老年股民的心理健康

杨昆

近段时间，股市行情连续震荡，在各大券商的营业大厅里，老年股民很多，他们炒股的热情完全不输年轻人，许多老年人把炒股当作晚年生活的重要部分。但是在波涛汹涌的股市中，老人还需注意由情绪波动造成的身体损伤。

炒股炒出的悲剧

前不久的一天，我一位朋友年近七十的老父亲突然晕倒在电脑前，幸好老伴及时发现并向120求救，老人才得以脱离生命危险。事后老人向大家说起导致其突然晕倒的原因，是在电脑上看到买入的股票竟然大跌，为自己打错算盘买错股票而懊悔不已的他突然感觉心慌胸闷，继而就晕倒了。医生解释说这是心肌梗死，幸好能抢救过来留住性命，很多心肌梗死的人则没这么幸运而瞬间失去性命。据了解，朋友的父亲不仅沉迷网上炒股，坐在电脑前常半天不动身，还常熬至夜半三更，而且他还患有高血压、冠心病。显然是这些潜在的疾病受到外界刺激的影响，诱发了心肌梗死。

60多岁的刘大爷则是在退休后开始炒股的，原本只想把炒股当成退休后的娱乐活动，但初尝甜头后，他就越炒越大，并把自己毕生的积蓄全部投入了股市。没想到股市的震荡下行让他一下子亏了十多万元。由于受不了亏钱的精神刺激，他不仅满口胡话，还拿起菜刀要砍家里的人。最后家人拨打110将他送到医院急诊部。经医生鉴定，刘大爷得了重性精神分裂症。住了几天医院，刘大爷的老伴觉得他是因为炒股亏钱，一时精神受了刺激，过一段时间接受了亏钱的事实后应该就会好起来，而且家里的钱都投入了股市，没钱住院，于是就把他接了回家。可没过3天，刘大爷的精神病又发作了，家里人连夜又把他送到了医院。

初夏的一天，70岁的赵大妈和股友们兴冲冲地步入证券大厅。随着股市行情的涨落，她的情绪波动剧烈。10点左右，老人感到剧烈头痛，股友们急忙把她送回家。赵大妈平时很少生病，以为休息一下就会好，没有在意。下午3点左右，老人昏迷，家人急忙送她到医院抢救。急诊CT检查，发现右侧大脑半球出血，形成颅内血肿，出血量约有120毫升左右。由于迅猛出血，导致脑干功能严重受损，血压降到零，呼吸骤停，双侧瞳孔散大。经医生抢救，赵大妈的病情虽然趋于平稳，但何时康复还是未知数……

炒股当心引发身心疾病

股市行情瞬息万变，使股民经常处于紧急应变的紧张状态中之中，因此容易产生紧张、恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人的免疫力，造成植物神经功能紊乱、内分泌失调，使人出现心悸、胸闷、倦怠无力、失眠多梦等一系列症状。心脏病人在紧张、恐惧的情况下或导致心律失常，甚至发生心脏病而猝死。

有些股民在股市受挫折后，因输掉了自己辛勤积攒一生的血汗钱，或炒空了亲朋好友参股的份子钱，往往感到无颜再见江东父老，从而产生悔恨心理。这种悔恨通过压抑中枢神经，使全身新陈代谢处于抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少，机体生理功能发生紊乱。研究发现，股市悔恨心理只要持续一周以上，体内免疫球蛋白就会降低。长此以往，必然杂病丛生。

某些股民在股票暴涨若干倍后发了大财后，则大喜过望、手舞足蹈。而人在狂喜时，精神的亢奋会在极短的时间内使大脑大量充血，血压急骤升高，会给机体造成难以承受的“重荷”，尤其是高血压病人因此发生脑血管意外，冠心病人因此而出现心绞痛、心肌梗死，就像范进中举那样“乐极生悲”。

心态平和最重要

一个人的心理素质怎么样，对于判断他是否适合炒股非常重要。有的人心理素质好，可以做到泰山崩于前而面不改色，有的人心理素质不是很过硬，小风小浪无所谓，但风险稍大一些之后就难以承受，这样的人炒股要适可而止，不能涉足太深：有的人心理承受能力不强，稍微赚一点就高兴得不行，稍微亏一点就急火攻心，这样的人千万不要炒股，否则不是“乐死”就是“气死”。所以炒股关键在于心态平和。

怎样建立一个乐观向上的好心态7我的体会是要忌一个“炒”字，重一个“玩”字。“炒”的心态在股市里表现为过分看重财富，急功近利，期望值和盈利率定得太高，短线操作，频繁进出，幻想着短期暴富。往往是赚了就欢天喜地，亏了就情绪低落，破坏了心态的平衡，不利于身心健康。

而“玩”的心态就不同了，脑子里有风险意识，来股市是为了消除寂寞，欢度晚年的，把健康放在第一位。所以，投入的资金不多，是用一些剩余的闲置资金，操作上不满仓。投资品种不单一，以分散风险。投入的时间与精力也适度。

不要因为玩股而影响健身、社交、旅游与其他爱好。玩股应重学习，轻盈亏。股市里没有常胜将军，盈了想到有亏的时候，亏了"套"了争取解套的机会，尽量做到“手中有股，心中无股”的境界。把“盈”看成是学习的进步，学习效果得到了社会的承认;“亏”看成是向社会投资交的学费，学习效果有待提高，注意总结教训。

心理脆弱的老人不宜炒股

人的性格、能力、兴趣爱好等心理特征各不相同，并非人人都能投入“风险莫测”的股市中去的。有以下三种情况的老人最好不要炒股：

首先，“股市就像过山车，玩的就是心跳！”身体不好的老人，尤其是患有高血压、心脏病、心肌梗死、糖尿病的老人，由于长时间面对压力，更容易在炒股时发生意外。

其次，个性偏激，自我评价过高，或缺乏自信，无主见，抱着投机动机的老人也不宜炒股。另外刚愎自用或盲目跟风的老人，最容易出现突发性的身心疾病，轻者怨天尤人，长吁短叹，产生莫名其妙的恐惧感，失眠忧郁，神情恍惚，股票的升跌不仅牵动着老人的“腰包”，更牵动着他们脆弱的健康和神经。

第三，没有“闲钱”的老人不宜炒股。没有只涨不跌的股票，一旦股市波动，急着用钱的时候拿不出来，“割肉”就亏损，或对大盘的调整缺乏后续的资金从而导致该赚的钱没有赚到，乃至加大亏损。因为这些资金关乎老人的医疗、教育、住房、养老及身家性命，投资不慎很容易导致夫妻反目，儿女抱怨，甚至家庭破裂。

家庭条件许可，身体良好的老人，具有一定的理财知识，入市前摆正心态，这样不仅可以得到“经济效益”，还能得到“健康效益”。例如炒股要用脑：了解公司，研究个股，捕捉热点，在了解和分析方方面面的信息时都可以“健脑”，在交易大厅内的讨论交流还会驱除老人的孤独感。同时，炒股时手指要经常在电脑键盘上运作，既锻炼了手指的灵活性，也激活了手对神经系统、血管系统的调节功能。