太极文化在构建和谐社会中的作用

韩旭升

（辽宁工程技术大学体育教学部，辽宁 阜新 123000）

太极文化在构建和谐社会中的作用

韩旭升

（辽宁工程技术大学体育教学部，辽宁 阜新 123000）

太极文化是中华民族传统文化的重要组成部分，太极拳是太极文化的重要载体，它不仅蕴涵养生、健体、搏击之道，更体现了和谐发展的哲学观、世界观、人生观、价值观。在构建和谐社会时期，探讨太极文化，对提高全社会的体育文化素质，进而提高全民素质，乃至世界人民的综合素质，具有积极、广泛和深远的意义。

太极文化 和谐社会 作用

太极拳是中华民族的国粹，其博大精深的全部内涵与外延又称为太极文化。太极文化既是祖国优秀传统文化宝库中的一个小小组成部分，又是凝聚传统文化于一身的光辉夺目的明珠。犹如昆仑山上的一株灵芝，它既是壮丽山河的一个点缀，又是巍巍大山养育的一株仙草。它之所以内涵丰富，博大精深，是因为它生于中国传统文化的沃土中。它的根深深扎入中国的传统哲学、传统养生学、传统医学、传统美学，以及儒家、道家等多学科领域，所以说，太极拳是中国几千年灿烂文化孕育的历史产物，继承和发展太极文化是中国人民对世界的一大贡献。特别是全面建设和谐社会时期，我们弘扬太极文化，更具有现实意义。

1 和谐社会的含义

“和谐社会”是指整个社会的全面系统与和谐，是一个十分复杂的系统。在这个大的社会系统中，既要强调人与人的和谐，又要强调人与自然的和谐；既要在内部各阶层、各群体之间得到和谐，又要争取外部环境的有利与和谐；既要培育微观的各社会组织细胞的和谐发展，又要促进宏观整体社会的有序运作；既要社会发展进程中经济、政治、文化等各要素内部的和谐，又要形成各要素之间的和谐关系，并使之共同协调发展。

我们所要建设的社会主义和谐社会，是以正义、发展、公平为特点，包含民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处等诸方面和谐的社会。这种和谐社会既有人类社会理想的共性，也应该有中华民族的特性。只有把构建和谐社会建立在中国历史文化和中国具体国情的基础之上，才不至于使和谐社会失去坚实的基础。因此，我们应该充分发掘中国传统文化的精华——太极文化，为构建社会主义和谐社会提供思想文化资源。

社会主义和谐社会充分反映了“以人为本”的特性。胡锦涛总书记进一步强调，构建社会主义和谐社会，同建设社会主义物质文明、政治文明、精神文明是有机统一的。要通过发展生产力不断增强构建和谐社会的物质基础，通过发展政治不断完善构建和谐社会的政治保障，通过发展先进文化不断巩固构建和谐社会的精神支撑。同时，和谐社会的构建又可以为社会主义的物质文明、政治文明、精神文明建设创造有利的社会条件。

2 太极文化及其作用

太极文化源远流长、博大精深，具有鲜明的民族特色，是中国的传统文化。太极拳是太极文化的一个重要载体，太极拳的拳理充分展现出太极文化的深刻内涵，它集宗教、哲学、医学、军事、文学、艺术、伦理、娱乐等于一身，将民族特色的文化展示的淋漓尽致，所以说，太极拳已经不仅仅是一种武术，而是一种民族的文化体现，因此，又称之为太极拳文化。

2.1 太极拳的健身与养生作用

太极拳是老少皆宜的科学健身运动。它的动作舒展大方，缓慢柔和、刚柔相济、连绵不断，给人以美的享受。太极拳运动要求身体放松，心静专一，以意念引导内气和动作，这完全符合人体的生理保健要求，能促进人体新陈代谢，能调节人的心情，使大脑和身体得到安静和平衡，这对健身、养生和众多疾病的体疗有着特殊的功效。从而提高人的免疫力，增强体质，消除疾病，健康长寿。

通过太极拳的练习，能够培养正确的人生观，科学的观点，立场和方法，意志坚强的乐观主义精神，助人为乐的浩然正气；还可丰富智慧，开阔眼界，敏捷思路，胸襟坦荡等等。所有这一切都非常有利于调整心理平衡，净化心境，达到身心健康。

2.2 太极拳是美的享受，和谐的统一，身心的合修

太极拳是中华民族的一种传统文化，内涵十分丰富，充满哲理。与中国传统医学有着血缘关系。太极拳是一项健康运动，具有强身健体、防身自卫、陶冶情操等多种功能，并能给习练者带来一种美的享受。从而给习练者带来无限的精神享受，并达到延年益寿的效果。而且，太极拳还要求“德”、“艺”双修。长期参加习练，可以使习练者心情开朗，情绪稳定，富有同情心，乐于助人，不怕挫折，明辨是非，是生理和心理都非常健康的人。这对构建以人为本的和谐社会有十分重要的促进作用。

2.3 太极拳的防身、技击作用

太极拳的攻防技击防身作用，是以柔化为主，遇到对方用力打来时，不是本能地见招打招的立即还手抵抗，而是先化后打。先要造成我顺人背的形势，然后乘机追击，用力不多即可取胜。这就是人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。要使身体由难受变为舒服，身有不得机不得势处，必须于腰腿求之。在推手时，讲究听劲、问答、虚实。听劲是权其轻重，以心行意，以意导气，以气运身，听而后发。听劲要准确灵敏，随伸就曲，就能进退自如。问答是在推手时以意探、以劲问，再听虚实。辨别出对方的虚实变化。要以实击虚，随机应变。默识揣摩，渐至随心所欲。在对方尚未攻击之前，应以静待动，彼不动己不动，彼微动我先动。练习太极拳是知己，通过听劲探虚实是知彼。知己知彼，方能百战百胜。

太极拳的攻防技击作用，从一定意义上讲，是太极拳的灵魂。没有了攻防技击，就不能称为武术了，也不能叫“太极拳”，而应叫“太极操”了。特别是许多国外的朋友，他们喜欢的就是太极拳的神奇功夫，才不远万里，慕名来到中国学太极拳的。

2.4 太极拳的文化产业作用

关注当代现实，放眼世界未来，很多学者对未来作了预测。无论未来是信息社会、网络时代、知识经济时代或者是老龄化社会，但都对人有一个共同的要求，那就是更加健康，更加长寿，所以有人说：新的世纪是保健的世纪。太极拳是人类保健的一个重要手段，随着越来越多的人们把金钱和时间投向健康之路，太极文化产业就有了越来越广阔的空间。

3 太极文化与构建和谐社会的关系

太极拳拳理核心内容就是强调阴阳互体、阴阳对称、阴阳消长、阴阳转化、阴阳平衡，从而达到太极拳动作中刚柔相济、开合相寓、虚实互根，快慢相间、内外兼练的效果，使人达到精神和物质、意识和形体的统一，达到阴阳和谐的境界。这种阴阳和谐不仅仅是揭示了人的一种状态，而且还揭示了自然界和社会等诸多方面的现象。从自然界来讲，日、月、星、辰，风、雨、雷、电、高山、流水等许多自然现象，体现的是阴阳的和谐，正是无数的和谐的自然现象构成了我们美丽的大自然。从家庭关系来讲，夫妻恩爱、家庭和睦、身心健康、家庭祥和，这就是和谐的美。家庭是社会的细胞，正是这些无数和谐的家庭，成为构建和谐社会的积极因素。从人类社会来讲，和平时期的社会环境、优越的社会制度、井然有序的管理体制、健全的法律条文、安居乐业的人们，本身就是一种和谐的场景。

和谐社会的构建和发展，可以为太极拳等先进的、优秀的文化发展提供有利的物质基础、政治保障。同时，太极拳先进和优秀的文化发展又进一步对构建和谐社会起到了积极促进作用。即先进的、优秀的文化是构建和谐社会的灵魂。它们之间的关系是相互联系，相互作用的。

因此，我们要弘扬太极文化，树立和谐意识，营造和谐环境，以更好地促进社会公众的身心健康，提高全社会的体育文化素质，进而提高全民素质，使太极文化在构建和谐社会的进程中发挥出应有的作用。

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[5]翟贵奇，鲁 婷.太极拳之中的“意念”训练[J].湖北体育科技，2007（1）.

On the Functions of Tai Chi culture in Constructing Harmonious Society

Han Xusheng
（Sports Department of Liaoning Technical University,Fuxin Liaoning 123000）

Tai chi culture is an important component of Chines e traditional culture.Tai Chi Quan is the important carrier of Tai chi culture.It not only containshealth maintenance,building up body and fighting,but als o hasmanifes ted theharmoniousdevelopment philos ophy view,theworld outlook,theoutlook on lifeand thevalues.At thecons truction of harmonious s ociety time,the dis cus s ion of Tai chi culture,which enhances the s ports culture quality of the entire s ociety,then improvesall thepeoplequality,and even theworld friends'overall quality,haspos itive,wides pread and the profound s ignificance.

Tai chi culture harmoniouss ociety function

G85

A

1004—5643（2011）07—0033—02

韩旭升（1970～），男，硕士，讲师。研究方向：民族传统体育学。