乐观的104岁老人

2014-09-19 17:14李艳鸣
饮食科学 2014年9期
关键词:晨练秋千老太太

李艳鸣

浙江绍兴柯桥区王坛镇张蒋村被誉为“舜江源头”。在今年六月的梅雨季里,笔者沿着盘旋的山路,来到汤浦水库源头,拜访王坛镇唯一的百岁老人——黄顺香。

老太太最爱“玩” 与“笑”

黄顺香老人居住在托老院,和老伙伴们坐在屋外,穿着一身旧式的蓝布衫,小脚上是一双黑布鞋。她看起来很瘦小,灰白相间的头发在后面绾成一个发髻,尽管岁月在她的脸上留下了痕迹,可是她的皮肤却很有光泽。老人见到我,噌地一下从椅子上站了起来,迈着小脚快步走到我面前,带着一脸和蔼的笑容,拉住我的手说:“热不热,闺女?”

“我今年虚岁104岁,生在清朝。不过刚出生,第二年就改朝换代了。”老人乐呵呵地介绍说,自己育有两男两女,有四个孙子,三个玄孙。

“到现在,连孙子都已经做爷爷了。”老人笑着说。

老人手上拿着一个小本子。“这读作‘继成堂,是本老黄历。”她指着黄历说,自己在空闲时,喜欢拿出来翻一翻,看看良辰吉日、二十四节气,也是为了消消厌。

“上一个节气是夏至,而今天是六月初一,说起来也正好是我的生日。”老人翻看着黄历说道。

黄顺香老人每天吃完早餐,都要到托老院附近玩玩,她喜欢把晨练叫“玩”。老人的锻炼方式很独特,她喜欢用手抓树枝打一下秋千。这个动作经常把其他晨练的老人吓一跳,他们都说:“老太太,你万一摔着自己可咋办?”可是老太太仍坚持把动作做完。打完秋千,再找一个水泥台,把腿放到上面压腿。那天也不例外,老太太边和我们说话,边把腿放到了水泥台上,只见她把腰弯下去,轻松地把身体贴到了腿上。待这些动作做完后,她找了一处安静的地方,站在那里用头带动上身往下伏,然后用手撑住后腰再往后仰。晨练后,老人和大家聊天,平易近人的性格让她交了许多朋友,老人家的人缘很好。

爱吃青菜水果从不挑食

问及黄顺香老人最爱吃啥,有啥养生秘诀?托老院工作人员说:“老人从来不挑食,啥都吃。如果说有啥偏爱的,青菜和水果是她每天都要吃的,稀饭也是她每天必喝的。有的老人因牙不好,要另外做一些松软的饭,可是老人从来不要求给她开小灶,我们做什么她吃什么。老人虽然没有牙了,但是她尤其爱啃猪蹄和鸡爪,她说越硬越有嚼头。”

黄顺香老人听到这里笑着说:“五谷杂粮啥都要吃,人才会健康,挑食、偏食都不好。”

老人很爱干净,房间打理整洁有序。在房间的角落里,笔者看到各种黄酒、白酒和各色饼干。老人的床头,还放着一罐杨梅烧、一罐酒浸枣和一瓶老白干。

“这些都是子女儿孙们买来的,他们知道我爱喝酒,而饼干是‘下酒坯。”老人说,现在自己饭前还会喝上几口,但是喝不多,只稍稍喝上几口就会醉了。

最怕给别人添麻烦

黄顺香老人最怕的事情就是麻烦别人。一次,吃饭的时候老人坐在椅子上,两眼紧闭,任凭别人怎么叫她,她一句话也不说。托老院工作人员立刻叫来医生为老人检查了身体,发现是因为一口痰憋在嗓子里没上来气,等痰下去就好了。大约过了20分钟,黄顺香卡在嗓子里的痰出来了,她示意让工作人员扶着她到厕所吐痰,工作人员执意让她吐地上,她说什么也不肯,固执地走到厕所把痰吐了出来,然后说:“我把痰吐地上,你们还得打扫,还得忙半天,我走几步路不算啥!”

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