陕西省普通高校公体田径课程发展的对策研究

许万林 刘 阳

（西安理工大学 陕西 710048）

1、前言

田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等劳动技能中发展起来的，是增强人民体质的重要手段之一。对提高学生身体素质、增强学生体质、促进学生的身心健康、培养学生的意志品质起到了积极的作用。然而随着快乐体育、休闲体育的发展，高校强调学生的主体地位，体育选项课的选课方式更加灵活，由于现在大学生独生子女居多，他们害怕之苦，追求时尚，对新兴的娱乐性项目产生极大的兴趣，而厌恶那些技术性强、单调、枯燥的项目，因此田径课逐渐被高校体育课距之门外。根据国家近几年来对高校学生体质健康状况的调查数据分析，随着生活水平的提高，我国高校学生的体质健康状况则呈连续下滑的趋势，所以要改变学生体质健康状况下降及肥胖率提高的状况，我们必须要大力发展学生的身体素质，而田径运动就是一种重要的锻炼手段。本文对陕西省普通高校田径课程设置的现状进行分析研究探索它的发展趋势，更好的使田径课程在我国普通高校体育课程中发挥其应有的重要作用，使大学生更加全面和谐的锻炼自己，完善健康体质，激发他们对田径课程的兴趣和热爱，同时也为我国普通高校构建新的田径课程体系提供有价值的参考。

2、研究方法

2.1、研究对象

选取陕西省省部分高校教师及部分在校大学生为调研对象。

2.2、研究方法

2.2.1、文献资料法

根据研究的内容、目的和任务的需要，笔者广泛查阅教育学、心理学、田径运动方面的相关书籍和关于田径教学改革的相关资料，并查阅了国家制订的相关文件，初步明确国内外对此问题的研究水平和研究方法，为论文调研和撰写提供理论上的依据和指导方法。

2.2.2、专家访谈法

针对论文中的一些关键问题，笔者对高校开设田径必修课的可行性和必要性以及在高校中开设田径必修课的重点和难点征询有关专家的意见（专家为从事体育教育训练学研究的高校教师和社会体育工作者）。

2.2.3、问卷调查法

本研究遵循社会科学设计调查问卷的原则和要求，在初步制定设计问卷的调查内容完毕后，广泛征求专家学者意见的基础上设计调查问卷。

2.2.4、实验研究法

将西安理工大学田径选项班学生与非田径选项班学生教学前后的体质测试成绩进行比较，并对2009年开设田径必修课（下学期）与2009年不开设田径必修课时期（上学期）学生体质测试成绩进行比较。

2.2.5、数理统计法

采用社会科学统计分析软件包SPSS对调查、访问及文献搜集的相关数据进行统计处理。

3、研究结果与研究分析

3.1、陕西省高校公共体育开设田径必修课的现状分析

通过问卷与访谈了解到陕西省37所高校田径教学的情况:正常进行田径教学的学校有7所，占18.9%，不进行田径教学的学校30所，占81.1%。调查结果显示，陕西省普通高校田径教学正处于十分困难的境地，正常进行田径教学的学校只有18.9%。根据作者对陕西省各个高校体育课程内容的调查发现，在陕西省高校体育课程的开展内容比较丰富，包括球类、武术、拓展运动、体育舞蹈、游泳、田径、健美、健美操、滑冰、贻拳道能等十大类、二十余项体育项目，和全国其它地区高校体育课程的开展基本保持一致，其中，跆拳道、拓展运动等个别项目成为全国少数在高校开展的体育课程项目。但在陕西省各高校体育课程中，目前开设田径必修课程的学校己经很少了，仅有7所高校以体育选项课的形式开展，但是已经没有专门的田径课程。在调查中发现，公共体育课在2002年以前有很多学校把田径课作为一门基础课开设的，但是随着体质测试内容的变化和“阳光体育”、“快乐体育”、“休闲体育”的深入，以学生为中心自主选课模式的发展，田径课由于枯燥、乏味、缺少时尚元素而被学生逐渐冷落。长期下去对学生、学校体育乃至我国田径运动的可持续发展都是非常不利的。因此，我们应重新审视田径课在学校体育中的地位和作用，从大局出发，充分认识田径课的教育价值和现实价值，把田径课重新纳入到体育教学中来。

3.2、高校公共体育开设田径必修课的必要性分析

3.2.1、田径选项课与非田径选项课班级学生体质测试成绩比较分析

表1： 对照组实验前、后体质测试成绩比较

表2： 实验组实验前、后体质测试成绩比较

从表1、表2把实验组和对照组学习前、后体质测试成绩比较可以看出，经过一个学期的专项运动技术的学习，田径班的学生在学习后体质测试的各项指标除身高体重的指标没有变化，其他指标都明显的变化，其中以立定跳远、台阶试验和肺活量的增长最为显著，具有显著性的差异(p＜0.01)，但是非田径班的学生专项技术练习前后，体质测试的成绩虽有一定的提高，但均没有明显的变化。说明其他项目在提高学生身体素质方面没有田径运动更为直接和有效。高校利用田径课提高学生身体素质具有可行性。

3.2.2、开设田径必修课时期与不开设田径必修课的时期学生体质比较分析

表3： 2009级上、下学期测试班级学生测试成绩比较

从表3可以看出，2009级经过一个学期的专项运动技术的学习，立定跳远、台阶试验、肺活量的增长及800米成绩都有显著变化，具有显著性的差异（p＜0.01），说明通过田径项目的锻炼在提高学生身体素质方面具有更为直接和有效的效果，田径课对提高学生体质健康水平其有重要的意义。

3.3、探索适合目前高校田径教学的新途径

3.3.1、运用“多元”教学方法

传统的田径教学是以竞技体育作为主导思想，构成了具有竞技特点完整的结构体系，由于侧重于技术的掌握，强调系统性的技术教学，这种较死板的田径课结构显得单调，忽略了学生的主体地位及发展身心为主的教育目的，已不符合时代的要求。现代教学方法在选用上，以素质教育为目标，打破单一的教学模式，注意多种方法的结合，穿插安排，配合使用，以期达到最佳教学效果。例如，将田径教材的跑、跳、投项目结合在一起，构成活泼多样的复合式田径教学模式，变以学习技术为主发展学生身体素质，以健身发展身体素质学习田径基本技术，以促进学生身体素质全面发展。在教学中可进行综合化方法即快速跑—跳远——投掷三个教材组合成一个复合式教学结构。在三项教材组合中，其中一项为课的主教材，侧重于基本技术、技能掌握，其余两项为辅助教材，以发展身体练习为主。这样的组合结构，学习内容，形式多样，主次分明，有新鲜感，有利于调动学生学习的积极性和主观能动性。教师在实际操作中也便于灵活掌握和运用，使教学内容之间巧妙转换体现教学的连贯性，使其不断发展和突破，符合素质教育发展的需要。

3.3.2、运用游戏教学方法寓教于乐

快乐教学是体育素质教育的一大特点，学生对教材学习有兴趣，才会感觉到快乐，就会主动去学习。而传统田径教材的单调动作的重复、量化的成绩计量，学生在“教”与“学”的固定模式中不能发挥主观能动性。压抑、束缚的田径课，大多数学生提不起兴趣。如果在田径教学过程中安排一些游戏性质的田径练习，其效果就会大为不同，学生在轻松愉快、愉悦身心的环境中游戏，不仅可以在娱乐中掌握一些田径基本知识、技术、技能，发展身体素质，达到健身目的，也可以在游戏中体验田径练习的乐趣,变被动学习为主动学习。如快速跑教学可以按跑专门练习——快速反应游戏——途中跑基本技术——各种快速跑游戏的顺序进行教学，这样安排游戏克服了田径教材的枯燥乏味，又可使学生在娱乐游戏中掌握田径基本技术、技能、发展身体素质、体验乐趣，使身心都得到发展。

3.3.3、大力改革田径教学的项目，以现代健身项目为趋势

当前,普通高校田径教学的项目主要采用竞技运动跑、跳、投等技术性项目，由于这些项目技术难度较大，对学生身体条件要求较高,加之缺乏趣味性，使许多学生对田径课望而生畏，敬而远之。如果对这些项目进行适当改变,使其在保留原来项目主要特点的同时，难度大大降低，并增加一些趣味性，会使田径课焕发新的生命力，如定向越野、障碍跑等就具有趣味性有能达到健身目的的项目改良。

3.3.4、在田径课上引入现代化教学手段

教师要勇于打破传统的教学模式，不能仅仅将田径课局限在田径场上的运动技能训练，其实田径教学也可以在室内开展，田径文化、田径运动知识的教学也是教学的重要组成部分，教师应该大胆的在田径教学中使用多媒体手段，这对于培养学生兴趣、激发学生学习热情、提高学生分析和解决问题的能力都是极其有益的。如室外课时，教师可以利用摄影设备将学生上课情况记录下来，再把影像资料带入室内课，让学生观看之后引导学生发现问题，给予讲解，使学生在潜移默化中掌握知识和技能。游戏是一种极为古老、极为普遍的活动，它是由人类自身的需要而引发的，是以人类自身为对象，满足人类自身活动的需要，不产生物质产物的特殊活动。体育游戏是在游戏发展过程中派生出来的一个分支，它融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体，既是游戏的组织部分，又与体育运动有着密切的关系。趣味田径游戏是体育游戏的一部分，它是一项古老的体育运动，它伴随着人类学会独立行走而出现，并随着人们的使用而逐步演进，对进一步改革田径教学，丰富教学形式，提高田径教学质量和学生学习的兴趣性具有重要意义。

3.3.5、改革田径教学的考核办法,营造良好的教学环境

现代学校体育要注重学生增进健康的近期效益，又要着眼于培养学生终身健康意识的长远效益。改革后的田径课考核办法，不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况，还应对学生的学习态度,努力程度等方面做出正确的评价，特别应将教学过程中学生自身的提高幅度作为一项重要评价指标，以减轻身体素质较差学生的学习压力，为学生营造一个良好的学习环境，从而提高学生对田径教学的兴趣。

4、结论

4.1、田径教学是普通高校体育课中不可缺少的一门课程，它对提高学生的运动技能，增进学生的身体健康，培养学生良好的健身习惯，形成学生的终身体育思想等方面的作用是其它运动项目和身体素质练习所无法替代的，学校开展田径运动都有其存在必要性。

4.2、当前普通高校田径课程已经面临十分尴尬的境地，调查的陕西高校中高校开设田径必修课的学校及占领18.9%，但是田径运动的健身价值和教育价值是其他任何项目都无法取代的。

4.3、为充分发挥田径教学的功能，必须对其进行全面改革，提高它的趣味性，使田径教学成为学生喜欢的体育课程，开设田径课能够提高田径设施的利用率，弥补目前因学生自觉参加课外活动较少运动强度不够而造成学生体质下降的不足，使高校体育课真正达到“健康第一”的教育目标。

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