踏出节奏，踏出协调，踏出自信
——踏步在健美操中的主角地位

李素芬

浙江省温州市龙湾区海滨第二小学

踏出节奏，踏出协调，踏出自信
——踏步在健美操中的主角地位

李素芬

浙江省温州市龙湾区海滨第二小学

案例背景

在教学过程相信每个人都会或多或少的碰到一些不能解决的难题，尤其是学生的接受能力。为什么呢？因为他们跟总结想象的落差太大了，也许对他们要求过高。学生学东西慢，就跳绳学习来说，从接受一年教学开始我就让他们天天备绳子在书包，下课的时候练练。但是一学期过去了还有几个学生不会，这事让我很恼火。学生的协调性太差，但协调性又决定着学习的效率，这以后学其他东西怎么办呢！于是有一天，一个想法出现在我脑海里：教孩子们健美操，以提高他们的协调性以及对健美操的兴趣。为了增添健美操的色彩，在业余时间我绞尽脑汁想出一些有趣的手臂动作去配合步伐来完成我的教学，让学生对健美操学习提高兴趣。

案例描述

镜头一：跟随音乐，踏出节奏

我所期待的一堂课，跟往常一样一年级的孩子们在我的倒计时10秒内排成了整齐的四列横队。同样的师生问好，同样的宣布了本课的主要内容，但是我感觉这堂课并不寻常。

紧接着，我就直接放起节奏感很强的音乐，让孩子们跟着我热身。热身中只有一种步伐——踏步。有些孩子动作做的不错还能跟上音乐，有些同学做的很忘我，动作是对的，但是要么快半拍要么慢半拍。但这也是正常现象，毕竟有些孩子的节奏感就强一点。随着热身的结束，我照样带着孩子做完每节课必须完成的自编操。然后就有个别孩子问：“王老师，为什么我们要一直在那里踏步啊？”我笑了笑，说：“你问的很好，踏步就想走路一样，你不会走路就不可能会跑步，那么你不会踏步就不可能吧健美操当中的其他动作做好，所以踏步跟走路一样基础，一样重要。”孩子们就随着我的“一二一”开始踏起来，然后我要求孩子们跟我一起喊，然后把“一二一”改成“跟随音乐，踏出节奏”，学生感到很新鲜，做的不亦乐乎，喊得更起劲。我看孩子有些进步了，就急忙去夸他们，他们更是开心了。然后我又让孩子们跟随音乐去踏步，他们真的大部分同学都能踩上点了。

镜头二：手脚配合，踏出协调

第二天，还是同一个班级，上课之前我跟孩子说：“同样还是踏步，但是我会要求更高，希望同学们能够完成给老师看。”同学们貌似信心很足，齐声回答：“好的。”上课之前我先放出音乐，让孩子自己跟着音乐对上次课的踏步进行复习，完成的还不错。接着我就教了几个比较简单的手臂动作，让学生跟着我的口令练习，前几次有个别同学有点不协调，但多练了几次，几乎没有完成不了的学生。然后就让孩子们边喊“手脚配合，踏出协调”，边做动作，无论是练习的激情还是完成的效果都很理想，最后让孩子跟着音乐做，学生更是开心的，有的同学脸上的表情还很好，有的同学脚下的步伐做的很有弹性，应该说已经基本成型了。

镜头三：面带微笑，踏出自信

踏步在健美操中的主角地位，从前两堂课中就得到了很好的体现。学生的学习积极性也空前高涨。这时候我明白了，任何事都要从基础抓起，基础不牢固，任何事都不能达到很好的水平。

为了培养学生的自信，让学生能在踏步中寻找美的感觉，我想锻炼学生的表情。但这并不容易，因为他们要是笑起来就会控制不住，要么就表情僵硬。于是这节课我将全班分为6小组，然后每组指定一名组长，在组长的带领下认真练习，最后六组之间来一个比赛，要求要跟得上音乐的节奏，手脚配合要协调，表情一定要微笑，如果做不到的话会相应的扣分。话音刚落，学生就开始在那边练习了，尤其是我们的组长，个个都很负责，都很认真。我观察了一圈，有些组做的真不错，还合理分配了练习的时间，学生的能力真的是超过了我的想象啊。很快，比赛开始了，两组一起上场，伴随着《歌声与微笑》开始比赛。比赛结束，我跟孩子们说：“今天每组都做到了老师说的那三点，而且练习的也很认真，老师真的不知道哪组获胜了，所以老师宣布，你们都是第一名。”学生们很开心，我再心里更开心。

还有在接下来的课堂中，很多同学喜欢跑完步蹲在地上，我多次强调这样做的危险性，孩子们可能也不懂，没引起重视。所以我规定以后跑完步回来的时候每个人做踏步的动作，既解决了原先的问题还可以培养协调性，一举两得。

案例反思

踏步是健美操的基础，在健美操教学中起着决定的作用。为了让学生有更好的协调性，能更好更快地掌握动作，基础才是关键。只有坚实的基础，才能有扎实的技能。以下是我自己的一些反思：

一、行不通，请改道

在教学过程中，不一定我们所选用的教学方法就适合学生，不同的班级也会存在不同，所以我们不能一概而论，照本宣科，用最古老的方法教育孩子，牵着他们往前走。在课堂中我们应该发挥学生的主体地位，如果发现我们所采取的措施对学生的掌握情况不理想的话，我们要尽早改道，努力寻找适合学生的方法，这样既能激发学生的学习兴趣，又能扎实地掌握动作技能。

二、抓基础，促进步

从小到大，都有人潜移默化的给我灌输“基础很重要”这种思想。以前只知道这句话，但从未让这句话得到证实，直到我开始教孩子的时候，我才真正明白基础的重要性。不要小看了基础，只要每天练基础的东西，我们都会在无形当中不知不觉的进步。

三、分配好，成效高

有时候是我们太低估了学生，不相信学生的能力能达到我们的要求。其实这是大错特错的，只要学生潜在的本能被激发的话，他们的任何能力都是超乎我们想象的。

体育教学改革要求我们确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。因此在课堂中我们老师要做一个真正的引导者，给学生创造一个良好的课堂氛围，使他们在课堂上大胆学练、尝试，然后对他们进行很好的分配，让他们自己合作练习，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。

健美操的教学过程中，让我深知踏步的重要性，基础的重要性。我相信这在我以后的教学中会起到很大的正面作用。同时我也会把这种重要性教授给学生，让他们在基础中学习，在学习中进步，在进步中快乐，在快乐中成长。