虎妈育儿笔记之小儿“黄昏痛”

张琦

宝宝出生的第二个月，每天一到晚上六点左右就开始哭闹，看着让人心疼不说，而且怎么哄都停不下来，一直要哭闹到晚上七八点左右才停止，这让我头疼不已。按理说奶也喂了，尿布也换了，大便很正常，应该可以排除其它疾病。我在焦虑之中使劲的回忆怀孕时看过的相关书籍，忽然想起来曾经订阅的一本杂志上面的育儿文章提到过婴幼儿“黄昏痛”，于是我赶紧上网搜，发现宝宝的症状与杂志上提到的“黄昏痛”较吻合。

“黄昏痛”是小儿急性腹痛中最常见的一种，医学上又称作肠绞痛。婴儿由于肠道和神经发育都不够成熟，消化系统各个阶段的运动/蠕动不受神经很好的协调控制，肠内气体不能顺利排出，容易导致肠绞痛。肠绞痛多半易发于出生2个星期至3个月的婴儿，所造成的疼痛通常最迟到4到6个月左右会自动改善。表现为常在傍晚前后，有些婴儿会出现突然大声哭叫，可持续几小时，抱哄喂奶都不能缓解，最终以哭得力竭、排气或排便而停止。除了腹部鼓胀外，检查起来并无特殊异常。

婴幼儿肠绞痛一般没有什么大碍，不需要特别治疗。关于缓解肠绞痛，我向大家推荐按摩疗法：四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩宝宝的脐周，每日1至2次，每次按摩3至5分钟。这种按摩方法可以加快宝宝肠道蠕动，帮助消化。

此外，我根据有关资料及长辈的育儿经验总结了几个有用的小窍门，给大家介绍如下：

招数一：妈妈少吃产气的食物。这是指象我这样母乳喂养的妈妈就要少吃产气的食物，如番薯、土豆、花生等，算是从源头遏制气体的产生。

招数二：妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝依偎在妈妈的怀里，也不容易弄伤自己，也就不会感到太累了。

招数三：给宝宝洗个热水澡，或是用小热水袋捂着宝宝的腹部，也能缓解疼痛。

招数四：宝宝可以适当吃点益生菌，注意要用37摄氏度以下的温水冲泡，社区卫生服务中心或者药店一般都可以买到。

当然，并不是婴儿在黄昏哭闹，就一定是肠绞痛。爸妈必须先观察宝宝是否有其他需求而哭泣，例如肚子饿了、尿布湿了、鼻塞、环境温度太冷或太热，或是宝宝想要有人抱或找人玩等。如果宝宝除了哭闹，还有发烧、食欲不佳、精神变差等症状，就应该及时就医检查，排除是否有肠阻塞、肠套叠、疝气等严重急症。endprint