百合莲子绿豆粥
原料:
大米百合莲子绿豆冰糖
做法:
1、大米洗净,控干水分、百合洗净切小块。莲子去心洗净。
2、锅内烧开水,加入大米、莲子、绿豆煮开,转中火煮30分钟,加入百合、冰糖煮开即可。
猪肝菠菜粥
大米猪肝菠菜精盐
1、大米洗净,控干水分。猪肝洗净切小片,入开水汆烫后冲凉。菠菜择洗干净后切小段。
2、锅内烧开水,加入大米煮开,转中火煮30分钟,加入猪肝片、菠菜段煮熟,调入调味料拌匀即可。
家庭·育儿2009年5期
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