浅谈藏族舞蹈中膝关节的作用

刘 源

（邵阳学院 音乐系，湖南 邵阳 422000）

一、藏族舞蹈的风格特点

（一）地理环境对藏族舞蹈风格特点的影响

藏族居住的环境宽广，且地势相差很大，这使得西藏各个区域的居住环境差异很大，这种居住和地理环境的差异决定了藏族舞蹈中膝关节具有连续不断、小而快、有弹性地颤动等特点，并且形成了藏族舞蹈“无屈不成动，欲动必先屈”的动作规律。“屈”除了屈膝外，也包括懈胯，这一律动的特点使藏族舞蹈给人一种飘逸而又沉稳的感觉。

（二）当地文化对藏族舞风格特点的影响

藏族文化分为农牧文化和宗教文化。高原缺氧使得人们在劳动的时候节奏变得缓慢，高原道路崎岖，这让人们习惯于穿软靴行走，搬运货物时习惯用后背来负重……各式各样的生活方式就反映在了藏族舞蹈中。藏族人民喜欢跳舞和唱歌，跳舞时一定会唱歌，歌词也会与舞蹈紧紧相连，并且歌词中有很大一部分是有宗教文化成分的。例如：颤膝、甩臂等动作反映了他们的宗教观念，圆圈向右的转动是表达对太阳的崇拜、对美好生活的追求，与人们手中的转经筒的方向一致。舞蹈通过转经筒作为道具，既表达了藏民对生活的美好向往，同时也反映了他们的宗教文化色彩与藏族舞蹈的融合。

二、藏族舞蹈中膝关节的作用

（一）弦子中膝关节的作用

弦子又称“谐”，当地人称之为“叶”或“康谐”，以“巴塘弦子”最为典型，这种舞蹈形式一般属于农区人民自娱自乐时跳的。弦子主要以“三步一撩”和“一步一靠”为基本动作特点。它的含胸、颤膝以及长袖的托﹑撩﹑盖等动作形成了独有的舞蹈风格。膝关节在弦子中运用得比较多，在其做屈伸运动时要有韧性，身体要有对抗力的感觉，这也是一种能力的体现。膝关节在弦子的“撩步”中也恰好地体现出它的的韧性，在原地屈伸的基础上发展出“三步一撩”的动作，它要求步步都必须有屈伸，“撩”的那一下更要求屈伸，屈伸的时候膝关节要在控制中有节奏地做上下运动，给人一种连绵不断的感觉，在重心的交换中要自然。膝关节不仅在下肢的配合中起到很大的作用，同时也对上肢有一定的影响。藏族舞蹈虽然主要是下肢的动作，上身一直处于随动的状态中，但是屈伸时上身要有“懈胯”的动作。如果没有膝关节的控制，屈伸就会出现间断，并影响到上肢的动作，所以在“撩”步中膝关节和身体的配合起到了决定的作用。

（二）锅庄中膝关节的运用

锅庄又称“卓”，流传于牧区，也属于一种自娱自乐的舞蹈。男男女女对唱而舞，以唱为主，以舞为辅，舞姿大而延展。快节奏的时候，动作激烈，豪迈，并且时常会有翻身和跳跃的动作。注重舞姿的变化和情绪的表现，体现了藏族人民的奔放、热情。“锅庄”对膝关节的要求更高，力量的运用也更强，强大的爆发力也是“锅庄”中膝关节所需要的。其所表达的感情也是直接的、豪迈的、夯实的、沉稳的，因为“锅庄”的上身动作幅度较大，下肢的动作也较为有力，所以上身和下肢的配合是其关键，这时就需要要靠膝关节的控制来配合上下肢之间的关系，才能更好地展示出舞蹈艺术的阳刚之气。因此膝关节的动作在众多的藏族舞蹈中是最具有民族特色的，也是“锅庄”中运用最为广泛的动作之一。

三、藏族舞蹈中膝关节的重要性

今天我们看到的热情奔放的藏族舞蹈，是通过直观的美感和膝关节长期的运用形成与发展而来的。膝关节在藏族舞蹈风格的形成与发展过程中起着尤为重要的作用，膝关节的发力造就了各式各样的步伐动作。在膝关节发力的影响下形成了多种多样的步伐特点，有小而细碎的，有大而有力的，有绵绵不断的，有深沉雄壮的。因此，膝关节的发力与运用使得藏族舞蹈具有独特的风格与韵味，形成了藏族舞的柔韧体态，而这种柔韧体态的形成恰恰是源自膝关节稳定的支撑和柔韧的发力，而就是这一关节的不同发力方式铸就了藏族舞蹈特有的民族风格。

四、结语

膝关节的准确发力和灵活运用，是藏族舞蹈风格的基础，也是藏族舞蹈动作不断发展的重要因素。通过膝关节的不同动律形成了“弦子”与“锅庄”，通过对力度与发力方式的控制形成了现如今我们熟知而又博大的藏族舞蹈。膝关节动作在藏族舞中经过时间的沉淀和文化的融合，如今已经转变成了一种情感的寄托和一个民族的标志。

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