真真假假坊间美容方

方富耀

看一下你的水果篮、橱柜和冰箱里有什么好东西吧！在那里，你所找到的天然美容品——美味可口的水果、爽口的蔬菜、新鲜的牛奶和日常的调味品，只要你有兴趣并乐意花一点时间， 自己在家动手DIY自制美肤品，不仅价廉物美，而且一概不含任何危害性的防腐剂或危险的乳化剂，无一不是天然美肤佳物，只要运用得当的话。可是，我们坊间流传的那些的美容妙方，果真有效还是徒有其名，甚或充满谬误——不仅不能美肤甚至伤肤？请看下文，为你的美容做指引。

蛋黄：头发丽泽妙方？

坊间的美丽传奇：

蛋黄含有蛋黄素(卵磷脂),可亮泽头发。此外，它还使头发变得易于梳理。

可以自己动手调配湿敷头发的亮泽剂：在一个玻璃杯中放入两个蛋黄(不要蛋清)和50毫升啤酒，将之搅拌均匀，涂在湿润的头发上，并用一张塑料薄膜和毛巾盖好，令其作用30分钟，最后用温水冲洗干净。提示：蛋黄和蛋清应分开，否则头发会产生蛋糊。

专家说：

非常好的营养头发的方法。不仅有很好的滋养皮肤作用，还能够滋润头发，修复受损伤的毛鳞片，使头发顺滑亮泽。但是啤酒最好是新鲜的，开瓶后放置几天的啤酒营养效果就差很多了。

牛奶：润肤、延缓衰老？

坊间的美丽传奇：

埃及女人早已知道牛奶护肤的奇效。在浴水中添加2～3升全脂奶，入浴至少15分钟，兼有放松的功效。它能促进血液循环，加速细胞再生和增强免疫功能。浴水残余的牛奶也不要浪费，可以用来按摩肌肤。

专家说：

尽管牛奶的抗衰老作用仍有争议，牛奶的护肤效果却尽人皆知。牛奶中含有较高的脂肪，易于被皮肤吸收。不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。牛奶本身不具有促进血脉通畅的作用，但是沐浴可以达到这一效果。

特别提示：牛奶沐浴后应该用清水冲净，不必担心，其残存在皮肤表面的油脂膜仍能发挥润肤作用。

凝乳、蛋黄和橄榄油：干性皮肤润肤剂？

坊间的美丽传奇：

1个蛋黄、2汤匙奶油凝乳和1汤匙橄榄油均匀搅拌成的油剂是最佳的润肤剂。用它做面膜或厚厚地涂在皮肤干燥区， 10分钟后，待其养分充分渗入皮肤后，用冷水冲净，皮肤会变得非常润滑。

专家说：

这些都是干性皮肤最需要的营养成分。奶油凝乳是非常容易被皮肤吸收的油脂。橄榄油有防晒、润肤的作用，而且轻柔不易过敏。不过，这种润肤剂虽然营养丰富，滋润效果好，也容易引起皮肤表面的菌群大量繁殖，出现小脓头，因此润肤后应该用温水及中性浴液清洁，另外，长痘痘的干性肌肤慎用。

黄瓜：帮眼睛消肿？

坊间的美丽传奇：

新鲜的黄瓜切成薄片，置于眼睑上，可以起到清凉消肿的作用。

专家说：

黄瓜用于眼部消肿的作用的确非常不错，新鲜的黄瓜汁富含糖、矿物质和水分，能帮助收敛眼部的短暂性浮肿状况。

香蕉：消除疲劳湿敷品？

坊间的美丽传奇：

双手如何迅速消除疲劳呢？从冰箱取1个香蕉、2汤匙凝乳、1汤匙乳油(鲜奶油)和1个蛋黄，将之搅拌成糊状，然后厚厚涂在手上。30分钟后用温水清洗干净。

专家说：

有足够时间的话，用此方法的确能改善手部疲劳。建议在涂后戴上保暖手套，可令效果更好地发挥。

葡萄：美肤的妙方?

坊间的美丽传奇：

葡萄提取液是提供能量的最佳滋补品。葡萄皮含有丰富的抗氧化剂(硬化防止剂)，葡萄还含有单宁酸，面色苍白的人，经常多吃葡萄或服用葡萄提取液，面色就能恢复红润。葡萄核油含有必需脂肪酸，能排除结缔组织的废料和促进代谢。小小的葡萄核使用得当，也能消除皱纹，平滑橘皮组织。将葡萄核用擀面杖压碎，用它来按摩肘部肌肤，使皮肤最外层变得柔软，然后用温水冲掉脱落的角质。

专家说：

葡萄的确是非常好的美肤水果，但如想将葡萄核压碎作为磨砂功效使用，需特别提醒大家，手工的磨砂膏制作较为粗糙，不建议如此使用，特别是肌肤较敏感者。

甘菊：眼睛安神镇静剂？

坊间的美丽传奇：

甘菊袋泡茶被誉为舒缓红肿眼睛、眼部疲劳和眼睛恢复神采的妙方。将两袋稍加煮沸的袋泡茶放凉，将不太湿的袋泡茶敷在眼睛上，仰卧在靠背椅上松弛10分钟。

专家说：

甘菊的确有非常好的镇静和舒缓功效，能舒缓红肿的眼睛，改善疲劳，使眼睛恢复神采。同时甘菊也对发炎和不光洁的皮肤有良好疗效。

乳酪奶油：洁白皮肤的灵丹妙药？

坊间的美丽传奇：

阿尔卑斯山上的女牧民善于自制乳酪食用，也深知这种天然产品 ——浮在牛奶表面上的奶油(乳油)有美肤的奇效。用它作为柔和的卸妆产品效果不错。

具体做法：一杯奶油(乳油)和一汤匙柠檬汁搅拌均匀后，涂在化妆棉上擦脸。

提示：不能用来卸眼妆！柠檬汁流入眼内会产生灼痛。卸除眼妆的话不应该添加柠檬汁，最后须用温水清洗干净。自制的洁肤混合剂可在冰箱中储存一周。

专家说：

奶油中97%都是脂肪，因此其滋润效果是其他油脂无法匹敌的。

自制的洁肤混合剂最好不要在冰箱中长期保存。因为奶油营养成分高，非常容易滋生细菌，而看似干净的冰箱恰恰是细菌的“低温保存箱”。被污染的混合剂容易引起皮肤过敏、毛囊炎等等。所以最好现配现用。这种方法适合于老化性皮肤及干性皮肤，油性皮肤最好不要用。

助理编辑 张秀格