空手道讲座(11)

前踢Ⅰ

防守：下段劈挡

反击：中段逆冲拳

1、预备式：步幅狭小的左前屈步站立姿势(图1)。

2、攻方：用右中段前踢进攻。

守方：右脚朝斜后方错开，成左前屈步，用左下段劈挡防守(图2)。

3、守方：格挡后立即用右中段逆冲拳反击(图3)。

4、守方：左手向前伸出，同时左脚收至体前，保持或备(图4)。

前踢Ⅱ

防守：下段正拳十字格挡

反击：上段弧形手刀内劈

1、预备式：步幅狭小的左前屈步站立(图5)。

2、攻方：用右中段前踢进攻。

守门：就在对方开始踢的瞬间，左脚前移成步幅宽大的左前屈步，左手在上进行下段正拳十字格挡(图6)。

3、守方：利用对方踢击的势头，右脚向左后侧错步，同时左手刀置于右侧(图7)。

4、守方：左前屈步站立，实施左上段手刀弧形内劈(图8)。

5、守方：手刀收回的同时，左脚撤回体前，保持戒备(图9)。

横踢Ⅰ

防守：上段背臂格挡

反击：上段背刀砍打

1、预备式：如图10所示。

2、攻方：用右中段横踢入进攻。

守方：右脚向左后侧错步的同时，用左中段背臂格挡防守(图10)。

3、守方：身体逆时针左转成逆侧身朝前，成左前屈步，右手从外划一大圆弧形，实施上段背刀砍打(图12)。

4、守方：推出左手，同时左脚收回体前，保持戒备(图13)。

横踢Ⅱ

防守：下段劈挡

反击：上段横弧里拳打

1、预备式：如图14所示(图中左者为攻方)。

2、攻方：用右中段横踢入进攻。

守方：左脚朝斜后方撤步成右前屈步，用右下段劈挡防守(图15)。

3、守方：格挡之后进行右上段横弧里拳打(图16)。

4、守方：前锋臂收回，同时右脚收至体前，保持戒备(图17)。

横踢Ⅲ

防守：中段青龙刀协力格挡

反击：上段短冲拳(寸拳)

1、预备式：如图18所示。

2、守方：左脚往斜后方撤步，同时让两手腕交叉，用青龙刀防守格挡(图19)。

3、守方：在防守格挡后立即成右前屈步站立，用右上段短冲拳反击(图20)。

4、守方：收回前锋臂的同时，右脚收至体前，保持戒备(图21)。

弧形腿

防守：上段背臂格挡

反击：中段逆冲拳

1、预备式：步幅狭小的左前屈步站立姿势(图22)。

2、攻方：用右上段弧形腿进攻。

守方：右脚朝右斜前方错步，同时进行左上段背臂格挡(图23)。

3、守方：左前屈步站立，同时转身助力用右中段冲拳反击(图24)。

4、守方；伴随左手前伸，左脚撤至体前，保持戒备(图25)。

后踢

反击：抄腿摔，下踢。

1、预备式：步幅狭小的左前屈步站立姿势(图26)。

2、攻方：用右上段后踢进攻。

守方：往斜前滑步躲开踢击的同时，用右臂将对方踢来之腿挟抱抄起(图27)。

3、守方：用左脚掌横扫对方的支撑脚，实施抄腿摔投(图28)。

4、守方：右脚高高收屈抬起(图29)。

5、守方：将已经倒地的对手下踩(图30)。

6、守方：下踩之脚往后落地，保持戒备(图31)。