快乐体操快乐行

赵艳

体操是最能改造大脑的运动，把快乐还给体操，把快乐还给玩体操的孩子，这就是快乐体操的意义。

练体操很累、很苦、很单调？如果你的印象还停留在这个阶段，就说明你已经OUT了。在刚刚开业的位于敦化路外贸城的青岛奥迈体青少健身俱乐部里，就有许多正在“玩”体操的小朋友们。跳空翻、走平衡木、撑吊环，以前只有专业小运动员才会做的动作，普通孩子们也能玩了。

走进俱乐部，一下就会被迷你高低杠和可爱小吊环萌倒，还有颜色鲜艳的海绵池坑、蹦床、儿童平衡木，再配上欢快的背景音乐，这里可以说是一个迷你版的体操训练房，但家长和孩子们更愿意称它为一个小型游乐场，一大群学龄前的小朋友正在教练的指导下玩得不亦乐乎。正像奥迈体总经理单松所说：“体操是最能改造大脑的运动，把快乐还给体操，把快乐还给玩体操的孩子，这就是快乐体操的意义。”

单松自己就是体操运动员出身，奥迈体的教练老师也都是由资深体操教练员及退役运动员组成。在国家体育总局体操运动管理中心推出“快乐体操”项目并同时推出等级评定标准后，大家都十分支持。为此，奥迈体青少健身俱乐部还被山东省体操运动管理中心列为山东省快乐体操教学训练基地，这也是我省首家体操运动俱乐部。

和跑步、跆拳道等常见的儿童运动项目相比，单松认为体操在让大脑变聪明的功效上最为显著。美国哈佛医学院超过20年的潜心研究巨著《运动改造大脑》一书曾经提到：运动对大脑发育有相当大的好处。通过运动，大脑能分泌出更多的多巴胺、血清素等营养物质，让大脑变得更聪明。科学将运动划分了33种能力，体操因为涵盖跑、跳、支撑、柔韧、翻腾等多种复杂动作，所以也是33种能力中覆盖面最大最全的运动种类。

“我有好多队友从体操专业转到了跳水、跆拳道或健美操等其他领域，都有超过体操的不俗表现，可见体操的‘底子有多厚！”单松说道，“体操运动在欧美发达国家是很普及的，仅美国就有近4000家俱乐部，大多数家庭对体操运动都很推崇，特别适合3到12岁的孩子们。”记者在现场看到，奥迈体的场馆均采用目前世界上最安全的设计理念与建材，设备采购也都是原装进口、符合欧美安全标准的。细细观察下来，教练带领孩子们练习的快乐体操其实并不难，抓一抓半人高的小型吊环、在专业蹦床上跳一跳、爬一下小型攀岩，简单又好玩。俱乐部开业没多久，就已经有不少忠实的小粉丝了。一个5岁男孩的家长说，孩子原先磕一下都会哭个不停，在这里玩了一段时间后，明显感觉坚强多了。一个8岁小女孩说自己和同学一起买的跳跳器，别人学几天才会，她一个多小时就学会了，这都是得益于快乐体操锻炼的结果。

在创办俱乐部之初，单松和他的专业团队做过3年的市场调查。目前我国儿童的常见健康问题有：挑食、肥胖率过高、四肢运动不协调、体能测试不过关，不是“小胖墩”就是“豆芽菜”。还有过度看电视、玩游戏等不良生活习惯。这些都是他一定要推广快乐体操的重要原因所在。被称为“全能运动”的体操不仅能开发儿童大脑，提升智力，对有着“温室里的花朵”之称的城市儿童来说，也是强身健体的最佳方式。