交往是最好的健康心理培养方式

石秀芬

摘要：青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委颁布的德育大纲第一句话就提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。未来的社会是一个开放的、互助的社会，这就需要我们的下一代应具有良好的社会交往能力，逐渐完善自身健康的心理素养。

关键词：青少年；心理健康教育；交往

中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）01-023-2

心理健康教育已经走进了学校的课堂，它已越来越被人们关注，是现代化教育中的一个重要课题。

一、为什么要关注心理健康

一个人在各种环境里，都能够保持良好的心理状态，那么，这个人就是心理健康。一个心理健康的人，不仅没有任何心理疾患，在对外的工作或处理问题上都必须做出正确的、良好的适应，充分地发挥自己潜在的功能，把工作做好，把问题处理好。一个心理健康的人，不管你在任何一个环境下，都能调整自己的情绪、行为来适应这变化了的环境。所以说我们要关注心理健康，因为只有心理健康才能形成健全的人格，这是基础。

我从报刊杂志和媒体通讯上看到了许多悲痛的情景：有些学生因为学习上、生活上发生了困难，不知如何去面对，如何去克服、去战胜，而是消极地用各种方式去自杀，或去残杀他人；有些家长因为孩子不争气，把自己的亲骨肉活活打死、打残；也有孩子在母亲的高压政策下，再也达不到父母的期望，儿子凶残地杀害了自己的母亲……这一切都是人的不健康心理所造成的，是心理问题产生的严重后果。

近年来，随着经济较快的发展，学生学习负担过重，加上学生的交往能力严重退化，孩子的心灵受到一度程度的挫伤，他们思绪狭隘，性格孤僻，缺少倾诉对象，才出现上面所讲的因心理缺损造成的社会恶果。

二、为什么心理会不健康

大家都知道，中国的国策是“只生一个好”。现在的大多数青少年都是独生子女，他们没有兄弟姐妹，到学校是一群人，回家是一个人，再加上现在的教育环境，在中国的新生代中的特殊原因、特殊氛围，他们就生长在这特殊的环境里。

在家里，天刚亮就背了书包上学，到傍晚，太阳与月亮交接班的时候才回家，父母与孩子之间只是抚养的义务，他们没有平等，没有交流，所有的交往只是“功课怎么样”？“考几分了”？“作业做好了没有……”没有兄弟姐妹，住进高楼大厦也就没有邻里关系，这些人间亲情都没有。试想，一个人从小没有朋友，没有最亲近的人，也就没有倾诉的对象，不懂得去关心人，爱护人，保护人，以自我为中心，画一个圈，也就不会与人健康地去交往。中国人有句很经典的台词，“不与陌生人讲话”。那不就容易形成不健康的心理吗？

在学校里，分数这个重大压力下，产生了学生“我”最重要，谁也不能超过我，嫉妒心强，互不相信、互相倾轧、相互利用。一句话，在分数的高峰上拼命爬，无心去欣赏这高峰四周的美好景色。

今天的青少年生活条件好了，学习环境好了，一切待遇都超过了父辈，在父母的“不输在起跑线上”的理论下。他们的心理本能在退化，孤立、自私、偏见等不健康的心理随之形成。

所以，作为一个教育工作者，不能熟视无睹，必须针对这个现象去注重培养孩子的交往能力，促进其健康心理的形成。

三、为什么促进交往是解决心理健康问题的途径

交往是人类社会的基本特征，人是社会性产物，不可能单独存在于社会之中。人需要交往，这是人的特殊居性，是人的归属感所决定，是人的生命的需要。学会与他人交往，必须从儿童时期培养，从一年级开始，通过我们德育，为学生创造一个和谐、愉快、健康的氛围，促进他们健康心理的形成。

（一）从情感入手

交往不只是一种单纯的信息传播，是人与人之间的交流，是在交流中人与人的言行、举止、观念等的相互影响。

加强人的交往，让孩子从小就要确立平等、相互尊重、相互承认的一种生活模式，以达到与他人、社会，甚至和世界的融合。人与人的交往必须建立在有情感的基础上，没有情感的交往是不存在的，情感在交往中起着重要作用。少先队提倡开展手拉手活动，争“好朋友”都是培养孩子交往的一种手段。

1.深厚的师生之情是一种和谐的交往

过去师生是“猫鼠关系”，有些家长往往会问孩子，“你的老师凶不凶？”“越凶越好，凶老师教的出好学生。”这种观点是错误的。

孩子一走进校门，师生之间就建立了广泛的交往，由浅入深，交往的深浅直接影响教师教、学生学的效果。所以老师不应该凌驾于学生之上，应该蹲下来与每一个孩子平等交谈，与孩子建立良好的感情基础，使孩子真正地熟悉你，你也真正了解学生。

2.真挚的伙伴之情可以创设愉快的交流氛围

教师要成为学生的成人伙伴，也可以讲是“忘年交”。要让孩子独立自主，什么事都得自主化，让孩子有发表意见的权利。教师不要只亲近“好”学生，对问题学生、有困难的学生更应该与他们交流、交往，与他们合作去度过困难时期。

交流是一种精神的交流，不是把学生叫到办公室来，老师端坐在办公桌前，摆着严肃神情的脸，用八度的高音与站在那里身体发抖、双眼不敢正视老师的学生谈话。交流不是谈话，交流是思想的交流，老师可以选择一个可以交流的校园某一角，拉着学生的手，抚摸着他的头，亲切地问长问短地聊天，让他们的思想在这里得以沟通，精神在这里升华。

3.浓浓的亲子情是健康成长的氛围

学生回到家里，他有一个自己的小空间，家庭条件好的有独居的小房间，他们的空间就是关在家里，与电视、电脑交朋友，不与人交往，特别是与同学或表兄弟、表姐妹那些认识与熟悉的人，因为现代化的住宅区，把他们都隔开了。甚至父母，因为父母工作关系早出晚归也无法沟通，这种环境束缚了学生的交往欲望，把一切都寄托与电视电脑，因此产生了不少“电视迷”、“网瘾”，变得孤僻、冷漠，表面看他们很幸福，实则很可怜。endprint

我们学校应该通过家长学校、家长会教会他们如何与孩子沟通，加强交往，还可以开展亲子活动，如亲子班会、亲子队活动，亲子郊游等让家长了解孩子在学校的生活，了解他们怎样上课，怎样下课，让孩子在家长面前袒露自己的思想，推动他们的交流。

交流要情感，交往还需要空间、时间和实践，因为“交往是人们对人们的加工”，提高人的“本质力量”和“种居能力”，彼此作为活动的主体，推动人和社会的发展。所以需要为学生的交往创设更广、更多、更好的教育载体，促使学生形成健康的心理。

（二）开拓空间和时间

学生的交往往往是通过活动来产生和发展的，我主张把时间和空间还给学生，让他们不应为了拼命去完成作业，把美好的空间与时间都消耗在这上面，应该空出空间与时间，让他们自由交往，在交往中发展。

在实践中，注意情感的培养，特别是少先队活动，丰富、新颖、多彩，他们可以在活动中自主交往。

在情感交往上，学校可以设计多种特色节日：低年级有好朋友节，中高年级有交友节，让他们在同龄中寻找好伙伴，各自谈谈各自的家：我的第一故乡，我的父母，我的爱好和特长。在交往过程中，不仅认识了自己，也认识了他人，不仅看到了自身优势，也看到他人长处。

孩子们一旦成了密友，就会自觉地去处理生活中的问题，去向知心人倾诉自己心中的不平，会取长补短，向他人学习。

每年的清明节，我们办成“中国式的感恩节——百孝节”。让每一个学生回家向父母了解自己的成长过程：有第一次我会走路；第一次叫“爸爸妈妈”；第一次生病；第一次闯祸；第一次独立地走进幼儿园；第一次上学；第一次受老师、父母的表扬等等，体会父母的养育之恩。

在综合实践活动中，走向社会，去了解社会，去服务社会。去社区搞一次楼道卫生大扫除；去慰问孤寡老人、空巢老人；去规划馆了解苏州的远景；去父母上班的工厂看看父母怎样工作；去和清洁工人一起打扫街巷；通过调查、劳动、交往，让学生找到了位置，扮演了角色，有了责任心，获得了新的感受。

交往不是搞一、两次突击就能提高学生的心理健康水平的，要时刻注意不断培养。交往是个人主体意识形成的重要条件，交往是形成合力，推动人发展的重要因素。通过人与人的交往，人的心理会健康，心态会平和。这种健康心理形成的最佳时期是儿童时期，我们小学教育应紧紧抓住这一时机，加强德育工作，做好学生思想道德教育。为学生全面健康成长，我们每一个教师应该全心全意为孩子服务。endprint