加强身体机能的耐久性对于人的身体机能来说，耐力的锻炼是极为重要的，我们平常所说的耐力训练不仅仅有人体肌肉的耐力训练也有人体心血管系统的耐力训练。在大学体育教学中在进行耐力素质训练，采取长时间运动是一个很好的方式，如进行3 000m长跑或者进行100m往返跑的循环训练，长此以往，可以增强人们身体的耐久性。而长跑作为一种强度运动项目，其周期性很长，并且进行这种运动的主要目的便是培养学生的奔跑能力。尤其对人们
运动 2018年1期2018-07-17
- 力量耐力教学与练习方法
、发展学生的力量耐力素质为主要目的，调动学生学练兴趣，培养学生顽强的意志品质，为终身体育意識奠定基础。二、教学背景分析（一）教材分析力量耐力是肌肉长时间抗阻力的能力。力量耐力强对于参与长时间需肌肉用力的运动项目有较大帮助。（二）学情分析教学对象为高一男生，学生目前正是力量、耐力素质发展的黄金期。本课为新授课，通过音乐背景下的几个简单动作的循环练习，提高全身的力量耐力能力。三、教学重点与难点教学重点：掌握本节课的力量耐力动作。教学难点：提升力量耐力的速度。
中国学校体育 2018年12期2018-06-11
- 游戏《穿越小树林》耐力跑教学设计
路通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，地形跑来发展学生有氧耐力的目的；通过充分利用钟表和不规则图形来转移学生耐力练习时的注意力，提高其学习的兴奋度，减轻身心的疲劳感；通过小组的互助合作学习，在集体力量的激励下，完成耐力跑的任务。教材分析二、教材分析耐力跑在水平三的课程中占一定的比重，学生在以前就进行过很多的耐力跑练习，但大多对此项目不是很喜欢。但是，通过好的教学设计，改变过去枯燥的练习方式，对提高学生学习兴趣，提高耐力素质，有着很明显的效果。三、学
学校教育研究 2018年27期2018-05-14
- 加强小学体育耐力训练的有效途径
。在体能训练中，耐力是其中的一个训练形式，通过耐力训练可以提高学生的身体素质，帮助学生强身健体，有效提升学生的意志力。耐力是进行某活动的耐久能力。具体地讲，耐力是衡量人们长期地做某事或某动作的持久性的一个指标，一般可从身体素质和意志方面来讲的。但是近几十年来体育课堂教学质量不佳，成果不明显，学生体能没有得以提升。受传统体育教学观念的影响，大多数老师没有意识到体能训练的重要性，忽视耐力训练能发展学生人格的好处。所以，小学体育耐力训练教学应该得以提高、创新，提
新课程 2018年6期2018-02-24
- 倍耐力续约倍耐力世界挑战赛的冠名赞助商和官方轮胎供应商
3月9日报道：倍耐力已经连续第8年续约了倍耐力世界挑战赛的冠名赞助商和官方轮胎供应商。倍耐力世界挑战赛是北美最大基于道路赛的GT系列赛。倍耐力轮胎北美首席营销官Rafael Navarro表示：“与倍耐力世界挑战赛的续约展示了倍耐力对提升北美赛车运动的承诺，因为现在倍耐力世界挑战赛在美国拥有涉及雪佛兰、法拉利、保时捷、宾利、大众、现代和福特等丰富的GT赛车网。凭借全球赛车血统和作为一级方程式赛事官方轮胎供应商的经验，我们定制的P Zero轮胎帮助驾驶员既能
橡胶工业 2018年7期2018-02-19
- 游戏《穿越小树林》耐力跑教学设计
路通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，地形跑来发展学生有氧耐力的目的；通过充分利用钟表和不规则图形来转移学生耐力练习时的注意力，提高其学习的兴奋度，减轻身心的疲劳感；通过小组的互助合作学习，在集体力量的激励下，完成耐力跑的任务。教材分析二、教材分析耐力跑在水平三的课程中占一定的比重，学生在以前就进行过很多的耐力跑练习，但大多对此项目不是很喜欢。但是，通过好的教学设计，改变过去枯燥的练习方式，对提高学生学习兴趣，提高耐力素质，有着很明显的效果。三、学
卫星电视与宽带多媒体 2018年21期2018-02-13
- 耐力素质训练对中跑运动员的作用
266000）耐力素质训练对中跑运动员的作用刘 刚，王 兵（黄岛区竞技体育运动学校，山东 青岛 266000）1 耐力素质及其分类1.1 耐力素质的定义耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力，是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。影响田径运动员耐力素质的因素包括运动员对长时间工作的心理耐受程度，运动器官持续工作的能力，以及掌握运动技术的熟练程度和功能节省化的水平等。长时间运动出现的疲劳是导致机体工作能力暂时性下降的主要因素。田径运动
少年体育训练 2017年3期2017-11-27
- 帆板运动员专项耐力素质训练实践
）帆板运动员专项耐力素质训练实践姚欣志（惠州市体育运动学校 广东惠州 516000）帆板运动要求运动员要在能够胜任风力的情况下进行反复航行的激烈竞争，所以，对运动员的心肺功能的氧耐力水平要求相当之高。采用氧耐力训练、非氧耐力训练、混合耐力等相关训练方法来不断提高运动员的耐力素质，在进行训练的过程中遵承新陈代谢的规律，将耐力训练和耐力技术贯彻落实与实践中，使得帆板运动员的耐力素质不断提高。帆板 专项耐力 训练随着科学技术的快速发展，竞技场上人才辈出，现在运动
当代体育科技 2017年22期2017-11-27
- 2017倍耐力年历由彼得·林德伯格掌镜
掌镜的2017倍耐力年历盛大揭幕。继2016年由安妮·莱柏维茨拍摄的年历之后，2017倍耐力年历让这位德国大师成为史上首位三次为倍耐力拍摄年历的摄影师。前两次的合作分别是1996年在加利福利亚El Mirage沙漠，2002年在洛杉磯派拉蒙影业的摄影棚。2014年，林德伯格携手帕特里克·德马舍切利，为1964年诞生的倍耐力年历50周年留下了纪念作品。除了年历未发行的数年，2017倍耐力年历是史上第44册。
汽车之友 2017年1期2017-03-17
- 人体最大力量与有氧耐力的关系探究
体最大力量与有氧耐力的关系探究夏秋阳，孟 阳，张 艳，王志鹏，赵佳莹，王凯龙，逯鑫鑫 （鲁东大学体育学院，山东 烟台 264025）力量素质和耐力训练是运动训练的两个重要组成部分，在众多竞赛项目中，最大力量与有氧耐力在比赛中都承载着巨大的作用，这两项指标也已经成为运动员和教练员最为重视的部分。但是，最大力量与有氧耐力在训练过程中是否成负相关还是正相关呢？是否存在着一定的兼容性？目前还缺乏一致性的结论。本文的研究实验正是着重于二者之间的关系，作为教练员和运动
少年体育训练 2016年8期2016-09-12
- 倍耐力天猫官方品牌旗舰店正式上线
近日，倍耐力宣布进驻天猫，正式涉足电子商务。Pirelli 倍耐力天猫官方旗舰店是倍耐力在中国地区的唯一官方品牌线上旗舰店。此次倍耐力将率先携品牌旗舰产品登陆天猫，包括了适配于超高端车型的轮胎型号，其中的代表之作正是新近在亚太地区上市的全新 P Zero。消费者可以根据车型和轮胎尺寸在线搜索适配的轮胎花纹和型号，了解轮胎产品的详细技术特点。此外，近年来备受中国消费者关注的倍耐力摩托车胎产品也将同步开启线上销售。 Pirelli 倍耐力天猫官方品牌旗舰店将设
汽车之友 2016年14期2016-07-14
- 倍耐力于上海推出全新 Dragon Sport
近日，倍耐力向亚太市场推出全新 Dragon Sport 轮胎。在胎面花纹设计上，Dragon Sport 轮胎运用了与倍耐力品牌的旗舰产品 P Zero 相同的科技，并结合了亚太市场的特性需求。采用了超高性能配方，其中就包含了专为倍耐力设计的新一代功能性高分子聚合物，平衡了滚动阻力、运动性能和安全性。Dragon Sport 轮胎的整体配方偏硬，因此轮胎在湿地操控性方面有所提高。倍耐力 Dragon Sport 轮胎在 2016 年 4 月已有 16 个
汽车之友 2016年12期2016-06-25
- 司法警察院校女子学员耐力素质综合评价研究
警察院校女子学员耐力素质综合评价研究李彦兴(广东司法警官职业学院 警体技能部，广东 广州 510520)运用因子分析的方法筛选指标并得出其权重，再对司法警察院校女子学员耐力素质给予科学的评价，结果表明，反映女子耐力素质的典型指标是100 m跑、400 m跑和2400 m跑。该评价体系有利于评价司法警察院校女子学员耐力水平现状, 有利于量化耐力指标并对其进行评估。通过个体耐力素质的评估，实现学员在耐力素质训练中的收益最大化。司法警察院校女子学员；耐力；权重；
军事体育学报 2016年1期2016-03-21
- 倍耐力亚太赛车产品销量六年内增幅达四倍
国大奖赛期间，倍耐力召开媒体发布会，倍耐力亚太地区CEO白贝（Giuseppe Cattaneo ）先生会上表示得益于倍耐力在赛车运动领域的高度介入和优异表现，过去的六年里，倍耐力在亚太区的赛车轮胎销售量增幅高达四倍。2014 年，倍耐力在全球获得了共266 项原配认证，其中 213 项来自高端及超高端汽车原配。截至2014 年，倍耐力在中国大陆拥有接近3000 家零售店 ，排名轮胎行业前五位。近几年良好的发展态势，使倍耐力有信心完成2017 年在中国市场
汽车之友 2015年10期2015-09-10
- 应将耐力跑作为中考必测项目
检出率持续上升、耐力等素质仍处于较低位置。针对这种状况，国家第一次召开全国学校体育工作会议，第一次举行全国性“阳光体育运动”；第一次就青少年体育专门下发中央7号文件……2007年秋末冬初启动了“冬季阳光长跑”。作为基层体育教师，我们不仅拍手称赞，在这学校体育形势大好的景况下，我们认为：应将耐力跑作为体育中考必测项目，通过考试这个“硬性”手段来提高学生的耐力素质。1中考体育是提高学生耐力的有效途径虽然中考体育已步入应试的模式，但不可否认的是：学生的身体素质还
体育教学 2009年6期2009-07-19
- 倍耐力中国加速
轮胎的制造专家倍耐力和体育有着同样的基因：激情、竞赛和表现全球第五大轮胎制造商倍耐力的出现，使得中国的超级足球职业联赛终于不用为冠名“裸奔”而发愁了。2009年3月20日，在北京昆仑饭店，中国足协、中超公司总经理吕峰以及意大利倍耐力公司中国区CEO白贝共同宣布——2009年至2011年，倍耐力将成为中国超级足球联赛的冠名赞助商。双方签署了为期三年的赞助框架协议，但并没有透露具体的赞助费用。倍耐力在体育赞助领域拥有悠久的传统，尤其是足球运动。倍耐力赞助意大利
中国新时代 2009年6期2009-06-11
- 潜水的乌龟
定与它们的天敌比耐力。它不断练习在水中潜伏的耐力，十分刻苦，成绩得到不断提高。然而，乌龟的天敌好像故意同它过不去。虽然乌龟的潜水耐力增强了，而它的天敌的耐力也在不断地提高。特别是猎狗，他们总是不惜耗费很长的时间来等待。乌龟明白，只有自己的耐力大大地高于对手，才能保障生命的安全。而耐力对于双方的意义是不同的。猎狗的耐力输了，失掉的是一顿美餐，而自己的耐力输了，却要丢掉整个生命。多潜伏一分钟，生命就多一分安全。为了生命的安全，乌龟们常常拼尽全力在水中屏住呼吸。
杂文选刊 2007年1期2007-05-14