刍议如何提高高职女生体育兴趣

2009-06-17 03:00张艳玲
中国校外教育(下旬) 2009年6期
关键词:体育兴趣

张艳玲

[摘要] 本文根据高职女生的生理、心理特点,通过选用体育教材,改变组织教法,发挥学生之间的作用等几个方面,对怎样提高高职女生体育兴趣、积极性进行探索。

[关键词] 高职女生 体育兴趣 教法得当

高职女生身体形态、机体的代谢功能都已日趋成熟,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。

在生理方面,此时期的高职女生身体形态发展已不断完善,这一阶段她们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善,分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面,高职女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高,等等。

鉴于以上特点并通过实践教学,我发现,高职女生体育课的内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官,确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法,采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法,发扬她们主动学习的精神,调动其学习的积极性。发挥创造性,提高她们对体育课的兴趣。

一、合理安排体育教材是提高高职女生体育兴趣、调动学习体育积极性的关键

为了合理地安排体育教材,提高学生的兴趣和积极性,我在女生中作了一次调查。调查结果显示,女同学最喜欢的运动项目为排球、健美操,比较喜欢的运动项目有:乒乓球、羽毛球,最不喜欢的运动项目有:800米、铅球。从调查结果来看,高职女生喜欢运动量不大,易于练习的运动项目,而对于诸如800米铅球这样运动强度又大又脏的项目则有明显的排斥心理,调查中还显示,由于以往传统的教学方法,使得某些项目的学习周期太长,不集中练习,学生容易生疏、忘却,达不到教学效果。比如,排球,从小学到中学都有练习要求,而调查表明有72%的同学不懂得如何打排球,有25%的同学表示从未打过,她们对排球的了解仅从电视上的得到的一点经验。

综合高职女生的生理、心理等特征和调查情况,我在高职女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。

二、组织教法得当是提高高职女生体育兴趣的基础

我们在教学中发现,一节课如果教法组织得好,学生的积极性和兴趣会有很大的提高,即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之,如果教法组织不当,即使是游戏等一些学生爱玩的运动,学生练习起来也如同嚼蜡。因此,在教学中我注意以下几个方面:

首先,注意创设宽松环境,营造良好氛围。精心设计,布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对学习极大的兴趣,引导学生较快地进入角色。比如,在教排球移动时,我没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,用绳子绑住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中,学生的兴趣一下子就提高起来。

其次,注意循序渐进,由浅入深。在教学中,必须遵循由浅到深,由低到高,由易到难的要求。通过调查反映,虽然高职女生在高中有的已经学过排球,但是他们并没有排球基础。因此,我在给高职女生教排球过程中,以打基础为主,基础学好了,她们就会不满足,自己就会要求学习较难技术,而且兴趣很大。

第三,注意考试的运用。现在一提起考试,我们就会想到应试教育,在提倡素质教育的今天,还提倡应用考试,好像有点不合时宜。其实,巧妙地运用考试,也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时,很多女生怕痛,而且没垫几个就飞了,积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试,考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到,这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习,考试时,很多同学都感到意外:“我也能垫满分”,积极性一下子又提高起来。

第四,给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住,而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等,固定的队形不利于同学之间的自由组合,同一个教材不利于学生个体的发展,这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。

三、教师与学生的关系融洽是提高高职女生体育兴趣的保证

教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心境,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近,也有利于倾心交谈,教师只有多接触学生,多了解学生,多关心学生,以情感人,倾注“母亲”般的爱去关怀他们,真诚相待,学生才会理解教师,信赖教师。 因此,在教学中我力争做到以下几点:

1.多用激励的语言

学生在学习中不可能是一帆风顺的,从不会到会,在这其间要有一个过程,在这个过程中,会遇到许多意想不到的问题,会出现反复。有进步,也会有波动;有成功,也会有失败,面对这种情况,教师要以平常心来对待,寓情于教,循循善诱。当学生有进步时,要及时给予表扬,遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发,帮助解决;当学生成功时要及时给予赞赏和肯定,失败时要及时帮助找原因,并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气,提高学习的兴趣和信心。教学中,我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习,有些学生在练习排球时,垫球很差,产生不想练的想法,我就说以你的条件一定能够练好的,注意动作节奏和方法,根据老师所教的方法去尝试一下,别人能行你为什么不行呢?在我的鼓励和激励下,那些不想练的学生又恢复了信心,提高很快。

2.热爱学生、尊重学生、信任学生

热爱学生、尊重学生、信任学生,以平等的身份与学生相处,切忌居高临下,以威压人,感情投入厚此薄彼,这样会在学生的心理上造成伤害,对教师的教学没有好处。特别是高职女生,她们感情细腻丰富,又羞涩,对教师即渴望又有较高的要求。因此,作为教师在和女生交往中要做严师,更要做益友,要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护,以唤起学生对教师的尊敬和爱戴,使师生感情达到和谐、统一,师生间就能配合默契,教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐,在教学中能收到事半功倍的效果。

3.参与到学生中练习

女同学和男同学不同,男同学一个篮球或足球就可以玩得满头是汗,而女同学由于生理、心理的特点,决定了她们的运动特点。在教学中,我积极参与学生的练习,和学生一起做游戏,一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离,也加深了师生之间的感情,学习效果非常明显。

四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一

在教学中发现,同学之间的相互帮助,相互促进,相互交流,相互鼓励,有利于提高学习的兴趣和效率。

首先,在练习中,我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教,且使练习密度加大,可以打好几个来回,提高了学习兴趣和积极性;而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉,要想教别人,自己技术必须要提高,在练习时对方给的球或左或右、或高或低,而自己回球要到位,这样给自己也加大了难度,提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。

其次,注意发展学生的示范作用。在教学中,教师要多让学生示范,每个学生都有自己的长处、优点,教师就是要去发现她们的优点和长处,给她们有展现自己的机会。一方面,学生可以体现自我价值。另一方面,学生在学习过程中缩短了教与学的距离,学生觉得她们能行自己当然也能行,减少了心理压力,提高了学习兴趣。

五、提高理论知识有利于提高高职女生体育兴趣

在体育教学与锻炼中,理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中,学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力,能够更快地掌握运动技术。学生对动作的理解增加了学生的欣赏能力,激发了学生的学习兴趣。再排球教学中,我加强了对排球知识的传授,教学生如何去观看比赛,欣赏比赛。学习排球的发展史及排球裁判知识,学生的学习兴趣有了很大程度的提高。有学生说“我非常喜欢看排球比赛,但是就知道哪边得球,哪边胜哪边负,而解说员讲得快攻,交叉配合等听懂看不懂。现在,体育课上老师教我们如何去欣赏排球比赛,也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉,什么是梯次、夹塞。看排球内行多啦!坐在电视机前也可以指手画脚的了,有时候还和同学一起去试一试呢”。可见,体育理论知识的提高可以使体育学习兴趣得到提高,使学习兴趣得到了升华。

人的兴趣不是与生就有的,它是需要在一定的基础上,在学习实践中形成和发展起来的,只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣,才能更好地培养学生对体育的爱好,使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。一年的排球学习,学生的各项素质不仅没有降低,反而有了很大的提高。达标合格率100%,良好以上的达到82%,同学们上体育课的积极性很高。体育课也变得生动多彩,更吸引人了,同学们也在一种轻松愉快的氛围下学习到了排球的基本技巧,锻炼了身体,增强了体质。

参考文献:

[1]中国学校体育.1999,(1、4).

[2]吴键.试论体育教学模式与体育教学艺术.

[3]周登嵩.学生厌学与体育教学改革.

[4]蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考.

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