基于和谐理念的大学生生命质量提升机制

刘 炜

(濮阳职业技术学院，河南濮阳457000)

时代的变迁，科技的飞速发展，为人类的发展提供了无限的可能。然而事情有利便有弊，人们在享受科技带给人的更多舒适感的同时也在面临一定的危机。由于先进的科学技术，使得人类大脑长期处于停滞甚至退化的状态，人类过于重视物质带给人的感觉从而少了更多的精神追求，长此以往，人们往往变得不自信，对于自身的需求变得迷茫。对于现如今的青少年来说，他们的心理及生理出现的问题也随之增加［1］。社会的发展影响着大学生的成长，同时大学生的成长也关系着整个社会的未来。所以我们要更加关注大学生的生命质量，进而想尽一切方法来提高大学生的生命质量。

一、目前中国大学生生命质量低的具体表现

1.缺乏责任感

主要表现在好吃懒做，喜欢走捷径，不论做什么事情都不想付出，只想直接取得回报。随着互联网的普及，很多人都过度痴迷于网络带给人的虚幻世界，导致个人不注重身体锻炼，更不会利用空闲时间来阅读书籍以此提高自己的精神境界;只贪于享受，在向他人索取的同时从来不懂得付出;对于家庭毫无责任感;对于未来毫无目标可言，每天都是能过一天算一天，整所谓“当一天和尚撞一天钟”“得过且过”;对于国家发生任何大事从来不会过多关心，毫无社会责任感，认为事不关己高高挂起;对于感情方面，更是只图当下，没有担当，认为活在当下是人生的最高境界。没有担当的人，必定是良知缺乏的人。人一旦没有了良知，不仅会让自己陷于无限困惑中，更会给社会带来不必要的伤害。这种人一旦面临着生理、心理、社会环境、就业、金钱、人际交往等多种压力时，他们微弱的承受力便会随着这突如其来的压力瞬间瓦解，日常生活中毫无芥蒂，对于困难没有丝毫准备的他们不知何去何从，找不到生命的价值，更有的学生甚至会做出轻视生命的举动［2］。

2.过于现实，缺乏个人魅力

这种现象主要表现为在进行日常的学习时，他们只注重实用性强的课程，例如，计算机以及外语的学习，把所有的精力都投入在类似于上述这些课程上，相反，对于书本上的知识，理论性的，思想、政治等课程丝毫提不起兴趣。在交友这方面，过于现实，有目的性，只看重对方的家世及出身背景，有选择地只跟学习好或者家境好的同学相处，以期望从对方身上得到利于自己的东西;对于那些家庭背景较差、学习成绩不佳的学生，他们便不予理会，甚至对其持轻视态度。在对待工作方面，从不选择在他们看来较困难的工作，而是选择难度不高容易完成的工作去做，长期以往，便会容易形成投机取巧、避重就轻的心理，这样不懂得吃苦耐劳、好吃懒做的员工，最终的后果就是被企业所淘汰。还有一部分人，过于看重功利，进而减弱了自身的人生价值观及人格魅力，更有甚者性格孤僻，孤芳自赏，认为每个人都不如自己，只看到自己的优点，忽视了自己的缺点以及别人身上所具有的而自己身上缺乏的东西，言语轻狂，不把别人放在眼里，想法偏激，很难控制自身行为，对生命失去信心。

3.社会环境的不和谐导致大学生缺乏生命意识

伴随着市场经济体制的飞速发展，一些负面的思想也逐渐涌入，并且在大学生中掀起狂澜。学生一旦在现实生活中碰到钉子，便会否认自己，蒙蔽双眼，看不到自己的价值所在，认为自己在这个世界上毫无用处，思想狭隘。与此同时，互联网使得大学生将对现实生活的失望寄希望于互联网中，沉迷于虚幻世界中不可自拔，不与人进行面对面交流，而是把所有的精力都投入在网络中，对于别人的生命存在意义漠不关心［3］。另外，如果家人之间也没有带给人们温暖，也会一定程度影响大学生对生命的渴望。现在好多大学生家里大都是独生子女，从小娇生惯养，家人尽量不让其受一点委屈，真是含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，这样的孩子心理承受能力极差，而且父母把所有的精力和希望都寄托在自己身上，面对困难就会不知所措，容易退缩，压力过大导致自己对生活失去信心，更有甚者有些家庭内部还不和谐，不与孩子进行沟通，孩子也会将自己的性格逐渐掩饰起来，长期下去最终会发生让人痛心的事情。

二、高效率地提高大学生的生命质量

1.建立健全大学生生命质量评价指标

要全方位考虑周全，其意并不是说要把评价指标的所有内容都涵盖，而是强调与大学生生命质量相关的体系较多，不能单说一方面，也不能就一句话把所有的都概括了。对于大学生生命质量单单用生命健康评价体系进行评价是片面的，根据大学生目前的身心状况去预测大学生的将来以及生命的价值，更是不全面的。所以，对于大学生生命质量的评价指标只能作为一个整体，在彼此相互配合中，最终达到学习的目标。如果在过程中有漏掉，那么得到的评价结果会出现偏差。当然要多方面都做到是非常不容易的，同时也是没有必要的，只能要求所选择的指标从各方面都具有一定的代表性。还应该重视所收集的信息是否具有全面性。作为评价的资料和数据，需要具有准确性、真实性、全面性，唯有这样才能将大学生生命质量真实准确地反映出来。

2.创新高校生命教育体系

我国知名教授曾说过，教育是直接面向人的生命，通过自身价值的体现，为了能够更好地提升人的生命质量所进行的一切社会活动，同时也是社会中最能体现人文关怀精神的一种伟大事业。这种方式的教育也就是我国各大高校所共同期待的教育。对于科学和谐的教育制度的建立，首先面临的就是和谐校园的建立，也就是建立校园中和谐的人际关系，主要包括:教师之间的关系、教师和学生之间的关系、学生与学生之间的关系，等等。其次，在建立和谐校园环境时，还应该开展对生命教育活动，使生命教育活动与其他教育活动进行有效结合。将第一课堂充分利用好，经过学科教育从一定程度上加强生命教育;第二课堂积极进行开展，把生命教育具体实践化。如果只把进行生命教育放置在课堂上，那么总体来说这种生命教育是没有任何价值的。对于课堂以外的具体活动，应当鼓励学生积极参加，这样不但可以丰富他们的日常生活，而且也为生命教育提供了更多的资源。最终，应建立有关人文关怀精神的科学机制体系，将生命教育体系更加完善。

3.全面塑造健康身心

通过心理教育有目标地培养教育人员具备较好的心理素质，从而提高自身心理机能，激发内在潜能，推进个性化教育的发展和提高整体综合素质。在竞争如此激烈的今天，对于心理教育的开展和加强俨然已经成为世界各国高校的共识。当代大学生作为国家的希望，会受到来自社会各方面的压力，再加上自身还不具备较强的适应能力和自我调控能力，心理方面各种问题严重上升并且愈演愈烈，这样的状况实在是让教师和家长担忧。

当今社会不能忽视的一个最热门的话题就是重视学生的心理教育。在我国的《教育法》中明确规定要切实保证学生的身心健康，对学生进行心理健康教育已经受到社会各界的重视，并且已经把心理素质教育作为评价学生全面发展的标准之一。所以，高校的思想教育人员要时刻密切关注学生的动态状况，及时了解学生的心理活动，全面掌握大学生的身心发展情况和变化状况，多多开展一些关于大学生心理健康教育的活动，并且对一些心理存在问题的学生及时进行辅导和帮助，能够使他们在出现心理危机时进行自我化解，能够成功地摆脱困境，增强自身调控能力、承受能力、适应新环境等各方面能力。教师引导大学生树立起正确的人生观、社会观、价值观，同时培养学生具备良好的心理素质和健全的人格品质，善于发现学生身上的优点并且充分肯定，在各方面对学生多加信任和鼓励。当学生们遇到困难时，帮助他们使他们能够正确对待困难，在面对困难时不会选择退缩，而是选择战胜。需要更加注意的是:在实际工作过程中，教师要把工作的重点放在全体学生的健康发展上，同时也要注意预防部分学生心理发生变化。当发生变化时，及时给予辅导和帮助，根据每一位学生不同的特性，制定出不同的辅导方案，决不能把所有注意力都集中于心理有严重疾病的学生上面。

三、结语

总而言之，大学时期是学生人生中最关键的时期，也是人生最迷茫的时期，大学生是国家的希望，是一群比较具有朝气和生命力的群体。各高校思想政治教育人员必须紧跟时代发展的步伐，积极努力提高自身素养，争取使每一个大学生能够明确人与社会的关系，懂得珍惜自身的生命，努力实现人生的价值，成为国家的栋梁之才。

［1］熊建生.思想政治教育接受过程中的情感效应［J］.学校党建与思想教育(高教版)，2006，12(07):9—11.

［2］李凌锋，梁飞琴.和谐社会视角下对大学生生命价值观的思考［J］.成都大学学报:教育科学版，2008，22(05):89—90.

［3］冯士刚，范亚欣，王俊红，等.大学生亚健康状态和心境状态的对比及相关性研究［J］.现代生物医学进展，2008，8(1):134—137.