叶酸
- 补充叶酸 为好“孕”助力
怀孕期间需要补充叶酸，却不清楚为什么要补充以及如何科学合理地进行补充。叶酸最早是一种从菠菜中发现的生长因子，因在绿叶中含量丰富而得名。事实上，叶酸是一种水溶性B 族维生素。为什么要补充叶酸叶酸在细胞的分裂、生长以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成中起着重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一。然而，叶酸的稳定性很差，在食物储存、加工和烹调的过程中容易损失。由于人体无法自行合成叶酸，加之孕期母体生理发生变化，胎儿对叶酸的需求量显著增加，仅依靠食物摄入足量的叶酸
健康博览 2023年9期2023-09-12
- 备孕期如何补充叶酸
下，胡女士检查了叶酸代谢基因，结果显示高危，于是医生增加了她的叶酸片服用量。另一位到医院就诊的早孕妈妈小叶，在听到医生询问是否服用了叶酸时，一脸疑惑地问道：“吃什么叶酸，叶酸是什么，我一直没吃，会不会影響宝宝的健康？”那么关于备孕期口服叶酸这件事，你是否也有很多困惑？什么是叶酸叶酸是一种水溶性维生素，也叫维生素B9，是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，不仅对机体正常代谢起重要作用，还与一些慢性病及先天性缺陷性疾病有关。人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶
健康博览 2023年5期2023-05-23
- 从实践的挫折中发现新药
儿童白血病是由于叶酸缺乏所引起的，因而用叶酸治疗。经临床观察用叶酸后，患者的病情反而加重。这时启发了医生，若用抗叶酸的物质治疗儿童白血病可能会有效；于是寻找抗叶酸的物质，终于合成了抗代谢药——氨蝶呤，經临床应用确有疗效。这是从实践的挫折中发现新药的一个实例。
保健与生活 2023年7期2023-04-21
- 叶酸 你补对了吗
第一反应就是补充叶酸，可见叶酸的重要性。可是大家知道为什么要补充叶酸，补充叶酸要注意哪些方面吗？下面我们来一一分析。为什么要补充叶酸叶酸是B 族维生素的一种，它对细胞的分裂、生长以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。它是一种人体自身无法合成、必须靠外源补充获取的水溶性维生素。天然叶酸极不稳定，易受阳光、温度的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸有限，再加上孕期母体生理性变化和胎儿生长发育对叶酸的需要量增加
大众健康 2022年10期2022-11-21
- 孕妇不宜过多摄取叶酸
淑芬尽管孕妇补充叶酸对胎儿有好处，但也不宜过量。一项研究发现，如果孕妇服用过多的叶酸补充剂，孩子长大后较易出现糖尿病、肥胖等问题，其中女孩所受的影响更大。研究人员表示，孕妇在开始怀孕的10周内适量摄取叶酸，可以降低胎儿出现脊柱裂等神经管缺陷的风险，但很多孕妇都在使用高剂量的叶酸补充剂，而补充叶酸并非多多益善。世界卫生组织建议，健康的怀孕女性每天最好摄取0.4毫克叶酸。如果有神经管缺陷家族史，每日叶酸建议摄取量可增加到10倍。研究人员提醒，很多营养强化食品、
家庭科学·新健康 2022年3期2022-05-10
- 孕期叶酸补对了吗
性和准妈妈们关于叶酸的许多问题，让我们一起来看看。有准妈妈咨询，孕早期检测出叶酸超标了一些，还需要继续服用叶酸吗？其是叶酸中等代谢障碍，吃的是国免的0.4mg叶酸。在回答之前，先解释一下，并不主张每位准妈妈都去检测叶酸水平或叶酸代谢基因。只有在医生评估之后，有需要的个体才有必要进行上述检测。准妈妈服用叶酸的剂量是正常剂量，为什么会超标呢？叶酸含量与饮食有关系，若食用了富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果，体内叶酸水平就会高一些。叶酸含量与检测时间有关系。叶
健康博览 2022年2期2022-03-24
- 准备怀孕怎样正确地补充叶酸
院）什么时候补充叶酸？大部分妇女都是在知道怀孕后才开始补充叶酸，只有少部分妇女是计划妊娠，做了孕前检查并从孕前3个月或者更早时间就开始补充叶酸。那么，发现怀孕再开始补充叶酸能有效预防神经管缺陷吗？人类的胚胎神经管完成闭合是受孕后第28天(相当于末次月经后第42天)。只有在受孕后4周内母亲体内有足够水平的叶酸，胎儿神经管才可能顺利闭合，才不会出现神经管缺陷，反之，就可能出现神经管缺陷。而绝大部分妇女是在停经4+周或停经30+天月经未来潮检查以后才发现怀孕，所
保健文汇 2021年7期2021-11-26
- 百克红苋菜补足叶酸
叶酸是B族维生素中的一员，又叫“维生素B9”，是一种水溶性维生素，在许多重要物质的合成当中发挥作用。研究表明，攝入充足的叶酸有助于预防中风、降低糖尿病患病风险。按照我国相关标准，成年人每天叶酸的推荐摄入量为400微克，最高摄入量为1000微克。绿叶蔬菜和豆类是叶酸最丰富的来源，数据显示，每天吃100克红苋菜就能补足叶酸。（摘自《老年康乐报》）
文萃报·周二版 2021年42期2021-11-03
- 叶酸并不只是孕妇才要吃
何叶一提到叶酸，人们常常知道的是计划怀孕或者已经怀孕的妇女需要吃，用来预防胎儿神经管畸形和唇裂胎儿。然而，叶酸的好处可不只是预防胎儿畸形那么简单，当然也不只是孕妇需要补充。叶酸究竟是什么？有什么作用？补充叶酸时需要注意什么？带着这些问题我们一起来认识吧！一、什么是叶酸叶酸是水溶性B族维生素的一种，是由三种化学物质蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成，微溶于水，是一种黄色结晶，在酸性溶液中容易被破坏，热稳定性差。因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“
医学前沿 2021年1期2021-09-10
- 叶酸你补对了吗
位备孕的小姐姐对叶酸一定不陌生啦，但是在诊室中经常会有人问：医生，我什么时候开始吃叶酸啊？我买的这是国外的叶酸，它和国内剂量一样吗，我应该吃几片呢？1.为什么要补充叶酸，什么时候开始吃？叶酸是维生素家族中的一员，又称为维生素B9。它是胎儿发育过程中不必可少的物质，蛋白质、核酸的合成都离不开它。如果孕期缺乏，会导致胎儿的神经管缺陷。严重者表现为下肢瘫痪、智力低下甚至死亡。且有研究证明，孕期补充叶酸可以使单纯性唇腭裂的发病得到控制。因为人类胚胎神经管在受孕第2
开卷有益·求医问药 2021年8期2021-08-24
- 关于补充叶酸的那些事
梁海峰一、什么是叶酸？叶酸是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所必需的物质。最初用于治疗由叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血和孕期妇女的维生素补充剂。叶酸不能由人体自身合成，主要通过食物摄取。二、为什么要补充叶酸？除了巨幼细胞性贫血患者和孕妇，人们对叶酸的关注主要与“高同型半胱氨酸血症”有关。研究显示：高同型半胱氨酸可以明显增加高血压患者的心血管疾病尤其是脑卒中的发病风险。中国人高同型半胱氨酸比例较高，主要与叶酸缺乏有关。补充叶酸可以降低同型半胱氨酸，有利于
养生大世界 2021年3期2021-05-06
- 白薯烧酒酿制工艺中叶酸含量的变化
糟中含维生素类（叶酸和维生素B2）、保健成分S-腺苷甲硫氨酸（SAM）和聚胺，且其含量多于其他食品和饮料。这些成分原本在原料中就含有，经过曲菌和酵母的发酵作用含量进一步增加了。经过加热蒸馏，维生素等有所减少，但其含量变化的真实情况尚不清楚。酒糟中的叶酸在贮藏中含量会降低，但经过冷冻处理、60～65 ℃的热处理，以及厌气处理（脱氧及充填氮气）等，叶酸含量的下降可以被抑制。本报告就压榨饼和含叶酸较丰富的含水苷蔗烧酒糟在烧酒工艺中叶酸含量的变化，及其与贮藏中叶酸
中国酿造 2021年1期2021-04-02
- 我国科学家成功研发富叶酸鸡蛋质控技术
成功研发建立了富叶酸鸡蛋生产和产品质量控制技术体系， 为功能性鸡蛋产业发展提供了科技支撑。据团队首席张军民研究员介绍，全球有50 多个国家实施叶酸强化政策， 但常用的叶酸补充剂大多是氧化型的合成叶酸， 过量摄入对人体不利， 且亚甲基四氢叶酸还原酶多态性人群不能有效地将其转化为有生物活性的5-甲基四氢叶酸形式，无法高效利用。 因此，开展富叶酸鸡蛋生产技术及鸡蛋中叶酸形态检测相关研究， 对改善我国居民膳食叶酸水平具有重要意义。此次研究针对鸡蛋中叶酸富集规律不清
北方牧业 2020年17期2020-12-12
- 女性在孕期如何补充叶酸
怀孕早期时间补充叶酸可以有效地减少胎儿出现神经管缺陷的概率。所以在我国最新的居民膳食指南当中明确指出，怀孕女性为了能够更好地保护胎儿的健康应该适当地进行叶酸补充。自2009年开始，我国卫生部门也计划每年为1200万左右的农村妇女人群提供免费的叶酸补服服务，从而有效地防止神经管缺陷的先天畸形而出现。那么女性在孕期应该如何补充叶酸呢？应该在何时开始补充？补充到何时为止？需要补充多少的叶酸？选择食补还是药补？对于市面上的叶酸食品该如何进行选择？这些都是人们普遍关
保健文汇 2020年9期2020-12-02
- 常喝酒的人 要补叶酸
嘉宝说到叶酸，大家都知道孕妇需要补充，实际上它的作用可不止于此。叶酸在人体内作用广泛，缺乏时人们会表现出精神萎靡、疲乏无力、健忘、失眠、食欲变差，有些舌炎、腹泻也和体内叶酸水平下降有关。因此，出现这些症状却又找不到原因的人，不妨去医院检测一下叶酸水平，如果缺乏可在医生指导下补充。另外，经常饮酒的人要补叶酸，因为喝酒太多会阻碍机体对叶酸的吸收。还有大量吃维生素C的人也要补叶酸，摄入大量维生素C会加速叶酸排出。因此，每天摄取维生素C超过2克的人必须增加葉酸的摄
家庭科学·新健康 2020年7期2020-08-06
- 孕期补叶酸知多少
1-005-01叶酸是一种必须在怀孕期间补充的维生素。叶酸参与人体新陈代谢的整个过程，是合成DNA的必需营养素;叶酸有益于婴儿神经系统的健康，有助于新细胞的生长。因此，为了孕育健康的宝宝，孕妈妈必须及时补充叶酸。准妈妈服用更多富含叶酸的食物或叶酸补充剂，主要目的是为了防止胎儿神经管畸形。妊娠的前4周是胎儿神经管分化的重要时期。这时，叶酸缺乏会增加胎儿神经管缺陷和早产的风险，并且還会引起眼睛，口唇，腭，胃肠道，心血管等等器官的畸形。服用叶酸4周后，体内叶酸缺
特别健康·下半月 2020年1期2020-02-06
- 关于叶酸的一些疑惑
个月就要开始补充叶酸，但大家可能不明白怀孕为什么要补充叶酸，怎样补叶酸才正确。今天我们就来讲讲与叶酸有关的话题。缺乏叶酸可致宝宝神经管畸形神经管就是胎儿的中枢神经系统，在胚胎形成的第15～17天，胚胎的神经系统开始发育，22天左右形成神经管，24～25天神经管两端相继关闭，其中神经管前端关闭后发育为脑，后端关闭后发育为脊髓。若叶酸缺乏会影响神经管两端的闭合，导致神经管畸形。胎儿的神经管畸形表现为无脑儿、脑膨出、腦脊髓膜膨出、脊柱裂、唇腭裂等，其中无脑儿、脑
家庭百事通·健康一点通 2019年7期2019-08-16
- 叶酸你补对了吗？
要注意摄取或补充叶酸，以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么摄取更科学，摄取叶酸有什么禁忌却并不是很了解。哪些食物富含叶酸叶酸是一种水溶性的维生素，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋、小白菜等，水果如香蕉、草莓、橙子、樱桃、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等，动物肝脏、豆类、奶制品等也富含叶酸。叶酸怕光 储存蔬果注意避光由于叶酸遇光就不稳定，容易失去活性，所以蔬菜水果贮藏要注意
家庭科学·新健康 2019年3期2019-03-27
- 妊娠期妇女血液叶酸水平及影响因素分析
续的细胞分裂，而叶酸对于核苷酸的合成有重要作用[1-2]。妊娠期，妇女对叶酸的需求增加，而膳食叶酸摄入往往不能满足叶酸的需要量，易引起妊娠期妇女体内叶酸缺乏。多项研究发现，孕期叶酸缺乏与多种不良妊娠结局和妊娠并发症有关[1-3]，围孕期补充叶酸能够降低神经管畸形、唇腭裂和某些先天性心脏病的发生风险[4-5]。血浆或血清叶酸和红细胞叶酸浓度是评价人体内叶酸水平的主要指标，其中血浆或血清中的叶酸水平容易受到3周内膳食等因素的影响，红细胞叶酸水平反映了人体内组织
中国生育健康杂志 2019年2期2019-03-18
- 妊娠期母体叶酸水平与母儿结局的研究进展
张婷，李光辉叶酸与正常发育、健康维持以及多种疾病的风险有关，是细胞增殖、组织生长与机体发育不可缺少的微量营养素。叶酸摄入不足和低叶酸水平会造成不良的妊娠结局，其不仅在神经管畸形（NTDs）发生的易感性中扮演着重要的角色，在降低儿童肥胖发生率方面可能也有不错的效果，同时妊娠前膳食摄入叶酸以及叶酸的增补与降低自闭症（ASD）的风险、严重的语言迟缓、情绪问题有关。但高剂量补充叶酸潜在的风险也必须引起关注。因此，对体内叶酸水平进行恰当评价，合理补充叶酸显得尤为重要
中国全科医学 2019年3期2019-01-09
- 切记！叶酸不能补过量
该什么时候开始吃叶酸？”“是怀上了以后再吃？还是从准备怀孕就要开始吃？”“如果我半年、一年都没怀上，吃那么长时间的叶酸会不会不好？”这些问题问得真好，相信应该是大众的心声！叶酸吃多少，怎么吃，看似小问题，其实很重要。吃叶酸能够预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病、兔唇等先天畸形，还可以预防巨幼红细胞性贫血，是孕期预防类用药，这点相信大家都有所了解。叶酸该怎么吃准备怀孕的女性，每日补充0.4毫克叶酸或是叶酸含量达到每日0.4毫克的复合维生素，即可达到预防神经管畸
中国生殖健康 2018年10期2018-11-13
- 绿叶蔬菜富含叶酸
个人的体内都需要叶酸，然而人体自身并不能合成叶酸，所以只能通过食物和营养素补充剂来获取。叶酸是一种水溶性的B族维生素，最早是从菠菜叶子中提取出来的，故名叶酸。富含叶酸的食物，包括绿叶蔬菜、蛋类、动物肝脏以及坚果等。如果每天能进食400克左右的蔬菜，并且其中一半为绿叶蔬菜的话，就可以补充200毫克叶酸。但天然食物中的叶酸在烹调加工或遇热时容易分解，生物利用率低。而合成的叶酸稳定性好，生物利用率高。处于孕期的女性对叶酸的需求量增加，因此，孕妇除了常吃富含叶酸的
益寿宝典 2018年8期2018-10-22
- 山西省农村孕妇叶酸知信行现况及其影响因素
金永生 张雪娟叶酸是组织细胞DNA合成过程中的重要辅酶，在人体合成代谢中发挥着重要作用。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常，胚胎细胞发育畸形，特别是神经管缺陷[1]。神经管缺陷是人类出生缺陷中最常见和最为严重的一种畸形[2]，山西省神经管缺陷发生率一直位居全国之首，被称为“珠穆朗玛峰峰顶”，尤其是农村神经管缺陷发生率远远高于全国监测水平[3,4]。补充叶酸可以避免70%神经管缺陷的发生[5]。我国早在20世纪80年代末就开始在
中国生育健康杂志 2018年3期2018-05-15
- 叶酸强化面粉贮藏加工过程中叶酸稳定性的研究
8)食物中的天然叶酸由于处于还原状态，化学稳定性低，在食物收集、贮藏、烹饪过程中易失去生物活性，而合成叶酸的稳定性较高，常被用作叶酸强化食品的营养强化剂[1-2]。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》提出成人日常所需叶酸量为320μg/d，推荐摄入量为400μg/d，孕期妇女摄入量应为600μg/d，可耐受最高摄入量为1 000μg/d[3]。本文以此为参考，以面粉与叶酸为原料制备叶酸强化粉，使得每100g面粉增加200μg的叶酸含量，并以叶酸损失
中国食物与营养 2018年3期2018-04-04
- 孕妇叶酸补充你问我答
女士都知道要服用叶酸。但是，对叶酸功用的神化、妖魔化以及不补叶酸的害处所进行的夸大，都不利于大众对叶酸的正确认识。特别当小小的叶酸遇到“白骨精”们，问题就更多了，会不会过量，吃什么牌子的，国外的品牌行不行？便秘是它的罪吗？还有“我吃了3个月还没怀上要不要继续吃”？等等。所以必须揭开这个孕期“神药”的面纱，还叶酸一个清晰的面貌、一个既不神化也不丑化的真相。叶酸是什么？叶酸就是维生素的一种，它在叶类蔬菜中的含量比较高。叶酸也是广泛存在于我们食物中的，除了叶类蔬
人人健康 2018年2期2018-02-07
- 缺叶酸 多吃蔬菜和豆类
叶酸是天然食物中含有的一种水溶性B族维生素。叶酸存在于天然食物中，只有50%可被吸收，但是可直接被利用，无须进一步的化学反应。蔬菜中叶酸含量较丰富，而大部分动物类食物中的叶酸含量相对较低，比如100克鸡胸肉中仅含有4微克叶酸，100克鱼肉中约含10微克叶酸。相对来说，豆类、橙子、牛油果、蛋类中叶酸含量较高。营养补充剂或者强化食物中所含的叶酸，85%可以被吸收，但需要通过肝脏转化成叶酸盐才能发挥作用。所以，要补充叶酸，最好多吃蔬菜还有豆类，如果还不能达到每日
保健与生活 2018年13期2018-01-26
- 叶酸的真相你了解吗
文孕前及孕早期补叶酸是常识，很多女性都知道。可是很少有人对叶酸真正了解。NO.1 为什么要补充叶酸叶酸也叫维生素B9，是存在于绿色植物中的B族维生素，它能够协助身体合成DNA，维持大脑的正常运转，更是胎儿健康发育不可缺少的物质。如果缺少叶酸，胎儿可能会发育不全，甚至造成胎停育等现象。NO.2 补充叶酸对妈妈和宝宝有什么好处对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足
中国生殖健康 2017年9期2017-09-21
- 中老年人补叶酸可防卒中
赵文博中老年人补叶酸可防卒中文/首都医科大学宣武医院 吉训明 赵文博说到叶酸，大家可能会认为叶酸是“胎儿的守护神”，孕妇需要补叶酸，其实补叶酸并不是孕妇的“专利”，中老年人也是补充叶酸的重点人群。叶酸缺乏会增加卒中风险叶酸在体内必须经肝脏代谢为具有活性的四氢叶酸才能参与各种代谢过程，5-甲基四氢叶酸是其在血浆中的主要存在形式，其不仅通过参与核酸和蛋白质的合成影响DNA的代谢过程，也为血液中的同型半胱氨酸(HCY)甲基化提供甲基，从而降低血浆中同型半胱氨酸水
益寿宝典 2017年24期2017-09-15
- 中老年人补叶酸可防卒中
训明+赵文博说到叶酸，大家可能会认为叶酸是“胎儿的守护神”，孕妇需要补叶酸，其实补叶酸并不是孕妇的“专利”，中老年人也是补充叶酸的重点人群。中国卒中一级预防研究（CSPPT）纳入20702名无卒中和心肌梗死病史的高血压患者，治疗组给予依那普利叶酸合剂，对照组给予依那普利，结果显示，补充叶酸治疗可使首次卒中風险降低21%，首次缺血性卒中风险降低24%，心血管复合事件降低20%。我国最新卒中一级预防指南推荐对于伴有高同型半胱氨酸血症的高血压患者，治疗高血压的同
家庭科学·新健康 2017年8期2017-08-17
- 叶酸怎么补才科学？
吕 斌叶酸怎么补才科学？吕 斌《中国妇幼人群膳食指南》（2016）建议备孕期即应开始补充叶酸。对于大部分准妈妈或想怀孕的女士来说，关于孕期补叶酸的必要性也早就耳熟能详，那么叶酸怎么补才科学？补叶酸又该注意什么呢？时间：孕前抓紧补，孕后打折扣随着国家对补叶酸的大力倡导，现在孕妇普遍都具有补叶酸的意识。但是目前的受孕人群中，只有50%的孕妇属于计划型受孕，而另外50%则是非计划下受孕的。所以将近一半人群，是在怀孕后才开始吃叶酸的。事实上在妊娠的前三个月，是胎儿
农家参谋 2017年3期2017-06-06
- 孕期为什么要补充叶酸？
医生让我注意补充叶酸，但我总怀疑医生在借此推销药品。請问，孕期为什么要补充叶酸？除了合成的叶酸剂外，食补可不可以？读者 杜春星杜春星读者：叶酸是一种水溶性的维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生，氨基酸代谢，大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内发挥着不可或缺的作用，而孕期补叶酸更是能够预防胎儿畸形。孕期补充叶酸要特别注意摄入量的准确性。按照世界卫生组织核定的标准，怀孕之前的三个月和怀孕之后的头三个月，每天摄入
妇女生活 2017年4期2017-04-08
- 补叶酸，谨防“过犹不及”
孕期即应开始补充叶酸，整个孕期应特别注意避免叶酸的缺乏。除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物以外，还推荐了含叶酸400ugDFE/d的制剂来保底。事实上，一个国家的《膳食指南》，是综合全民的营养现况给出的意见，具体到每个个体，拿来就用，则未必合适。叶酸是一种水溶性的B族維生素。通常认为，水溶性维生素在体内无法储存，每天需要补充，即使天天过量使用也无大碍，反正也无法储备嘛。然而，叶酸的问题似乎比较特殊，血清叶酸水平受进食的影响显著，而红细胞叶酸则能反映一段时间
祝您健康 2017年3期2017-03-10
- 补叶酸，谨防“过犹不及”
营养科 刘燕萍补叶酸，谨防“过犹不及”文/北京协和医院营养科 刘燕萍新的《中国妇幼人群膳食指南(2016)》发布，其中建议备孕期即应开始补充叶酸，整个孕期应特别注意避免叶酸的缺乏。除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物以外，还推荐了含叶酸400ugDFE/d的制剂来保底。事实上，一个国家的《膳食指南》，是综合全民的营养现况给出的意见，具体到每个个体，拿来就用，则未必合适。叶酸是一种水溶性的B族维生素。通常认为，水溶性维生素在体内无法储存，每天需要补充，即使天天
益寿宝典 2017年12期2017-02-26
- 叶酸药学作用研究
●王新叶酸药学作用研究●王新叶酸是一种水溶性B族维生素,其在人体内参与核酸,蛋白质和同细胞的分化。如果缺乏能引起人体造血系统及其神经精神等方面的异常.本文分析了叶酸缺乏的原因，简述了叶酸的检测方法，阐述了叶酸对人体机能的影响。叶酸药学；作用叶酸最早是从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸主要由喋啶酸、对氨基苯甲酸与谷氨酸结合而成。随着对叶酸的研究不断深化，一些临床研究资料证实了叶酸除了治疗巨幼红细胞性贫血外，还是一种有广阔应用前景的药材。现将叶酸的药
保健文汇 2017年4期2017-02-01
- 你体内的叶酸过量了吗
叶酸补充剂常用于女性备孕和整个孕期及中老年人预防动脉粥状硬化、心血管疾病等。但也有不少朋友会问，最近比较流行天然叶酸，商家也宣传说合成叶酸有毒性，甚至致癌，这是真的么？事实上，的确有不少证据都证明，大剂量服用合成叶酸会有某些毒副作用，当然，这是在“大剂量”服用的情况下。大剂量合成叶酸有潜在毒性我们一般认为叶酸属于水溶性维生素，多余部分很容易随尿液排出，不会累积，也不会产生毒性。但不少证据证明，天然食物中的叶酸是还原型叶酸，不存在摄入过量而中毒的问题；而合成
饮食科学 2016年8期2016-10-20
- 围孕期补充叶酸的益处及疑惑
研究】围孕期补充叶酸的益处及疑惑胡晓吟1，陈蓉2(1.重庆市妇幼保健院妇产科，重庆，400013；2中国医学科学院北京协和医院妇产科，北京 100730)目前叶酸对围孕期的重要作用已得到广泛关注，但对于围孕期补充叶酸的益处、安全性等方面仍存在一些疑惑。本文简要综述了叶酸对先天畸形和妊娠结局的影响，叶酸补充的推荐剂量，体内叶酸状态监测以及补充叶酸对肿瘤、维生素B12缺乏和双胎的影响，为围孕期妇女补充叶酸提供参考。叶酸补充;先天畸形;妊娠结局;不良影响[Abs
中国妇幼健康研究 2016年2期2016-09-24
- 关于叶酸过量这件事儿……
刘燕萍叶酸对于准妈妈和胎宝宝的健康起着非常重要的作用，可以很好地预防胎儿神经管畸形。那么，叶酸可以完全通过食物来补充吗？补充过量会有哪些危害？日前，新的《中国妇幼人群膳食指南》（2016）发布了，其中建议备孕期即应开始补充叶酸，整个孕期亦应特别注意避免其缺乏，除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物以外，还推荐了每天摄入含400微克叶酸的制剂来保底。一个国家的膳食指南，是综合全民的营养现况给出的意见，具体到某个人，拿来就用，则未必合适。叶酸的确容易补过量叶酸是一
母子健康 2016年7期2016-07-20
- 过量服用叶酸导致免疫力下降
许多食物中都含有叶酸，包括绿叶类蔬菜、豆类、蛋类、谷类和鱼。机体每日都会利用叶酸产生新的细胞，因此，每个人都需要叶酸据报道，50岁以上的人叶酸摄取量最高，大约有5%的人摄取量超过了上限，达到了1000μg/天。研究者将老龄小鼠分为两组，对照组给予正常水平的叶酸（相当于人的日推荐剂量），治疗组给予20倍量的叶酸。结果表明，与对照组相比，治疗组中给予高剂量叶酸的小鼠血液以及脾脏中未代谢的叶酸浓度很高。（《今日医学新闻》）
大众健康 2016年2期2016-05-30
- 供应增加 叶酸价格理性回归
公司］供应增加 叶酸价格理性回归文│马桂燕［中粮（北京）饲料科技有限公司］叶酸也叫维生素B9，是由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，是B族维生素的一种，也是一种水溶性维生素。当前国内的叶酸产量大约在四五百吨左右，部分用于外销。目前的叶酸生产工艺主要有产品收率低、含有残留的氯离子以及产生大量的废水等缺点。一、2015年1～11月叶酸价格基本情况2015年1～6月，国内叶酸供应紧张，叶酸生产厂家在环保压力下成本不断上升，鉴于此，主流品牌厂家不
中国畜牧业 2015年24期2015-12-07
- 备孕吃叶酸，老公也有份儿
备孕期不仅我要吃叶酸，老公也要吃，这是为什么呢？答： 叶酸补充其实不仅仅是孕妇的事儿，打算进行孕育计划的夫妻在备孕期就需要补充叶酸了。对女性而言，备孕期叶酸补充既可以调理身体，也会增加怀孕的几率。此外，男性的精子数量也跟叶酸含量有一定关系。 叶酸其实是一种水溶性的维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生，氨基酸代谢，大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，因此它在人体内具有不可或缺的作用。但其实补充叶酸有两个很容易被
伴侣 2015年2期2015-09-10
- 科学补叶酸
沐泽叶酸是维生素B复合体之一，是从菠菜叶中提取纯化的，因此命名为叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，对孕妇尤其重要，被称为“备孕之舟”。孕妈妈对叶酸的需求量比正常人高4 倍。这是因为怀孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。这时候缺乏叶酸可导致胎儿畸形，也可能引起早期的自然流产。在怀孕中期和晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。此时叶酸不足，准妈妈易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨
黄河黄土黄种人 2014年8期2014-08-26
- 叶酸治疗抑郁症
汪春运叶酸治疗抑郁症汪春运叶酸也称叶酸盐、维生素Bc或维生素B9，是一种水溶性B簇维生素，存在于菠菜、橘子汁、酵母和小扁豆中。有六种形式:叶酸盐、亚叶酸、甲酰四氢叶酸、四氢叶酸酯、甲叉四氢叶酸和甲基四氢叶酸盐，后者又称甲基叶酸盐，是一种可用的叶酸形式，能穿越血脑屏障进入脑脊液［1］。1 叶酸缺乏致抑郁症1.1 基础1.1.1 生理 甲叉四氢叶酸还原酶使叶酸转化为甲基四氢叶酸盐，后者联合同型半胱氨酸，转化为蛋氨酸，最终合成S－腺苷－L－蛋氨酸，作为甲基供体起
四川精神卫生 2012年4期2012-08-15
- 补充叶酸预防冠心病
曲 丹 蔡东联叶酸是维生素B族大家庭中的一员，最初是从菠菜叶中提取而来，因此得名。虽然我们人体每天对叶酸的需要量不大，但是叶酸在体内的作用却是必不可少的。叶酸在人体内参与氨基酸与核苷酸这些重要的生命遗传物质的代谢过程，如果缺乏会导致DNA合成障碍。叶酸还和维生素B12一起促进红细胞的成熟，体内长期缺乏叶酸，会导致巨幼细胞贫血。并且叶酸缺乏常常会掩盖维生素B12缺乏，加重病情。另外，有证据表明，同型半胱氨酸会促进动脉粥样硬化形成，血中的同型半胱氨酸升高会增加
家庭用药 2009年1期2009-02-03
- 准备怀孕的农村妇女可免费补叶酸
年开始实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目,全国准备怀孕的农村妇女可免费增补叶酸。叶酸是维生素的一种。研究发现,育龄妇女体内缺乏叶酸,会导致新生儿神经管畸形的发生。“增补叶酸预防神经管缺陷”项目是我国近期的重大公共卫生项目之一。根据这一项目,到2009年底,我国准备怀孕的农村妇女可免费接受叶酸增补,目标人群增补叶酸知识知晓率达到60%,叶酸服用率达到60%,叶酸服用依从率达到30%。为准备怀孕的农村妇女免费增补叶酸,要在孕前3个月至孕早期3个月服用,才可有效
农村百事通 2009年16期2009-01-05