手机依赖症，你有吗？

“世界上最遥远的距离，是老师在讲课，而学生在看手机。” 这是目前网络上很火的一句话，反映了学生上课不抬头听讲，埋头玩手机的普遍现象。没有手机就焦躁不安，随时随地都在玩手机，上厕所也要带手机……你可能患上“手机依赖症”了！这是病，得治！

调查显示：

目前全球71亿人口中，有68亿手机用户，75%的人会随身携带手机，70%的人睡觉时不会关机，30%的人离开手机无法生活，25%的人认为手机比钱包重要。平均每6.5分钟，我们就会看一眼手机，普通人每天看150次。

手机依赖症症状：

1.走路时玩手机；

2.吃饭时手机必须放旁边；

3.上厕所时刷手机；

4.洗澡时，手机带进浴室；

5.醒来后第一件事是看手机；

6.睡前最后一件事是放手机；

7.找不到手机就心烦意乱；

8.手机没电很紧张；

9.手机没信号很抓狂；

10.总有“我的手机铃声响了”的幻觉；

11.记不住电话号码；

12.与亲朋聚会减少。

如果以上各项超过一半者，就中招了！那么，手机依赖症将严重影响你的身心健康，导致颈椎病、驼背、视力模糊、眼干症、记忆力下降、手脚发麻、心悸、头晕、肠胃功能失调等，还会让你疏离身边人，感到孤独，缺乏同情心，生活圈子变窄，影响人际关系。

摆脱手机依赖症的办法：

1. 把手机放在包里，而不是拿在手上；

2. 多和“真人”交流；

3. 定期整理手机通信录；

4. 睡前听音乐或看书；

5. 尝试上厕所或周末外出时不带手机，慢慢你会发现，离开手机，地球照样转。

网友跟帖：

1楼呐殇狠冂：俗话说得好，可以不带钱不带钥匙也不可以不带手机，看来都病得不轻！

2楼心洋：我的神，俺全中了，谁来救救俺？

3楼小米：全中招，吓死我了，赶紧玩会儿手机压压惊……

4楼点与点之间：乔布斯真伟大，把所有人变成了“低头族”。

5楼twq2002：严重依赖中！

……

（编辑 零零柒）